Detta är den fjärde typen av nattmålskris, och det bästa nederlaget för att äta ofullständigt.

Huvudstaden är ``Det kinesiska folkets skönhetsgärningar.'', kinesiskt kök, kinesiskt kök, inte många människors hjärtan har övergivits, sanningen är. Det är okej att äta; andra värmen, ``salpetersyrahydrering'', ``cancerframkallande'', ``förgiftning'' är också triviala ord, och lyssnarens hjärta är...

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Är det omöjligt för Alayana att äta? Om du inte vet vad du ska göra, släpp det inte, kan du komma till botten av sidan? Hur kommer vi tillbaka till vetenskapen? Nu kommer jag med det första svaret till hyresvärden~

Nitratinnehållande alger

Giftig, smittsam cancer?

Först och främst har jag en sak att klargöra: Det är en "alternativ natträtt ", det är en andra klassens rätt . Vetenskaplig introduktion, resttiden översteg 8-10 timmar , och staden tillhörde ännu en natts maträtt.

Men ju längre maten får stå ifred, desto mer ökar nitrathalten. Nitratförgiftning, som kan leda till cancer, kan leda till fattiga människors psykiska hälsa. Är detta verkligen sant?

1. Nitratcancer

Faktum är att nitrat kan orsaka cancer. I den naturliga miljön är det genomsnittliga innehållet av nitrat i grönsaker cirka 4 mg/kg, i kött 3 mg/kg och i protein 5 mg/kg. Men efter att ha skördat och delat frukten fortsätter den att producera salpetersyra.

Dessutom kan salpetersyra också användas som livsmedelskonservering , men det är inte inom de nationella reglerna och har en hälsosam livsstil. Till exempel kan salpetersyra tillsättas mat som vi ofta äter i vårt dagliga liv, som rostade lår och kött.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

2. Under vissa förhållanden är nitrat giftigt.

Otillräckliga, hyresvärdens ord är giftiga, mötet är cancerframkallande och vinden är ofullständig:

Å andra sidan, som ett resultat av kortvarigt internt intag av stora mängder nitrat, bildandet av akut förgiftning , effekterna av operation av röda blodkroppar och den oanvändbara blodtillförseln. Symtom inkluderar brist på kraft, andnöd, illamående, kräkningar, buksmärtor, läppar, fingrar, läppar, fingrar, blå färg, etc.;

Å andra sidan, när salpetersyra införs i magen och den sura miljön introduceras, minskar kroppens proteinkvalitet, och kroppen har en cancerframkallande effekt på kroppen . Långvarig konsumtion av stora mängder mat kan leda till utveckling av små celler, vilket kan leda till olika cancerformer som magcancer, matstrupscancer, levercancer och mag-tarmcancer.

3. Är det möjligt att äta salpetersyra mitt i natten?

Baserat på den kinesiska nationella försvarets medicinska policy är den minsta giftiga dosen för vuxna som tar nitrat cirka 300 mg-500 mg, och 1-3 g kan leda till döden.

Är detta konceptet? Allmänt kylrum för isboxar kan användas varannan natt i 24 timmar (ofördelat med grönsaker, bearbetat kött), och nitrathalten är inte mer än 10 mg/kg.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Därför är innehållet av nitrat i nattmaten annorlunda, mängden förgiftning är mycket annorlunda, det är lätt att orsaka akut förgiftning , även maten är inte ett problem, hyresvärden måste "ändra färgen på nattmaten"~

这4种类 natt Natai-krisen är ofullständig

Bästa nederlaget!

Nana, kan du ha ett djärvt hjärta varannan kväll? Dåligt uppförande!

Detta beror på närvaron av mat varannan natt, under den sekundära uppvärmningsprocessen kan det leda till en stor mängd avfall, vilket lätt kan leda till sterila bakterier, vilket lätt kan orsaka gastrointestinala obehag och matförgiftning. Naturligtvis är följande fyra typer av mat olika, och den fysiska faran är störst, och det mest föredragna nederlaget är:

1. Gröna löv varannan natt

Många gröna grönsaker finns alltid tillgängliga , och "Chinese Resident Meal Guide" är skriven: 300-500 grönsaker per vuxen. Men en gammal fras är bra: "宁剩荤、不剩源."

Grönsaker kan värmas upp under lång tid, förlust av vattenflöde, stor förändring i munkänsla, förändring i användarvänlighet; Innehållet är relativt högt, efter kokning lämnas resultatet under lång tid, under nedbrytningseffekten av bakterier kan salpetersyra absorberas, vilket resulterar i dålig fysisk hälsa.

