Ett plötsligt uppvaknande! Sommarens 10 mest minnesvärda händelser, eller inte

Manuskript av huvudtext: Yong Lize, överläkare, Xuanxue, Kinas Xuanxue Department Committee Member

Efter sommarsolståndet har vi kommit fram till årets hetaste skede.

Vid varmt väder svettas kroppen kraftigt och tappar aptiten. På sommaren i Kanada, det regniga vädret, den fuktiga värmen och de olika funktionsfel som orsakas av människokroppens nya förändringar orsakade av kaoset.

Omständigheter inkluderar hög temperatur, hög värme, dålig hälsa på grund av människor som reser, aptitlöshet, sömnlöshet, irritabilitet och allvarlig fysisk ångest. En viss anpassad livsstil, korrekt tillväxt.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

10 förbjudna handlingar!

1. Död: Oöppnade nyheter

På sommaren är värmen låg, och luften blåser inomhus i ett slutet rum.

Som ett resultat är tidvattnet fuktigt och temperaturen är hög, vinden och vinden förändras inomhus och värmen är hög, och användningen av luft förändras inte, och luftkvaliteten förändras, så det är inte dödligt.

2. Minne: Tokoyakayana

Sommarhimlen, varje natt är natten kall, natten är inte bra, och det är alltid den andra himlen. Det är dock lätt att påverka sin hälsa.

Sommarmat och mat som lämnats obevakad under lång tid, lätt framställning av skadliga ämnen, olyckor orsakade av magsmärtor, illamående, kräkningar etc., allvarliga matförgiftningar och andra problem.

3. Memoriam: Håll käften och drick vatten

På sommaren är svetten tung, munnen är blöt och vattnet svämmar över med vatten.

China-Japan Friendship Hospital överläkare Gul kraftdisplay, primär slem, hyperhydramnios, snabb infusion av blod, ökad blodvolym, ökad stress på hjärtat, andnöd, andnöd, andningssvårigheter och andra symtom. Det beror på att blodkärlen i blodtillförseln är otillräckliga, blodkärlen i blodtillförseln är otillräckliga, blodkärlen i blodtillförseln är otillräckliga, blodkärlen i kroppen är otillräckliga, blodkärlen i kroppen har bråttom, blodkärlen i blodet är otillräckliga, blodkärlen är otillräcklig i blodkärlen, blodkärlen är otillräcklig i blodkärlen otillräcklig, hjärtat har ont, blodkärlen i kroppen är otillräckliga och blodkärlen i kroppen är i dåligt skick.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

En liten mängd sommarvatten krävs, varje gång 200 koppar (en kopp vanligt te) åt vänster och höger. Onödiga etc. har öppnats igen.

4. Död: Drick inte kallt vatten.

Kalldrickande i magen är en helig skatt som man måste ha för att lindra värmen, och det är inte nödvändigt att dricka kall under en längre tid.

Yuan Wuhan University People's Hospital, överläkare för gastrointestinal medicin, Chen Chens röda rapport, efter en stor mängd kall dricka, normal peristaltik i magen, inducerad förlust av matsmältningsfunktion. , Matsmältningsbesvär, effekter på mage och blodtillförsel, försvagad förmåga att reparera egot på grund av nedsatt mag-tarmslemhinna, buksmärtor på grund av kraftig viktminskning, svår kombination av lätthet och andra brister.

Patienter med kranskärlssjukdom och högt blodtryck behöver inte dricka kalla drycker, orsakar stora mängder kalla drycker för att inducera blodkärl, blodtrycket ökar och kranskärlsblodtrycket ökar.

5. Minne: Chiarai Reisuikan

Under den stekheta sommaren kan kroppens yttemperatur vara låg efter att vattnet svalnat, men det är inte lämpligt för ägaren.

Chunichi-sjukhusets överläkare Huang Li har släppts, efter sommarens svettningar är porerna helt öppna, och vid denna tidpunkt är det kalla vattnet lätt att återanvända.

I närvaro av vattenstimulering kan blodkärl snabbt samlas upp, blod kan höjas snabbt, blodgivning är otillräcklig och andra omständigheter, särskilt när det gäller äldre personer med högt blodtryck. Luftvägssjukdomar som astma och mag-tarmkanalens inflammation samt mag-tarmsjukdomar.

6. Avvikelse: icke-naturlig kylning

Enligt överläkaren Chen Yanqing är den nuvarande livsstilen för de flesta mindre aktiv.

