Detta är den 12:e signalen, den fysiska nedgången är ett tecken! Tidshantering, bromsning av åldrandet

Finns det en liten förändring i början och nedgången av den åldrande kroppen? Är detta den första vita klänningen? Är den första artikeln detaljerad?

Nu när du har nått dina fötter är åldrandets signallinje tydlig och tydlig, så det är en bra idé att ta fram signalen och göra en bra anti-nedgångsoperation!

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

01

Huvuddel

1. Lång livslängd

I takt med att antalet år har ökat har tecknen på åldrande blivit mer mångfaldiga och mångfaldiga. Jämförelser, slapphet i huden, minskad fotosmörjighet, ökning av färgfläckar på vaderna, rynkor etc. Beskrivning av kroppen när den går in i ålderdomen.

2. Yongzhou Chang University

Metoden för åldrande är att byta till vitt, att börja, att gå upp i raden och att fokusera på människor som för närvarande befinner sig i det aktuella året. Den främsta orsaken till endokrin dysfunktion är att mental styrka är den främsta orsaken. [1]

3. Massiv borttagning

National Medical University Chief Physician, Chief Physician of Chinese Medicine Department of Chunichi Hospital, Jun Zhong-san, 2019 Health Times Newsletter Designed, Fd Japanese Secret Head, Followed Year Ökningen i tillväxt, nedgången i funktionsförmåga, nedgången i kvinnors vitalitet, massflykten av medelålders kvinnor och nedgången av kvinnor i ålderdomen. Efter 40 år har den unges fysiska kondition jämförts med föregående år. [2]

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

4. Hanako kör genväg

De tre läkarstudenterna påpekade att under månaden i månaden ändrades näsans struktur, näsborrarna blev konvexa, näsformen korrigerades och näsans form minskade i allmänhet. [2]

5. Stora porer

Med tiden innebär grova porer också slitage på huden. På grund av ökningen av antalet år sker en liten ökning av antalet kvinnor som är gravida, det subkutana fettlagret börjar expandera, fettlagrets tjocklek minskar, och dermis har en minskning av syntesen av fettproteiner och andra proteiner, och en ökning av förlusten av vätska. När huden tappas bort tas håret bort och talgkörtlarna avlägsnas och den yttre kraften tas bort och den naturliga kraften ökar och porerna blir grövre ovanför nasolabialvecken. [3]

6. Ögonlocksblomma

Grundat av Fumihiko från Sun Yat-sen Universitys Zhongshan Ophthalmology Center, "Ålderdom är ögonens naturliga åldrande. ``Efter 40 år förändrades ögonlockets kristallina struktur gradvis, och ögonlockets anpassningsförmåga minskade och minskade, och det började dyka upp som en gammal blomma. [4]

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

02

midja skinkor

1. Rumpan transformation

Faktum är att skinkorna på kvinnogrupper i Japan har ökat i storlek under åren, och skinkorna har blivit arroganta och hängande. Ansamlingen av sätesfett i Jiu-sittgruppen förbättras, den långvariga sittställningen innebär förlust av rörelse, intag av stora mängder mat med högt socker och hög fetthalt, ökningen av fettandelen och ökningen av andelen av huden, den åtföljande minskningen av huden och köttet, och utseendet på utseendet på kroppens struktur. [1]

2. Västbyte

Vissa kvinnor upplever klimakteriets förändringar i midjan, vilket beror på att deras kroppar har ökat under åren, vilket resulterat i en kombination av olika faktorer. Kvinnlig energi sänks horisontellt och kroppsfettet kompenseras för.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

3. Magförstoppning

Som ett resultat av hög ålder har vi en försämring av mag-tarmfunktionen efter att ha ätit, en försämring av kroppens peristaltiska förmåga och matsmältningsbesvär när vi äter ibland. [5]

03

Lår

1. Svår smärta

Wang Haidong, biträdande överläkare, First People's Hospital, Huai'an City, Jiangsu-provinsen Under jobbet eller torra livet, men när den vanliga känslan uppnås gör det också ont, men det är också ett stort problem, men det är omöjligt att bli sjuk, och det är hög ålder. [6]

2. Ektopsis

Li Yanfeng, överläkare vid osteologiska avdelningen vid Shanghais sjätte folksjukhus, påpekade hälsorapporten för 2020, Benskärningsstatyn är en mänsklig rynka, vilket är den naturliga manifestationen av mänskligt åldrande. På grund av ökningen av antalet år degenererade benet, och produktionen av "benpiercing" avslutades. [7]

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

04

ben

stort benbyte

Wangjing Hospital, Chinese Academy of Traditional Chinese Medicine, Chief Physician of the Department of Osteopathy, Zhicheng Sang Zhicheng 2019 Health Times Publication Summary, Year Ending, Plantar Skin Massage Degenerativa förändringar i benen, förlust av benvalv, förlust av styrka, och samtidigt lätt förlust av benen i benen och förlängning av benen i huden och benförändringar i huden.

