En gammal man som dog, en gammal man som dog på knä?

Under det dagliga livet kan du höra ljudet av ``咔咔'' när du går upp eller ner för trappan. En viss persons utseende tas bort, rösten dyker upp och andra obehag uppstår och personens utseende åtföljs av smärta och andra obehag samtidigt. Är det detta du vill ha? Behöver du gå till kliniken?

关节``咔咔响'' I medicinska termer kallas det 为关节弹响, och det håller just nu på att gå ut. Det är inte ett knä-ryck, det går att röra på någon annans kropp, och det är inte bra att göra när du böjer fingrarna eller rör på kroppen. Det finns två kategorier: fysiologiska och patologiska.

fysiologisk förändring

Om situationen varar under en lång tid kommer situationen att vara statisk, och resultatet kommer plötsligt att nås, och det plötsliga uppkomsten av en bräcklig explosion kommer att höras. ， Vid den här tiden var ljudet alltid mer fysiologiskt än normalt, mognadsperioden och mellanungdomsperioden. Majoriteten av knäskadorna beror på olika fysiologiska problem, ensamkommande smärta och fysisk hälsa skadas inte.

patologisk störning

Patologisk skada beror på skada, sjukdom eller följdförändring, inducerad synovial uttunning, skada, svullnad, hudsena Tillväxt eller förträngning av senskidan, bristning av fibrerna, separation av fibrerna etc. är orsakerna till ovan nämnda strukturella friktioner vid rörelse. De främsta anledningarna till mina knäleder är 4 sektioner, 3 ben, 2 menisksammansättningar och de omgivande delarna av knäet, såsom knäts fascia, huden på låren, huden på låren, lårens senor, etc. I detta är det möjligt att skapa en knäutbuktning, från de tre huvuddelarna till männens ligament. ligament, från menisken till ligamentet, från menisken till ligamentet. Bland dem orsakade meniskskador den vanligaste förekomsten.弹响音 är möjligt, det är klart och ömtåligt, 沉闷 eller slipande sand, många medföljande smärta, 肿胀, 关节僵Hård etc. är inte lämpliga.

Hur minskar du antalet barn i ditt dagliga liv?

01 Förstärkning av knäet:

① Lång rörelse i knästående position, denna rörelse är lämplig för de flesta, metod: ryggstöd, håll knäböjningen 90°, knäböjning 90°, hållning 1 minut per set, 2 set per gång.

② Långa rörelser såsom förlängning och rak position, huvudmötet är långt, antalet personer som skadas vid knästående, metod: sittande eller upprätt läge, knäförlängning och rak rörelse på golvet eller marken, håll 30 sekunder 1 set, varje gång 5 set.

02 Hosatsuku sena:

Använd långfingret och långfingret för att trycka på senan, och flytta vänster och höger slide i 3-5 minuter.

03 Hud och kött på framsidan av låret:

Använd en liten boll eller skum för att massera, flytta sedan runt framsidan av låret och massera i 3-5 minuter.

04 Stärkt baksida lår hud och kött:

Platta ben på marken, två ben böjda, två armar naturligt släppta på båda sidor av kroppen, och sedan var benen raka och raka. Placera handflatan på marken, tryck på kärnhuden, använd skinkorna för att pressa kroppen, höj kroppshöjden, nå bröstet, skinkorna och låren när linjen är rak, stanna. Längden är 1-2 sekunder, och sedan faller arrogansen, och den ovan nämnda rörelsen är en komplett primär eld, 1 set med 10 order, 5 set varje gång.

slutsats

I det dagliga livet måste du vara försiktig när du flyttar din kropp till värme, vara noga med att skydda dina knän, undvika eld, undvika våld och samtidigt undvika yttre krafter som kan skada dina knän. På grund av de olika symtomen som orsakas av olika sjukdomar är det nödvändigt att kombinera sjukdomens historia, fysisk undersökning, avbildningsstudier och andra talanger såsom omfattande undersökningar. På grund av detta har de ovan nämnda aktiviteterna fortskridit under utvecklingen av patientens smärta, som har lösts av patienten, och läkaren har bekräftat orsaken till sjukdomen och lämplig behandling.

Honpeidai-avdelningen Allmänt innehåll Kinesiska studier Institutionen 2022 Marknadsföringsimplementering Alla människors vetenskap Grundläggande Kvalificeringsaktivitet ``Nationellt akademiskt akademiskt ämne Allmänt kompetenserbjudande - Hälsoavdelningen Allmänna frågor Färdigheter Att tillhandahålla ``Projektplanering'' Assistans