Det är orättvist att släppa taget om unga människor, och innehållet av nitrat är så högt ! På Zhejiang Ningbo Food Restaurant lagade vi en bit mat, lagade grönkål, kornkål, skyspenat och andra gröna grönsaker och stekte dem sedan. Under normal temperatur på 25 ℃, efter 24 timmar, nådde nitrathalten mer än 100 mg/kg.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

[Småköpare] : Om du inte vill veta hur mycket du äter behöver du inte äta det varannan kväll.

2. Alternativ natthavsbläckfisk

Havsgurkor, fisk, fisk etc. är proteinrika livsmedel, som om de skulle ätas varannan natt, och skulle kunna reduceras till organiskt protein, lättskadad lever och funktionell.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Förutom skaldjursprodukter som krabbor finns det olika typer av bakterier som kan hittas i konsumentens mage. Om den inte kommer fram nylagad går det bra att äta den utanför butiken !

3. Alternativ natt silver öra 蘑菇

Islådebyn där många träffas, silveröronen släpps och nästa måltid är god. Men denna lag är faktiskt farlig !

Det råder ingen tvekan om att den odlas inomhus eller utomhus och efter kokning tar det lång tid att släppa frukten och bakterierna är relativt lätta att odla.

[Liten köpare] : Silveröronen är förseglade och islådan kyls i 1-2 dagar, så det är möjligt; men det är över 3 dagar, det bästa valet är annorlunda.

4. Varannan kväll "Eishindan"

Hikis mogna vita kokta ägg, mångas kärlek och halvgräddade "inshin-ägg". Det är möjligt att döda olika typer av halvgräddade ägg , och det är möjligt att innehålla många typer av patogena bakterier, såsom shamen-bakterier ; den kan användas under lång tid och är lätt att odla , och det finns ingen fara för skada efter att ha ätit.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

[Liten köpare] : Som ett resultat är det första kokta ägget moget, och temperaturen är låg, och situationen är förseglad och situationen är inte bra att äta varannan natt.

Kinesisk mat, japansk matvetenskapsstudie

Äter mer sinnesro

I själva verket är det säkert att äta varannan natt, det är inte ätbart , och villkoret för existensen av nyckeln.

Som ett resultat är det möjligt att bevara maten under goda förhållanden, minska den sekundära kontamineringen av främmande bakterier och äta den varannan natt.

耻GET到说、营饲优选为、做聚或多、实做多了、吃传较、剩下的、送可以刢4 poäng:

1.宁剩荤茶、剩荤茶

När du har en måltid, vänligen observera att den första måltiden är klar och köttet och grönsakerna är ofullständiga till slutet av den första måltiden. Se följande för specifika krav på lagringstid:

Gröna bladgrönsaker : Konserveringstid 0 dagar (kall omrörning av grönsaker ytterligare krävde utmattning fullständig);

Basföda : lagringstid 1 till 2 dagar;

Fjäderfä och köttgrönsaker : Lagringstid är 3 dagar.

2. Uppvärmning av isbox

Om maten får stå i rumstemperatur under en längre tid blir bakterierna näringsrika och vinden blir för lång; dock kommer det att finnas en del bakterieproducerande gifter, som säkert kan dödas i vanlig husmanskost.

Därför, när temperaturen på matvarorna svalnar, kan hyresvärden använda behållaren för att separera isbitarna och släppa isbitarna, och när botten svalnar släpps isbitarna igen.

3. Matlagning islåda, plats och nyckel

① Den övre nivån av kylförvaringsutrymmet : Möjlig och tillagad mat;

② Mitt i kylförvaringsområdet : Matchande vattenfrukter, grönsaker;

③Kyllagringsutrymme i det undre lagret med konstant temperatur : Friflytande proteiner, mejeriprodukter, bönor och kött som kan ätas samma dag.

Men när man äter raw food går det att undvika små parasiter, bakterier etc när man äter raw food etc och risken för korsinfektion är låg.

4. Innan du värmer botten

Innan man äter maten måste den värmas upp till en viss grad, och köttet är speciellt. Uppvärmningen i botten är att värma upp till 100℃ och hålla den kokande i mer än 3 minuter.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

På grund av de obalanserade värmeförhållandena kan hyresvärden använda verktyg som staket, gafflar etc. och insidan av maten kan rensas.

Ursprung: Jag är läkarstudent och myndighetstjänsteman.

En egentryckt version av textens uppslagsverk och ett uppslagsverk i texten

Bildfragmentets innehåll lärs inte ut