Lågkalorimat för att banta magen? Att äta fel mat kan leda till fettansamling

Äter du ofta lågkalorimat för att du är rädd för att bli tjock och gå ner i vikt? stopp! Gör inga fler misstag! Kom och se vad näringsexperter säger.

Ät lågkalorimat

Dessa mellanmål består till största delen av enkla sockerarter, som kroppen smälter snabbt och orsakar en ökning av adrenalin, ett hormon som kan få magfett att växa. Det kommer inte att dröja länge innan magen hoppar ut.

Drick dietläsk

Ja, det är lågt i kalorier, men brus kan orsaka uppblåsthet, och det finns bevis för att de konstgjorda sötningsmedlen i läsk faktiskt kan få kroppen att lagra fett - särskilt i magen.

Var försiktig med överdriven lycka eller sorg

Forskare vid Texas Medical Science Center varnar för att för mycket lågkalorikola kan leda till tragedi. Att dricka en burk dietläsk om dagen ökar chansen att bli överviktig med 37 %. Konstgjorda sötningsmedel kan utlösa sockersug, vilket leder till att du unnar dig en söt godis. Vad sägs om en flaska sockerfritt kolsyrat vatten?

♥ Friskare! 4 nycklar till att dricka grönsaks- och fruktjuice

♥ Professionella coacher lär dig hur du får ett sexpack hemma (videodemonstration)

♥Hur hanterar man märken av solbränna, akne och svettlukt orsakad av solen? 8 dos and don'ts för Summer Body Beauty

※ För fler spännande rapporter, besök VOGUEs webbplats.

※Denna artikel är godkänd av VOGUE magazine och får inte reproduceras utan tillstånd.

<<:  4 enkla sätt att påskynda ämnesomsättningen och bränna kalorier

>>:  Blir regn illaluktande och gammalt? Ta hand om visceralt fett först

Rekommendera artiklar

Är surkål bäst? Torkad urbenad surkål

Den är också känd som Sour Sauce Salmon, som är k...

Är det ett litet flygplan? Wuling Hongmitsu biletikett

劳斯掱斯 är ett lyxbilstillverkningsföretag i världskl...

Är det ett samarbete mellan speciella och framtida länder?

Snart byggde den speciella tjänstemannen Elon Mus...

Tigersvansens gamla värmerot

Huweis liv var fullt av konstant syn, på grund av...

Vintern är rätt tid att gå ner i vikt: Ät rätt 4 typer av fettförbrännande mat

Vädret är kallt på vintern, och även om du bär tj...

Är det en frusen axel? Finns det några symtom? Vad sägs om kinesisk medicin?

Är det en frusen axel? Finns det några symtom? Va...

Vad sägs om Halle Berry? Halle Berry recensioner och webbplatsinformation

Vad är Halle Berrys hemsida? Halle Berry är en ber...

Gu Yuanqi! Tips för skrivbordsträning

Kontorsanställda möter ökande arbetspress och län...

Hainaneser vill köpa detta eller inte? Hainan seder

Det vackraste landskapet på vårt lands kust i Fut...

Överklagande och utvärdering av pilotversionen av "Leka med din kropp"

En omfattande recension och rekommendation av &qu...