Artikel 23 i fängelseboken hälsa presentation, hälsa och säkerhet är ett stort år! Köp den!

Efter öppnandet av Iie-familjens skeppshuvudstad var jag väldigt upptagen inför vårfestivalen. 欢欢欢 Glädje och glädje, frid, frid och fantastiska år är varje människas hjärteönskningar.

När ditt tillstånd förändras måste du vara försiktig med din fysiska hälsa, kläder, mat, bostad, uppförande, etc., och din talang och hälsa fram till Heian nyår.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

01

kläder

1. Tvätta bäst innan du bär nya kläder

Hubeiprovinsen Wuhan Huanhe Hospital Dermatologiska avdelningen Överläkare 帯冯爱平 påpekade att problemet med att inte ha tillräckligt med kläder att bära i staden, problemet med att behöva tvätta kläder i staden, hur man blir ren, eller att bli utsatt, för att kunna använda känsliga sjukdomar, ha tunn hud och att vara lätt att byta. Det är dock lösligt i allmänhet, så det behöver bara tvättas med vatten och tas bort.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

2. Gubbmössa

Under denna vårsäsong var vädret förhållandevis kallt, så det var bara att bli varm och inte ha hatt på sig, så värmeböljan skingrades snabbt. Inko, den gamle mannen bär en hatt utanför huset, och Yusuke skyddar sig från kylan.

3. År på året

Under vårsäsongen, under vintersäsongen, bar den unga flickan tunna sulor, korta ärmar och korta skor och var en vacker "kall" person. Men i det kalla vädret, när jag bar en tunn klänning, var jag lätt utsatt för kyla och hudsjukdomen var smärtsam, och min hälsa var i fara.

Chefsläkaren på dermatologiska avdelningen på Jiangsu Provincial People's Hospital påpekade att "kort stroke" lätt diagnostiserades som "kalla polymorfa röda prickar". Före denna sjukdom fanns det en historia av vanliga infektionssjukdomar som vanlig förkylning, förkylningsfeber, herpes etc. Olika typer av sjukdomar kan påverkas av höga lemmar, rygg, fingrar, underarmar, underben etc. Detta är också en sjukdom som kan vara kall, varm och varm, och som lätt kan försvaras.

02

Dricker mat

1. Små aptitretare

Under vårsäsongen är maten alltid utsökt, och omständigheterna är alltid ofullständiga. Det är synd att jag tappade det.

Den har dock en giftig egenskap, som har gröna bladgrönsaker varannan natt, och har inte höga halter av gröna bladgrönsaker.

På grund av detta måste jag också avstå från självkontroll, och jag måste vara lydig mot den. Inget slöseri med mat, inget slöseri.

2. Stort jubel

Under vårsäsongen ändrade många människor plötsligt sina matvanor, åt för mycket mat på kort tid, drack mycket dryck, förlorade sin fysiska förmåga att smälta mat och förlorade sin mag-tarmfunktion.

Symtom som att äta en stor mängd fet mat i ung ålder, oförmåga att smälta mat och akut gastrointestinal inflammation, buksmärtor, buksmärtor, illamående, kräkningar och flatulens. Dessutom är vårfesten en stor måltid, en stor fisk och en stor fisk, mycket ung mat, kroppen kräver en stor mängd matsmältningsvätska under en kort period, och maten smälts, kroppens vikt ökar, och risken för akut kolecystit eller akut kolecystit ökar.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

3. Ta vitvatten

Svavelsyradrycker, saltat te, fruktjuice...När du äter en måltid blir du besviken på varje typ av dryck, vilket har en negativ inverkan på din hälsa.

Vatten är en oumbärlig komponent i människokroppen, det är inte nödvändigt att dricka vatten, vatten är inte tillgängligt för att ersätta bakvatten, vatten är inte tillgängligt för 2000 kvadratmeter och vatten för direkt dricka är 1500 kvadratmeter.

4. Erforderlig mängd fruktintag

Varje år vi träffas är frukten alltid torr, frukten är alltid torr och näbben stannar aldrig.

Department of Endocrinology and Diabetes, First Affiliated Hospital of Xiamen University, har utsetts av Zhengxin, som inte är medlem i Department of Diabetes. 20 korn av blommor med värmehalt motsvarande 1 och en halv risskål. I detta fall bör frukten vara noggrant utvald för att innehålla hög värmehalt och vara ätbar i lämpliga mängder.

5. Sörjandebrev för kroniskt sjuka patienter

(1) Hypertonipatienter bör undvika utmattning av livsmedel med högt innehåll, vilket är reglerade livsmedel.

(2) För patienter med höga blodlipider, minska fetthalten, animaliskt fett, animaliskt fett, etc. med hög galla, hårdhet och hög värmehalt.

(3) För hyperglykemiska patienter, undvik att använda vitt socker, rött socker, glukos, sockerkontrollerad söt mat, sockersirap, klibbig frukt, guangxiao, honungsdagg, glass, söta drycker, etc.