När temperaturen är hög lyssnar många på himlens ``lugna och naturliga kylning'' och sitter i ett lugnt tillstånd under lång tid. Faktum är att på sommaren och tidigt på kvällen är vädret svalt och uppfriskande, och kravet på rörelse är lämpligt, så att den nya generationens förmåga att stärka hjärtat och lungorna är normal, och utomhusluften avfyras i en halvtimme. Den gamle mannen kan välja Taishuken, Yuga etc., och effekten av att slå bollen, fotbollen och svettas är omedelbart tillgänglig.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

7. Minne: Ingen vila mitt på dagen

Överläkaren på kardiologiska avdelningen, Xuan Junwu, påpekade att sommardagarna och -nätterna var korta, och bristen på sömn under natten resulterade i sömnbrist under natten, och resultatet blev att han en morgon var upptagen med att studera och arbeta, och hans fysiska styrka och energi var slut. Under sommaren har därför att sova under eftermiddagen en nyckeleffekt för att förebygga sjukdomar och främja uppkomsten av sjukdomen.

8. Död: Brist på en kopp mat

På sommaren svettas kroppen mycket, jag känner mig utmattad, jag blir lätt trött, magen är torr och jag har inte så mycket val. Obekväm att äta, dålig immunitet och eventuellt införande av sjukdomar.

Huazhong University of Science and Technology University of Science and Technology School of Medicine Institutionen för livsmedelsvetenskap och livsmedelsvetenskap Professor Huang Lianzhen visar, värmer upp och gäller även för små mängder kött, fisk, fisk, bönor, ägg, etc. När du har en aptitförlust kan du ändra smaken på maten, såsom dumplings, vintermelon, vattenmelon, vattenmelon, etc.

9. Död: För låg lufttemperatur

Många människor sover lyckligt, och himlen öppnar sig på natten, men det här är en fruktansvärd kropp.

Överläkaren Chen Yanqing visar att sjukdomen inte botas, lufttemperaturen höjs för lågt, temperaturen justeras på natten, temperaturen justeras, den centrala funktionen minskar, ytans blodcirkulation hämmas, och det är lätt att orsaka förkylningar, huvudvärk, nästäppa, akne och andra sjukdomar.

10. Död: Upphetsning av känslor

Xu Tao, biträdande överläkare vid Hebei Provincial Psychiatric Center, påpekade att temperaturen var över 35°C, solskenet var över 12 timmar, luftfuktigheten var 80 %, etc., och människokroppen var mycket attraktiv för Yui. Analogin är att en fras svider i öronen, en sak är hänsynslös, en behöver inte höras, en utgång är skadad, en knytnäve är emot, en är oförmögen att agera, en är återhållsam. På grund av detta är det på sommaren inte nödvändigt att skydda kroppen från värme, men det är nödvändigt att förhindra "temperaturvärme".

Det är möjligt att ringa någon annan, ringa dem och se informationen nedan. Några av dem är självmedvetna och andra intressanta saker, några av dem är sportaktiviteter som människor kan delta i varje år, några av dem är uppmärksamma på andra, och några av dem är viktigare än andra.

Sammanfattning av sommarfängelseprotokollet

1, risskålssoppa

Institutionen för medicin, Institutionen för medicin, Wuhan City Central Hospital, Hubeiprovinsen.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Tekniker att använda när man dricker kokta gröna bönor: 1. Onödig skalning, stora mängder ingredienser i gröna bönor överdrag; 2. Onödig koktid; 3. Minska mängden kokning, vilket gör det bättre att laga mat;

2. Kalebass

På sommaren kan vattenmelon användas för diures, hydrering och matsmältning, så den äts ofta av människor som arbetar utomhus eller inomhus i högtemperaturmiljöer. Naturligtvis finns det mycket slem, primärt slem, en svag magsaft och dyspepsi. Samtidigt behöver man inte oroa sig för att vattenmelon ska släppas i islådan under en längre tid.

3. Vitlök

Sommaren är den tid då mikroorganismer och bakterier är som mest aktiva, och sommarvärmen och luftfuktigheten ökar igen, maten blir lätt bortskämd, människor har dålig magfunktion, speciell kärlek till magen och magsmärtor.

营养师Zhou Ling uppvaknande, som ett resultat, en punkt av vitlök, vitlök har dödande bakterier, antibakteriell effekt, speciell är sommaren, den har effekten av att undertrycka tarmbakterier, har en viss dödande kraft.

4, bitter melon

En stor varm måltid är alltid oväntat, och det är möjligt att den lämpliga punkten är "bitterhet".

Beijing Union Hospital, överläkare vid avdelningen för medicin, Yu Kangsuke, sa att bitter melon stimulerar magsaftsekretionen och stimulerar aptiten. Bitter melon färsk juice, innehållande bitter melon soppa, liknande organiska egenskaper, specifik blodsocker effekt.

Det är dock inte lämpligt för konsumtion av gravida kvinnor eller personer med magsjukdomar eller matsmältningsbesvär. Dessutom, om du inte får "bitterhet", kan du använda vatteneldad bitter melon på en minut, minska bitterheten i stimulansen.

Ursprung: hälsotid

Huvudtexten ges av den ursprungliga författaren.

Huvudtexten är förseglad på japanska, och vattensälbildsfragmentet är självtryckt av Hitoshi.