Har du en stark önskan att ha det bra? Det är så det fungerar!

På grund av spridningen av hälsokunskap är så många människor medvetna om vägen, och den lokala generalen har en stark vision om "översvämning", vilket beror på den mänskliga kroppens normala funktion och behovet av starkt samarbete.

Membranets struktur och membranets struktur, den fullständiga normala utvecklingen av människokroppens immunsystem och den fullständiga försvarsmekanismen för människokroppens immunsystem...

Men vet du det? Kroppens galla är olöslig i hydrerat blod, och efterfrågan på vattenlösliga fetter och proteiner är för att hjälpa till att utveckla talangen i kroppens resa.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Det finns dock olika typer av gallfasta ämnen, både low-density lipoprotein galle fixes (LDL-C, allmänt känd som "good galle fixes") och high-density lipoprotein galle fixes (HDL-C, allmänt känd som "good galle fixes").

Nana, hur gillar du det annorlunda?

01

Hur är "Kojo" så kategorisk och envis?

Det främsta skälet till bestämning av fett- och proteininnehåll:

1. Lågdensitetslipoprotein

Lågdensitetslipoprotein är den primära kostnaden för att transportera gallfasta ämnen in i varje kroppsstruktur, och huvudkostnaden för att transportera gallfasta ämnen är återvinningen av gallfasta ämnen;

Vid ung ålder finns det för mycket galla, och kroppens struktur är oförmögen att ta upp och ta upp tid.

I det här fallet kan det finnas en liten ansamling av gallsten i blodet, kraftig viskositet på blodkärlens väggar, orsaka inflammatoriska reaktioner och skapa olika typer av hjärtkärlsjukdomar.

2. Högdensitetslipoprotein

Fettproteinet med hög densitet i blodkärlen är också känt som ``blodkärlsrensningsbanan'', och blodkärlen i blodkärlen har en hög densitet av fett och fett, och gallan koncentreras och avföringen utsöndras från kroppen.

Varför är det så, så många människor förstår att våra kroppar är så starka att vi har mindre mod, vi har mer mod, vi har mer mod, men verkligheten är så här?

02

Blodtrycket är lågt, blodtrycket är högt

Sedan dess har det varit många människor som kunnat få kraft och styrka, men nu går det också att skapa god hälsa!

Sedan dess har en storskalig studie av hjärt-kärlsjukdomsepidemier genomförts i kinesiska befolkningar och liknande resultat har erhållits.

Denna studie inkluderade 96 043 personer, en genomsnittlig årlig längd på 51,3 år och 753 fall av blödning.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Forskargrupp: 70-99mg/dL;

Hos personer med <70 mg/dL ökade dock blödningshastigheten.

En grupp människor med en stabil nivå på 70-99mg/dL, en grupp på 50-69mg/dL, 65% av personer med blodförlust på <50mg/dL, en grupp på 169% med ett blodtryck på 169%!

LDL-C överstiger inte 105-120 mg/dl under normala omständigheter.

Unga och låga, möjliga orsaker skapas:

1. Hörselproblem

Långsiktigt ätande eller drickande, intaget av fett är för lågt, produktionen är dålig och koncentrationsindexet är också lågt.

Konstruktion: Ät en viss mängd vid varje måltid, var noga med matvariation, tillsätt ingredienser, blanda grovt; äta lite olja, fettrik mat.

2. Sjukdomsförlust

Kroniska slöserisjukdomar såsom hypertrofi, obstruktiv lungbrist, atrofisk gastrit och lungsår, överdriven utarmning av fysisk kapacitet, förlust av balans i byggd fysisk kapacitet och obalans i galla och soliditetsindex.

Dessutom graden av rörelse, utmattningen av kapaciteten att skapa, bristen på tid och bristen på tid samt möjligheten till ett lågt partnerskapsindex. På grund av detta kräver rörelse cirkulation, rörelse, kvantitet och kraft.

Presentation: Sjukdomen skyddas av den normala horisontella basen.

