Är det fel att gå upp tidigt på morgonen och äta på natten?

Forskarskola: Kingdom of China University of Agriculture and Food Safety

Jag vill inte gå ut och äta när jag är hemma, jag vill inte gå ut och äta, jag vill inte gå ut och äta middag, och tanken är att jag inte vill äta ljuset, men jag har problem med magen, och jag äter inte bra. Sedan första skiftet har frågan om man ska äta varannan kväll eller inte varit en säkerhetsfråga, mänskliga konflikter har inte upphört och varannan nattmat är helt omöjligt.

Finns det något sätt att komma ifrån det? Hur kan du överleva oäten mat? Jag förstår helt nu~

Kommer från pixabay

Oförmåga att äta varannan kväll?

Generellt sett är namnet på varje nattmat också varje nattrestaurang, men ur vetenskaplig synvinkel går det inte att ha varannan kväll eftersom den levereras tidigt på kvällen, och bara har mattalang i ca 8-10 timmar.

Det är omöjligt att äta varannan natt, och om du är frånvarande kommer tiden att förkortas och tiden kommer att förkortas och kvaliteten på produktionen kommer att förändras under processens gång.

De största problemen med livsmedelssäkerhet är: för det första mikrobiell tillväxt , inducerad matförändring; för det andra, ökat nitratinnehåll under processens gång, möjlig framkallad förgiftning och förekomsten av cancer. Luften är full av mikroorganismer, maten i luften utsätts för mat, och maten som utsätts för maten är en grogrund för denna gröda. Resultatet är att den kan stå i rumstemperatur under lång tid, mikroorganismerna kan hållas i lämplig miljötemperatur, tillväxthastigheten är snabb och maten är lätt att byta. Det är dock viktigt att notera att ofullständig mat och tid inte tillåts svalna i en islåda, vilket hämmar bakterietillväxt och minskar förändringshastigheten.

Kommer från pixabay

Problemet som många oroar sig för är att om maten lämnas obehandlad under en längre tid kommer nitrathalten att öka, vilket kan vara skadligt för hälsan. Salpetersyra kanske inte orsakar cancer i kroppen, den kan orsaka en reaktion på mat och proteinnedbrytningsprodukter, den kan orsaka cancernitrater, och om den äts i stora mängder under en längre tid kan den orsaka cancer.

Det finns dock ingen toxicitet i mat, och salpetersyra finns i alla typer av naturliga ämnen. Faktum är att en stor mängd salpetersyra togs på kort tid, vilket resulterade i akut förgiftning, kräkningar, svår stupor och allvarlig död. Medelhalten av kött och grönsaker är 3-5mg/kg.

《Chinese National Defense Medical Policy》Vuxen oral salpetersyraförgiftningsdos är cirka 300mg-500mg, intag av 1-3g kan leda till döden. Men om du lämnar den i kylskåpet under en längre tid kan du äta den varannan natt i 24 timmar (inklusive mat), och innehållet av nitrat är inte mer än 10mg/kg, och skillnaden i mängden förgiftning är stor, men det är inte nödvändigt att byta, och om du äter det varannan natt, är det ett problem.

Dessutom kan salpetersyra erkännas som ett livsmedelskonserveringsmedel i andra länder och kan tillsättas på marknaden, vilket orsakar skada på kroppen.

Baidu ursprung

Det är dock viktigt att vara uppmärksam på situationen, eftersom bilden inte är särskilt viktig under dagen, och det finns många omständigheter där familjen äter mat dagligen, som nämnts ovan. Om förklaringen är olämplig kommer det inte att skada alternativet, som är baserat på omständigheterna kring användarens existens, och hur lång tid den kommer att användas kommer att vara olämplig, och talangen kommer att påverkas.

2 Science Survival Night Na

Oavsett om det förändras eller inte, ser blotta ögat det på vägen, och någon gång är mängden salpetersyra mer eller mindre, och jag vet inte vad jag ska göra. Nan, hur garanterar du din säkerhet? Nyckeln är här. Det finns inget behov av att det finns, och förändringar är möjliga inom en kort tidsperiod.

Vardagsmat sekundär matlagning för följande tre områden:

1. Överlevnadstid :

Under rumstemperatur är lagringstiden för maten inte längre än 4 timmar, högtemperaturvädret är inte längre än 2 timmar och lagringstiden är lätt att ändra. Eftersom mikroorganismer finns vid 20-30 ℃, har de en stark reproduktionsförmåga, så att maten kan kylas ned och kylas om.

2. Överlevnadsmetod :

Maten är så stor som den är, det bästa sättet att äta den är att lämna den i en behållare, maten ska släppas ut igen efter att maten är uppäten, en stor mängd mat är förorenad med bakterier, det bästa är att låta den torka upp. För att skydda maten kan den användas för att skydda maten och för att förhindra att annan mat äts upp. raw food undviks, vilket skapar korsinfektion. Kyllagringstemperatur krävs: 2-8 ℃, partiell matförvaring.

Ursprung 丨 pexels

3. Sekundär matmetod :

För sekundär konsumtion som natträtt kräver den konstant värmemognad, där kokningen kräver kokning i mer än 3 minuter och köttet måste tillagas i 10 minuter. Rätten är helt enkelt en läcker maträtt av wokade grönsaker, som inte är byggd "varje kväll", och är komplett med en måltid, och den är inte perfekt under lång tid, och är ett bra sätt att äta det, men det är en perfekt match för en utsökt, begåvad måltid. möjligt. ，Smaken på den nya maten är dock inte bra för varje kvällsmåltid.

3 Är det värt det att äta mat varje kväll?

Det är möjligt att ha mat i islådan varannan natt utan att ändra kvaliteten på maten, men det är inte nödvändigt att äga maten och spara maten varannan natt. Den nedre ytan av betongen har observerats:

1. Gröna bladgrönsaker

Ett gammalt talesätt: "宁剩荤、不剩体". Halten av salpetersyra i frukt-, kött- och proteinhalten i gröna bladgrönsaker är relativt hög, och när den får mogna efter kokning är salpetersyrahalten hög, vilket leder till dålig fysisk hälsa. Efter uppvärmning ändras smaken och smaken ändras. Som ett resultat är det möjligt att lämna bönkategorin, stamkategorin, så länge som möjligt, men det är inte nödvändigt i mer än 8 timmar.

Ursprung 丨 pexels

2, 汤类

Den kan kokas länge, innehåller mycket juice och kan förvaras i rumstemperatur i ett "växthus" av bakterier, som lätt kan odla ett stort antal bakterier. Under hot om utsläpp finns det inget järn i glaset, och när kvaliteten på skadliga ämnen tas bort finns det en stor mängd glas i glaset, i islådan eller i islådan.

3, vattenkvalitet

Havsvattnet är rikt på proteininnehåll, bryts lätt ned av mikroorganismer efter varje natt, och är skadligt för människokroppen. Som ett resultat är det möjligt att ta kontroll över efterfrågan och delvis äta den, minska mängden mat och blanda ihop den.

4.

Transplantationer från Kina och Vietnam är bakteriefria, men de halvmogna äggen är inte riktigt bakteriefria, och är rika på matkvalitet, infekteras lätt av olika mikroorganismer och leder till gastrointestinala dysfunktioner och andra symtom. Som ett resultat kan det fullt mogna proteinet bevaras ännu lägre.

Ursprung 丨 pexels

När jag såg detta hade jag en djup förståelse för existensen av mat. Himlen är varm, maten är lätt att byta ut, hyresvärden måste vara uppmärksam på livsmedelssäkerheten, öst och väst behöver ha en gratis islåda, och islådan är redo för konsumtion.