Hur kan jag garantera mitt barns livslängd?为亀么专家荐荐饥饓

Författare: Jiang Zhixiong, forskare, China Center for Disease Control and Prevention

Medicinsk centrum: Wu Xuehuan, överläkare, Pekings konfucianska sjukhus

Lycka till och bra blommor, samma teori, det viktiga är att höjden på barnets höjd är upp, och garantin är uppfylld.

1. Finns det stor efterfrågan på långtidsbarn?

Under ett barns dagliga drickande är de tre huvudkategorierna av mat balanserade, och maten delas upp i: proteinfoder, mineralvattenföreningar och biologiska material.

① Livsmedel av proteinkvalitet

Matens proteinkvalitet hjälper barnets längd att öka, och styrkan i barnets tillväxt ökar, samtidigt som maten han äger ökar.

Kött och protein är rika på proteinkvalitet och är de viktigaste källorna till proteinkvalitet i produktionen.

Allmänt köp, mer än 1 år barn, 50g kött, 1 ägg, 500ml per portion, proteinkvalitet som alltid efterfrågas, årlig ökning, ingen ytterligare efterfrågan.

Foto 1: Originalversion av spelpjäsen, icke-ungdomsspelpjäs

② Kasui förening

Föreningar kan användas för att ge barn den erforderliga kapaciteten på en daglig basis, vilket innebär att barnens längd och vikt kan öka, och de viktigaste matvarorna är tillgängliga för varje måltid.

Därför kan jag ta upp en viss mängd basföda varje gång, beroende på min vikt. Som ett exempel är det genomsnittliga barnets viktökning per år 1-2 kg, och viktökningen per månad är 0,1 kg, vilket är lämpligt att jämföra. Nana, som ett resultat av varje stjärnperiod är barnets vikt 0,1 kg, en månads tillväxt är 0,4 kg och tillväxthastigheten är mycket snabb.

③ Mikrobiellt material

Den huvudsakliga effekten av antibiotika är att upprätthålla god hälsa, upprätthålla en normal nivå av immunitet. Normalt går det att äta grönsaker och vattenfrukter.

Det är möjligt för oss att förstå hälsotillståndet i magen och gommen, samt om avföringen är normal eller inte.

Men det första man ska göra är att vakna. Detta beror på att vattenfrukten är ett tveeggat svärd, innehåller naturligt rika råvaror och har inga korn, men den har en tjock smak i munnen, vilket är ofördelaktigt för odlingen av smaken hos barn, och det är också lätt att ta i super stora mängder, vilket leder till snabb viktökning.

Bild 2: Originalversion av spelpjäsen, icke-juvenil spelpjäs

2. Finns det en efterfrågan på produkten?

På grund av barns obalanserade kost, brist på kött, ägg etc. saknas proteinkvalitet som kan användas under lång tid.

Proteinpulver är en att föredra fyllningsprodukt, varför proteinkvalitetshalten i proteinpulvret är högre, och ju högre kapacitetstäthet och lägre densitetskapital, så det onödiga proteinpulvret kan användas i en större mängd för att uppnå full proteinkvalitetseffekt.

När vi väljer proteinpulver bör vi vara uppmärksamma på fyra punkter:

① Välj proteinpulver som inte är sojabönor och undvik att använda proteinpulver från sojabönor. På grund av sojabönsprodukterna innehåller proteinpulvret olika sojabönor, vilket skiljer sig från sojabönkornen, vilket beror på att det är en sorts växt, och barnens ben är korta, barnens längd är kort och höjden på deras tillväxt är ofördelaktig.

② Mycket utvald produkt av hög kvalitet och hög kvalitet.

③ Välj ett proteinpulver med god smak. Olika proteinpulver och olika smaker, vissa proteinpulver har en fantastisk smak, är inte lätta att äta och är inte lätta att äta.

④ Du kan välja ett proteinpulver som innehåller en liten mängd proteinpulver. Den innehåller DHA, algolja och mer intelligent proteinpulver.

Bild 3: Originalversion av spelpjäsen, icke-juvenil spelpjäs

Dessutom är kvaliteten på antibiotika A och D inte tillräckligt lång för små barn och gymnasieelever.

Den huvudsakliga källan till det biologiska elementet D är den exponerade solen, så som ett resultat av höjden av barnets längd, exponeringsförhållandet för den exponerade solen som kan förklaras, och förmågan att exponeras för solen, och den första att försvara mängden (cirka 400-800 länder per år), dock är höjden och det ideala avståndet olika, och mängden av högkvalitativ D-ström som krävs för studenter.

Den naturliga matkällan är den naturliga matkällan, men när efterfrågan går fram och tillbaka absorberas talangen i en viss proportion, så efterfrågan ökar alltid. Allmän antagning, inom 3 år är huvudstaden oftast full av kompletterande material A, D, det går att främja högre idrott, och det går att förhindra att barn lider av demens.

Förutom detta tillåter vi dig också att uppmärksamma detta. Kyckling är huvudkomponenten i ben, direkt till benet av ett barns tillväxt, och den är rik på kyckling som innehåller köttprotein i daglig konsumtion. Men på grund av faktorer som miljön är varje persons absorptionshastighet inte enhetlig, och detta är också ett problem på grund av bristen på huvudingredienserna i människors existens.

Periodiska undersökningar av längd och tillväxthastighet, eller bentäthet tagna på en klinik, oavsett om jag kan hjälpa dig att avgöra om du har fel eller inte.

3. Har du en känsla av att ha en god måltid?

Ökad höjd av barns längd ökar långsiktigt krav på långsiktig fysisk utveckling, långsiktig fysisk sekretion minskar, lättförståelig långvarig nedgång, sekretorisk ökning och lättförståelig utseendegigantism.

Men när blodsockernivån är låg är utsöndringen vanligtvis mellan 11 poäng på natten och 1 poäng på morgonen. I öst och väst finns det inget behov av att äta någon gång, eller det är många nätter innan man ska sova.

På grund av detta, på grundval av efterfrågan, om du har många fötter, kan du upprätthålla en viss nivå av aptit, och mötet blir lättare och längre!