05

Undvikande tidig nedgång, 6 poäng!

Åldrandets hastighet bestäms av den primära orsaken till åldrandet, och vi har ingen lag för att motstå åldrande, men det vetenskapliga bevarandet av fruktsamhället är tillräckligt för att tillåta självförfall till hög ålder. [8]

1. Rörelse för att bibehålla kroppsformen, ålderslös kroppsform

Fraserad fras: "Den gamle mannen är på låren." När människor når medelåldern går de fram och tillbaka med en stor mage, och deras kroppar är väldigt långa. Det bästa sättet att förändra ditt sätt att bedriva din verksamhet är att upprätthålla en disciplinerad rörelse, behålla dina fysiska resurser och ge upp din fysiska resa.

2、Fortsätt läsa，Uttryck ålderslöst

En persons situation är allvarlig, han är arg, han är avundsjuk på världen och hans uttryck är inte naturligt. Bilden av hjärtemötet finns på sidan, självsynen kommer från, och ditt ansiktsuttryck är mer än 20 år gammalt.

3. Behåller nyfikenhet, oändligt hjärta

Många medelålders människor har försvunnit, och de nya sakerna är intressanta och modiga, och detta är också en representation av gamla människors tillbakagång. Den nya maskinen har omorganiserats, den nya elmaskinen har bytts ut, den lilla årsboken har omorganiserats, personalen har flyttats, överlåtelsen har genomförts och överlåtelsen har inte skett. Du behöver prova nya saker, du behöver lära dig nya saker över tid, du behöver lära dig nya saker och du måste behålla självbevarelsedriften under hela året.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

4. Garanterad sömn, ljusa ögon

Jag sover dåligt på nätterna, jag har en död ande, jag har inte så mycket energi i ögonen och jag vill inte gå till jobbet när jag är gammal. Behöver en viss mängd sömn, god sömn, ännu en natts sömn, tio fot av den andra himlens ande, fem år om året!

5. Rationell mat, evigt liv

Det är viktigt att förebygga åldrande och förebygga sjukdomar. Rationellt drickande är viktiga åtgärder för att förebygga sjukdomar.饮食有度、不吃油腻、不吃太多、少吃甜食、多吃蔬菜水果、优选鸡鸭鱼肉、每天喝牛奶、尽量不喝酒，这都有助于预防脏器疾病、延缓

6, rationalitet, skönhet och livslängd

Män och kvinnor utan val, valfria tillbehör, hjälper dig att förlänga ditt utseende, tappa ansiktet, titta på din hud vit, titta på din hud, titta på klimakteriet, fräscha upp ditt självförtroende, ändra ditt ljus.

Ovanstående 6 poäng har kommit, men bara om du har ett hjärta!

Referenser:

[1]2019-05-24 Health time《Lätt att se fem stora tecken på åldrande》

[2]2019-11-19 Hälsotid《Början av kvinnlig nedgång i åldrande kropp》

[3]2015-05-07 Hälsotid《Grova porer betyder försämring》

[4]2011-09-22 Hälsotid《40 år gamla blomma ögon vattenbyte》

[5]2021-11-20 People's Daily Health Issue “Lever Disease Department Guo Yu”《Försämring beror inte på plötslig död, 4 fysiska delar, och tidig intagning presenteras》

[6] 2022-08-26 People's Daily Health Issue "Medical Kings medicinska historia"《Kvinnors åldersförändring, fysiska förändringar finns det? 》

[7]2020-05-08 Health time《Denna lilla hårsjukdom är en minskning av ålderdomen》

[8] 2022-04-15 Guo Ai Fangxin Qianzi《Vill du inte avböja ålderdomen, Taikai? Det är 6 poäng! 》

Ursprung: hälsotid

En egentryckt version av textens uppslagsverk och ett uppslagsverk i texten

Bildfragmentets innehåll lärs inte ut