(4) För patienter med hög urinsyra, begränsa kaloririka livsmedel, inklusive olika typer av inre organ (lever, mage, mjälte, etc.); partiella vattenprodukter (omfattande skuggfisk, 凤尾鱼, 虾, etc.); köttbullar, havsgröt m.m.

03

sova

1. Håll vinden öppen varje gång

Under en lång tid samlades människor och under lång tid var det lätt att skapa olika sorters bakterier och färgningen av familjen var lätt. Under perioden hålls luften frisk i 20 minuter under de tidiga morgontimmarna, och inomhusluften är frisk.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

2 .

Det är en lång natt på vardagar för många människor, och du har en dröm att du inte kan sova efter en lång stund.

Guangdong Provincial traditionella kinesiska sjukhuset psykologiska och sömnavdelningen överläkare Li Feng påpekade, långvarig berövad sömn, kroppsbyggande fysisk styrka stöd, immunstyrka nedgång, fysisk kondition om och om igen. Ju längre du sover, desto längre du sover, ju längre du sover, desto tröttare blir du.

3 .** Olydig sömn på natten**

Det finns en mängd olika fysiska framträdanden, som springlöpare, shoguns, tonkispelare, sångare, etc.

Xiao Chunmei, Department of Health Education, Wuhan Tongjian Hospital, Hubeiprovinsen. Dessutom ledde nattklubben till endokrina störningar och ledde till fysisk dysfunktion.

4. Efter att ha druckit ser han ut som om han sover

Årets slutsamling var stor och en del drack alkohol i staden. Men många människor kan inte vakna efter att ha druckit alkohol, somnar frivilligt och efter att ha druckit alkohol är deras utseende olämpligt, och symtom som andningsbesvär orsakas av flera möten, vilket leder till dödsfall på grund av kräkningar och kvävning!

Wang Lixiang, chef för akutmottagningen vid Jiefang Army Hospitals tredje medicinska center, är närvarande i receptionen och måste evakueras efter att ha druckit.

(1) Vanligt läge

Efter att ha druckit alkohol stiger maginnehållet på morgonen, innehållet i magen, resterna återflödet, och vid denna tidpunkt får människokroppens svalgeffekt och stimuleringen av alkoholdryckerna att kroppen lätt kvävs, och när den andas blir den lätt blockerad, vilket resulterar i andningssvikt, vilket också är vårt främmande föremål.

(2) Tittar ner

Efter att ha somnat kunde jag inte dricka alkohol och den kungliga kronan visades upp. Efter många år av supande kunde jag sova på huvudet av kudden, och huvudet på kudden var i allmänhet genomkorsad. Självandning kräver buk- och bröststöd, horisontellt utrymme, liten bröstkorg, lungaktivitetsutrymme, obstruktion och konstruktion. Som ett resultat kommer den som dricker vid denna tidpunkt inte att bry sig om mänskliga angelägenheter, och det kommer att vara lätt att kvävas och äventyra livet.

(3) Sittställning

Många får sitta ner och sova. Sitter medan du sover, sjunkande huvud, andningssvårigheter, dålig blodanvändningskapacitet, nedre extremitetsnedsättning, lätt hållning, sexuell hypovolemi och lägre blodtryck.

Anmärkningar: Efter att ha druckit är den korrekta sovställningen på sidan, vilket förhindrar kvävning av kräkningar och håller luftvägarna fria. Var försiktig, efter att ha druckit alkohol kan en person vända sig om medan han sover, och vid denna tidpunkt kan familjemedlemmen också lämna ens huvud på kudden efteråt, och personen som hjälper honom eller henne förblir vaken.

5. Natten före sömn

Jiangsu Changzhou Citys gamla kinesiska medicinavdelning började visa den första personens utseende, inget behov av middagstid klockan 8:00, eftersom människorna skulle sova så snart som möjligt, magens peristaltiska aktivitet minskade och många människor var tvungna att äta och sova. Att äta för mycket på natten kan lätt orsaka matsmältningsbesvär, överätande, förlust av fettintag osv.

6. Spelmaskin före sömn

När du får vårlov är du en liten mångårig anställd, och om du inte har ett ömsesidigt förtroende så har du det bra. Den mest uppenbara skadan, möjligheten att spela länge innan sömn är skadlig. Dessutom påverkas ländkotorna i nedre delen av ryggen och axlarna av skadan. Symtomen inkluderar otillräcklig blodgivning, yrsel, huvudvärk och tummen tendonit.

04

avresa

1 .

