Det första steget i jakten på livslängd: Ta hand om dig själv!

Är det hälsosamt att vara begåvad?

——Den mest hälsosamma kroppsbekräftelsen!

——En hälsopunkt 吧，Gammal mans kärlekshistoria，“瞧这孩子多Hälsa 啊!”

——Jag kan komma på en punkt, och den gamla historien är värd tusen guldmynt.

En färsk forskningsartikel har publicerats: Svaret är som följer, kroppen mår bra och man har förmågan att leva ett långt liv.

Obalanserat BMI, lägre dödlighet?

En grupp patriotiska forskare avslutade forskning om försvinnandet av 500 000 människor av olika kön, längder, vikter, åldrar och raser, och det totala antalet människor var 20 år [1].

Denna forskning har lett till studier av ämnet, oavsett om personen rökte eller inte, och eliminering av forskning och död. Men när forskningsresultaten uppnåtts kommer forskarna (nedan kallade jag själv) att bli förvånade över resultatet:

Givet BMI (kvadraten på kroppsviktens medelvikt minus kroppsviktens medelvikt) var den 22,5 till 24,9.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

BMI är 25 till 27,4 personer, dödligheten är 5%;

BMI var 27,5 till 29,9 och dödligheten var 7 %.

Populär BMI "standard" representativ hälsoarbetare? Dödsvinden är så hög jämfört med andra människor!

嗯、Den nedre delen av tabellen kan ses i detalj: BMI för 30% av människor, dödlighet av alla orsaker ökade från 21% till 108%; BMI på 18,5%;

Det finns en punkt i efterfrågeförklaringen, BMI-standarden är densamma som den nationella strategin och hyresvärdens val har återinförts.

En liten grupp människor: Jag kan göra det!

Är det ett stort antal dödsfall i befolkningen? Idéer från forskare:

Överst i nacken kan en person med mycket kroppsfett och hel hud, inför den svåraste situationen, överleva. I händelse av en oväntad allvarlig skada, allvarlig sjukdom, flera infektioner etc. kommer efterfrågan på en stor mängd kapacitet och resurser att vara uttömd, och vid denna tidpunkt blir det ännu svårare att försörja andra människor.

Detta är också sant, Heian-perioden är bra, och den oväntade situationen är bra.

En vän till mig på ICU sa: "Det är omöjligt för en sjuk person att överleva, men människokroppen är värd sin vikt i fett och talang."

För det andra personer med högt BMI och instabil hälsa.

Höjd 1,7 meter, 80 kg vikt, BMI på 1,7 meter. 27.7，Det är supertungt---Men vikten av kungen kommer från det faktiska senköttet i hela kroppen, och vikten av den lilla vikten beror på kroppens fettavlagringar, och den framtida hälsosituationen för denna person kan ökas, men blodnivån i blodet, lipider, blodsockernivån, Nobi吗?

En kvinna med enkel kroppsvikt som är i dubbelställning, en kvinna som är vid god hälsa och har lägre kroppsvikt?

Annat än det, inlämnat av forskare, högt blodtryck, diabetesrelaterade sjukdomar, partisk personlighetsagressivitet, en punkt för rehabilitering, orsaker, etc. När en person går ner i vikt går han ner i vikt och när han blir sjuk går han ner i vikt.

BMI är begränsat till denna plats

BMI-klassificeringen har reviderats. Faktum är att det fortfarande är en sund riktlinje, och till och med en grupp supertunga människor kan inte se det!

Mängden BMI-index som används för personligt bruk är dock väldigt smal, oavsett om det är fett eller inte, om det är fett eller inte, och om det är väldigt hälsosamt eller inte.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Ett exempel på en begåvad person, en person som jobbar hårt, en rationell person som äter mat, en mångårig person med mer hud än en vanlig person, men som också har en "smal kroppsvikt", ett BMI som är lätt att visa och supertungt - men detta är inte representativt för nyheterna.

Dessutom är BMI-index och balansvikt normala.

Slutligen, låt oss förstå fettets hälsostatus, överväga det och andra indikatorer: midjestorlek, kroppsfettfördelning, etc.

Referenser

[1] Visaria A, Setoguchi S. Kroppsmassaindex och dödlighet av alla orsaker i en 2000-talsbefolkning i USA: A National Health Interview Survey-analys[J]. PloS one, 2023, 18(7): e0287218.

Strategiproduktion

Frukternas ursprung

Ursäkta besväret

En egentryckt version av textens uppslagsverk och ett uppslagsverk i texten

载载可用载叽版权纠纷