Gå ner 21 kg genom att ta enzymer? 3 berlocker du måste känna till

Jag tror att du måste ha hört att "enzymer är mycket viktiga", men varför är enzymer oumbärliga för människokroppen? Vilka är fördelarna med enzymer för människors hälsa? En japansk medicinsk professor påpekade att när enzymer är otillräckliga eller inte fungerar som de ska, kommer kroppens funktioner inte att fungera korrekt, vilket resulterar i reaktioner som fetma och obehag. Därför, för att upprätthålla en god hälsa, måste vi behålla tillräckligt med enzymer i våra kroppar.

Att dricka enzymbryggning när du vaknar på morgonen eller före måltider kan stabilisera dina blodsockernivåer med dess måttliga sötma, tillfredsställa ditt humör och mage och förhindra att du äter för mycket. Naturligtvis kan det också förbättra ämnesomsättningen och naturligt bilda en fysik som är lätt att gå ner i vikt. (Foto med tillstånd från Human Think Tank)

Mutsumi Akiba, författaren till boken "I Lost 21 kg by Taking Enzymes: Eat to Have a Healthy Body That Won't Let You Gain Weight Again", sa att för fyra år sedan ökade hennes vikt i en alarmerande takt på grund av press från jobbet och privatlivet. Men efter att ha anammat en råkostdiet och enzym hantverksöl, gick han ner i vikt från 74,4 kg till 53,4 kg, och förlorade framgångsrikt 21 kg på 4 år. Under processen kände jag inte den smärtsamma upplevelsen av att uthärda hunger och träna särskilt hårt som jag var tvungen att göra tidigare för att gå ner i vikt, och jag gick inte upp i vikt igen.

Varför har enzymer en sådan effekt? Den japanska professorn Taro Shirakawa nämnde att det finns 60 biljoner celler i människokroppen, och kemiska reaktioner äger rum i varje cell för att producera den energi som behövs för att upprätthålla mänskligt liv. Den huvudsakliga komponenten som styr denna reaktion är enzym. Dessutom finns enzymer också i extracellulära kroppsvätskor och blod. De kontrollerar olika reaktioner och upprätthåller blodets och kroppsvätskornas funktioner. Ur denna synvinkel kan enzymer sägas bära det tunga ansvaret för människans överlevnad och hälsa. Följande är de tre viktiga charmen hos enzymer:

【Tre charms av enzym hantverksöl】

Charm 1: Enzym ökar ämnesomsättningen och hjälper dig att gå ner i vikt

Mutsumi Akiba sa att när folk pratar om att enzym hantverksöl tillverkas av frukt och socker, frågar folk alltid: "Kommer det inte att vara väldigt kaloririkt, en matsked enzym hantverksöl har ungefär 50 kalorier, och samma mängd honung har 294 kalorier att bara titta på kalorierna kan man förstå att det inte innehåller mycket kalorier."

De fermenterade bakterierna som finns i enzymer kan öka de goda bakterierna i tarmarna, lösa förstoppning och andra problem samt verka avgiftande.

Att dricka enzymbryggning när du vaknar på morgonen eller före måltider kan stabilisera dina blodsockernivåer med dess måttliga sötma, tillfredsställa ditt humör och mage och förhindra att du äter för mycket. Naturligtvis kan det också förbättra ämnesomsättningen och naturligt bilda en fysik som är lätt att gå ner i vikt.

När det gäller skönhet, när ämnesomsättningen förbättras, kommer hudproblem som matthet, mörka fläckar och rynkor att lindras Utöver att förbättra dessa tillstånd har enzymbrygd också en tarmreglerande effekt, så det kan också förbättra akne, grov hud och andra problem.

Charm 2: Enkel att göra, låg kostnad, bekväm och läcker

Den andra charmen med enzym hantverksöl är att det är enkelt att göra, lätt att dricka och gott. Du kanske tycker att det är besvärligt, men i själva verket krävs ingen speciell teknik eller specialverktyg för att tillverka enzym hantverksöl. Det är bara att sylta och röra om det för hand varje dag under de kommande 50 dagarna. Du kan tjäna en månad åt gången och förvara den.

Dessutom är de enda ingredienserna som behövs för att göra den säsongens frukter och grönsaker och vitt socker Så länge det finns en förvaringsbehållare kan den användas kontinuerligt utan att det medför dyra kostnader. Om du antar att du dricker 30 ml om dagen, skulle det bara kosta cirka 400 NT$ i månaden.

Detta är också väldigt spännande. Det viktigaste är smaken. Detta kan bero på att när du rör om för hand blandas de boende bakterierna på huden in och jäser, så att du kan anpassa smaken som passar dig. Enzym hantverksöl kan drickas som juice, eller kombineras med andra ingredienser på olika sätt, så du kommer aldrig att tröttna på det.

Charm 3: Öka bra bakterier, förbättra hälsan, hjälpa till att avgifta och lindra förstoppning

Den tredje charmen med enzym hantverksöl är att det är bra för hälsan. Det kan förbättra situationen där kroppen alltid känner sig obekväm trots att den inte är sjuk. Enzymbrygd innehåller mycket essens från säsongens frukter och grönsaker, och även om du bara dricker en liten mängd har det högt näringsvärde. Ouppvärmda enzymer kommer in i kroppen, vilket ger enzymerna i kroppen, som ursprungligen prioriterade matsmältningen, mer utrymme för ämnesomsättning, vilket ökar ämnesomsättningen och förbättrar hälsorubbningar.

Frukterna och grönsakerna som används för att göra enzymbrygd är redan fördelaktiga för matsmältningen, och enzymbryggan som utvinns från deras essens är ännu mer fördelaktig för kroppen att absorbera. Den stannar bara i magen i cirka 10 minuter, vilket också är en viktig egenskap. Framför allt kan de fermenterade bakterierna öka de goda bakterierna i tarmarna, lösa förstoppning och andra problem samt verka avgiftande.