Årets mysterium 2017 "Guldsocker"

Detta är den 4060:e artikeln i den medicinska praktiken

Är det möjligt att träffa ett visst antal personer som har ömsesidigt förtroende? Vitt socker, issocker och rött socker i det dagliga livet är tydligt och tydligt tryckta på förpackningen. Jag tillsatte en liten mängd socker. Har du mycket att titta på så är det också ett "formsocker".

Två exempel : Som en jämförelse, när jag går till jobbet på morgonen, kan jag dricka ett glas honung för skönhetsscenen; Magen smakar surt; Kan du dricka honung på morgonen? Njut av ett utsökt japanskt liv och njut av allt. Det är sant att det är så man tänker, men det är inte maten framför dig, och det är ett stort problem för världen, ett problem för industrin – det finns så många former av socker.

(Se från källsidan)

Socker i form av socker, medicinsk terminologi och socker. Under mitt liv i Japan, sockerhalt och typer: inget socker och inget socker. Icke-extraherat socker finns naturligt, som fruktos i färsk frukt, laktos i socker i grönsaker och stärkelse i socker, som är mindre skadligt för människokroppen. Tillsats av socker kan dock orsaka fysisk skada, så det tillsätts i livsmedel och japanska drycker som sackaros (fruktos, druvsocker, etc.) och japanskt socker (maltos, sackaros, etc.). Någon frågade, honung, socker, fruktjuice? Du kan faktiskt också lämna socker. Omedelbar leverans är 100 % naturlig, hälsosam fruktjuice och gratis socker. Enkelt uttryckt är detta kravet på tillsatt socker i vår mat, så vi använder inte socker.

Efter det tydliga konceptet, "mysteriet" med hemligheten som kom före mig:

(1) Fysiskt utseende

Om du kan lämna området för sockerproduktion kan du bara se maten du äter, sockerfrukt, äggulor, torkad bönpasta, honungsdagg, etc. Faktum är att i icke-söta processade livsmedel finns det också en del försvinnanden, såsom aubergine, surmjölk, makrill, puffad mat, gurkmejapasta, persikapulver, etc.

(2) Bedrägeri

Det är lätt att ta upp socker från människokroppen, men det är också en känsla av hunger.换文话说、纯性贯说、给你``tom värmemängd''. På grund av det mänskliga samhället är den söta smaken fysisk, och mängden mat är lätt att konsumera utan att vara blyg. Intag och absorption av andra lågvärmande livsmedel kommer att förstöra kostbalansen.

(Se från källsidan)

Vetenskaplig forskning har bevisats, överdrivet intag av socker, fetma, diabetes typ 2, högt blodtryck, kranskärlssjukdom och andra hjärt-kärlsjukdomar är förknippade med högt blodtryck. Det finns många sjukdomsfall bland barn och unga i Japan, promenader, promenader etc. Vill du förstå bättre, låt oss bli av med socker och bli sjuka, låt oss ta sockerhaltiga drycker som exempel. Sockerhalten i apelsinjuice är 7%, sockerhalten är 9%, sockerhalten i päronjuice är 10% och sockerhalten i sockerrörsjuice är extremt hög, 17%-18%. Folk säger ofta att silikatsyradrycker är ohälsosamt, så det är faktiskt silikatsyra i sig, och det är faktiskt ett slöseri med socker. När vi ser återkomsten av fruktos är det inte beroende av konsumtionen av socker, och det är nu lättare att ta upp socker i människokroppen. Från och med 2015 har Världshälsoorganisationen lämnat in 《Adult Children's Admission Amount Guide》, mängden sockerintag för barns barn bör minskas inom 10 %, och den bästa situationen är att minskningen bör vara inom 5 %. Hälsa Kina (2019-2030) Inskickad "Sanju Sanjian", mängden tillsatt socker bör begränsas; den rekommenderade mängden tillsatt socker bör inte överstiga 50 g för varje vuxen person och vuxen, och den bästa gränsen bör vara mindre än 25 g.

Det är det enda främmande landet som berörs av importskatteåtgärderna som befriar människor från ohälsosamma varor. Till exempel beskattas högsockerprodukter, dyra förpackningar; Odailis sockerhaltiga drycker beskattas med 20 %; utländsk skatt på sockerhaltiga drycker är 10 % Sedan dess har sockerhaltiga drycker minskat med 12 %; Kinas konsumtion av sockerhaltiga drycker har ökat med 1 minut per år och från 2010 till 2020 uppgick regeringens sjukvårdskostnader till cirka 171 miljoner. WHO rekommenderar att sockerhaltiga drycker beskattas, restriktioner läggs på barnmatsprodukter och vårt land har inte fått tillräckligt med uppmärksamhet och det saknas forskning om konsumtion av sockerhaltiga drycker.

På grund av detta är jag själv en frisk ägare, och jag vill minska sockerintaget. Vid inköp av mat, håll utkik i distributionslistan. I distributionslistan är ordningen på råvaror för liten, så ta gärna en titt på "vitt socker" eller "fruktsocker", "fruktos". Förutom detta kan du använda färskvatten för att ersätta fruktjuice och göra den hälsosammare.

(Se från källsidan)

Författare: Changning District Disease Prevention Control Center

Magiska syster Lili