Drickande och sömnbrist är huvudfaktorn för att öka bilvindhastigheten, den allmänna säkerheten i Nantong har tagits upp, och att dricka mindre än 6 koppar alkohol har en effekt på människokroppens förmåga att reagera när man sover mindre än 4 timmar. "Svårighet" är samma fara, och det är inte nödvändigt att vara trött.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

2. Kuza Yokatsu-aktiviteter

På vägen tillbaka valde många vänner att flyga eller lämna staden, och antalet rörelser på vägen var från 10 till 10 minuter! Peking Shijingshan Hospital Vascular Surgery överläkare Huangliu Huan Zhizhi sa att när man sitter på ett flygplan under en lång period kan de nedre extremiteterna användas på ett djupt tyst sätt och den trombotiska effekten kan ökas med 2 till 4 gånger. När man sitter på ett flygplan under en längre tid, när man sitter på en bil, särskilt när man sitter på ett flygplan, är sittställningen smal, låren är inte böjda och de nedre extremiteterna rör sig lätt och blodet är fortfarande i de nedre extremiteterna.

På grund av detta, var 1-2 timme, började jag arbeta på stationen och började röra på mig, och jag kunde röra mig beroende på omgivningen.

3. Misslyckande att nå bilen

En bil på motorvägen på våren. Den stora staden är full av angelägna känslor, och när tiden är varm "bryter det eleganta folkmötet munnen", och tåget är mycket trångt.

Liberation Army Hospitals tredje vårdcentrals psykologavdelning har anlänt till läkarstudenternas mottagning. Många människor blev arga, poängen med att förena idén, en trafikolycka som lätt orsakades av en trafikolycka, en liten konflikt orsakad av en tillfällig nödsituation och en mycket stor träff.

För att förhindra "road rage" krävs god självkontroll, och ljudet av lite sorg kan släppas från bilen. Dessutom var jag och min kompis kompisar på samma bil och när jag var arg var det andra mindre störningar och jag var arg efter diskussionen.

4. Lätt att springa iväg och bli skadad

Under vårsäsongen var det lätt att springa, och "runaway-modellen" öppnades och det genomsnittliga antalet steg per dag nådde över 20 000. Men om en gammal man kommer och går utom kontroll kommer han att vara i fara.

Överläkaren på smärtavdelningen vid Civil Aviation Hospital, Wang Quanbai, var på plats i receptionen och meniskskadan var länge den allvarligaste hos medelålders och äldre personer. Den äldre personens speciella hänsyn är sliten, en liten rörelse är relativt stor i eldningsmetod, hur hänsynslös, bergsklättring etc., vikten ökar, ökningen ökar, kött- och blodskadefrekvensen är hög.

5. Långsiktig självhjälpspoäng

Biträdande överläkare Huo Mingdong vid Chuo University Hospital, Donnan University.

Huo Ming East är löst, sinnet är mycket koncentrerat när maskinen är hög, den långa tiden spenderas i ett positivt tillstånd, vägledningen ges till peristaltikens väg. 、Kanoku sittande med tunga effekter, tyst cirkulation, intraabdominal blodkärl, tyst flytning och hemorrojder som orsakar tarmrörelser.

Huo Mingdong vaknar, tar hand om sig själv, bygger sin egen kropp, behandlar mag-tarmsjukdomar och blir arg. Patienter med hemorrojder kan få en viss lindring av inflammation, och patienter med hemorrojder kan ta ett sittbad för att lindra inflammationen.

05

Jukai

1. Krävs fortfarande

Under vårlovsperioden njöt många av att spela japanska spel. Det nuvarande nya kronviruset existerar dock fortfarande, och återpresentationen av de "tre fallen" upprepas. ”Fem poäng”, muntlig kommunikation krävs, socialt avstånd krävs, hosta och hosta krävs, dubbelhandskommunikation krävs, regelbunden tvätt, korta avstånd krävs.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

2 .

För ömsesidigt utbyte med vänner är det en möjlighet att sprida en stor mängd olika typer av bakterier. Om vinden är låg blir det inga avbrott.

Speciellt är användningspolicyn att vidta effektiva åtgärder för att förhindra cancerframkallande infektion, återinfektion eller korsinfektion.

3 .

聚 Middag bör drickas, drick inte, drick inte, drick inte.

Överläkaren på akutmottagningen, First Medical Center, Liberation Army Hospital Rebellion, rodnad i ansiktet, huvudvärk, yrsel, buksmärtor, magsmärtor, illamående etc., svår andningsdepression, hjärt- och hudinfarkt, akut hjärtförsämring och dödsfall. Under användningsperioden finns det fem typer av alkoholhaltiga drycker som inte är tillgängliga i himlen, och som inkluderar alkoholhaltiga drycker som kan ätas på ett tyst sätt.

4. Polisrök med två händer

Vid ordinarie möten är det folk närvarande vid banketten och evenemanget "tvåhandsrök" orsakar allvarlig skada på mötets personalresurser.

Ursprung: hälsotid

En egentryckt version av textens uppslagsverk och ett uppslagsverk i texten

Bildfragmentets innehåll lärs inte ut