03

Ökad dödlighet

I det tidiga skedet utfördes forskning i en period av samarbete mellan benigna galltumörer och höga dödligheter;

Enligt en förstaårsstudie vid Hong Kong University, en grupp människor med stark, stark, horisontell och hög dödlighet, en grupp normala människor med hög dödlighet, 106 % för män, 68 % för kvinnor;

Chefen för British Imperial Hospital bekräftade att patientens koncentration översteg 2,3 mmol/L och den kardiovaskulära skyddseffekten minskade, vilket orsakade allvarlig skada.

Följande punkter är huvudorsakerna till den höga koncentrationen av mod och mod:

1. Leversjukdom

Överdriven koncentration av högdensitetslipoproteiner kan leda till sjukdomar som kolestatisk leverskleros, kronisk hepatit, leverskleros, alkoholisk leverskada och fettlever.

2. Vegetationseffekter

Långtidsinjektioner som femininitet, femininitet, anticonception, levernäring etc. kan också införas för att öka innehållet.

Dessutom leder unga familjära fall av hög α-lipoproteinemi också till medfött onormalt högt HDL-C-index.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

04

Hur man upprätthåller en "balanserad jämvikt"

Som du kan se finns det ett mycket visst "bra beteende" i kroppen, och människokroppen har själv en mekanism för att justera blod- och gallkoncentrationen.

Men under påverkan av vissa mindre faktorer är det också möjligt att nå framgång på grund av vissa mindre sjukdomar.

På grund av detta är vårt krav inte detsamma som antalet röda blod och fett, så antalet i sig är begränsat, det allmänna antalet är begränsat, den normala balansen upprätthålls och balansen är stark.

换文话说、订题证证冇醇给、Också omöjligt att läsa.

1. Kontrollerad intagsmängd

Tanken är att upprätthålla en normal balans, minska mängden galla som kan tas upp genom maten och minska organskador.

En liten mängd fina grundvattenföreningar, raffinerat ris, etc.; minskat intag av fett, såsom kokosolja, palmolja, etc., inklusive nötkött, får, gris och annat fjäderfäkött;

2. Minska mod och absorption

Lösliga kostfibrer, inklusive havre, kokt ris, bönor, etc., kan hjälpa till att minska absorptionen av en liten mängd fast vätska.

Innehållet av växtsprit, vetegroddar, vetemjöl, blommor, aprikoskärnor etc. är rikt, och samma mängd alkohol absorberas av den som dricker.

I kombination med kombinationen av aktiv rörelse och anti-inhibition, varje gång den tredje rörelsen hålls på ett minimum i mer än 30 minuter, blir kroppskostnaden högre och mängden absorption minskar.

3. Skydd av levern

Den främsta orsaken till gallstelhet är att levern innehåller mer gallsyror, så det är viktigt att bibehålla normal gallstelhet och normal leverfunktion.

Vardagliga traumatiska handlingar, såsom: undvika utmattning som en varm natt, dricka alkohol, dricka alkohol och äta vild mat;

Samtidigt kan du äta mer rik, rik och högkvalitativ proteinmat, såsom protein, nötkött, fisk, tång, etc., för att främja levercellsregenerering.

4. Yumichiobacterium

Det är viktigt för levern att syntetisera gallfasta ämnen och absorbera gallfasta ämnen i maten, så det är också viktigt att utsöndra gallfasta ämnen för att förbättra kroppens hälsa.

Andelen av människokroppens nyttiga bakterier är högre, och människokroppens vitalitet är större.

Fermenterade livsmedel som syra, sojabönor och mejeriprodukter, skummade grönsaker och sojabönor, etc., innehåller nyttiga bakterier och kan läggas till dagliga måltider;

补襥 fördel produktionskälla, den vanliga låg fruktos, låg maltos, låg socker och andra fysiska egenskaper, maten är nyttiga bakterier, förmågan att stimulera tillväxten av nyttiga bakterier.

Companion｜Li Nannan Direktör för Hunan Provincial Science and Technology Writers Association Vicedekanus för Hunan Provincial Science and Technology Association Forsknings- och marknadsföringsavdelningen Arbetsavdelningen Vetenskapsskribent i två nivåer (medicinsk ledning)

Ursprung: Jag är läkarstudent och myndighetstjänsteman.

En egentryckt version av textens uppslagsverk och ett uppslagsverk i texten

Bildfragmentets innehåll lärs inte ut