Månadens månad är sant! Hua Xi familj lär 3 sätt att välja, 1:a person bekräftelse lycka

Tyvärr, i mitten av hösten i år, när jag besökte Chengdu vänner mitt under min vistelse, var jag kall och klar.

Men vilka är vi? Vi kan ta en titt på DNA från Sichuan-folket i Duanzi Hiyanagi! Därför, under förutsättningarna för nuvarande förebyggande och kontroll av epidemier, betonar vi också den yttersta säkerheten under mitten till hösten:

👇 👇 👇

做华Västläkarstudentens skatt: Jag behöver inte äta, jag behöver en hälsosam plats, och ännu viktigare, jag kan inte avsluta det !

Gamla ordspråk: Alla känner honom, hur man gör hundra saker, inte mycket energi, mängden värme i månaden är hög, och platsen måste vara tydlig och tydlig:

Ur en vetenskaplig vinkel

👇 👇 👇

När du får skinnet har maten hög fetthalt, hög sockerhalt, hög oljehalt och hög värmehalt.

Den vanligaste maten för oss Sichuaneser är kinesisk mat , en är Xiankou moon food , en är söt mat :

En stor familjs unika utsikt över byn, bekräftelse på mängden värme som kan uppnås på en månad.

Men i verkligheten, jämfört med samma produkt, är skillnaden i värmeinnehåll 26 000 m, och fetthalten är densamma:

👇 👇 👇

När sockerhalten ökar blir det lättare att ändra blodsockernivån, men på grund av att sockerintagskapaciteten överskrider gränsen kommer det i slutändan att orsaka blodsocker- och blodfettsförändringar.

I det här fallet är smaken annorlunda och värmemängden bestäms.

Hyresvärden behöver inte 100 miljoner yen, men "lågt fett och lågt socker" är den allmänna regeln, och historien om den höga värmen i öst och väst, historien om det oväntade långa, bekräftelsen av beloppet, behovet av återhållsamhet, det faktum att intaget är konstant, "värmenivån" är den mest behagliga smaken!

Ska hyresvärden inte välja en månatlig måltid med hög värmekapacitet?

På grund av detta är "sockerfri mat" en mat med låg värme!

Genuint låg månadsmat, efterfrågan kommunikation **"Matdistributionslista varje månad"** Talangen är äntligen bekräftad.

När vi kom fram gick vi igenom 3:e steget av "matransoneringslistan", och bygghyresvärdens bekräftelse kom!

Om du vill ställa ut, välj en speciell plats i den andra delen av marknaden, och om du vill få en månadsmeny till lågt pris, besök följande sida:

👇👇👇

Första steget: Preliminär uppvärmningsmängd

Efter att ha mottagit leveransavgiften kommer värmemängden för den månatliga måltiden vanligtvis att meddelas vid första mötet, så kontrollera tidpunkten i förväg:

① Är mängden värme 100 % per timme? (Observera att varje produkt har en viss mängd värme.)

② Se över nivån på värmeeffekten.

Som en jämförelse, om du väljer A och B, kommer mängden värme som ingår i varje 100 poäng att beräknas:

Andra steget: Om man ska överväga tillsatta sockerreducerade fettsyror eller inte

Om du har socker behöver du inte begära mer, och nu är vi huvudkunden: Antiformella fettsyror, så det är direkt bestämt, så vi kan inte äta den här månaden!

Reaktiva fettsyror

Det finns många typer av matelement som introduceras i människokroppen som inte är nödvändiga, och människokroppen är mycket stolt över sin ersättning.

Ätliga konsekvenser: Om du inte träffar folk tillräckligt länge kommer du inte att kunna äta så många människor som du vill.

Om du lägger till fettsyror i maten behöver du därför inte äta det!

Det är bra, A-sektionens och B-sektionens två instruktioner är 0, och det går att passera månaden!

👇👇👇

Tredje steget: Sista granskning av proteinkvalitet, fett, vatten och sammansättningsproportioner och kostråd

Se de tre instruktionerna för den kombinerade måltidsguiden, förklaringen är att efter att vi ätit måltiden kommer den faktiskt inte att uppnå låg värme, men du kan också få hela mängden!

Vänligen kom och se "Referensmåltidsguiden" för din referens!

Inledningsanalys

👇👇👇

👉 Vattenförening: se den tidigare recensionen, A, B-avsnittet i riktlinjen för vattenföreningen, för att inte beakta efterfrågan på fett, den här sidan har ingen effekt;

👉 Fett: Fettskillnaden mellan fett och fetthalt är låg, men fetthalten i sektion B är låg jämfört med sektion A, så hur minskar det fettet, och sektion B är bättre?

👉Proteinkvalitet: A: kostråd av superhög kvalitet, men ingen avvikelse, B: kostråd av låg kvalitet;

Vänligen följ ovanstående 3 steg, vi kommer att kunna skicka dig matdistributionslistan för AB- och månadsmåltider, och den slutliga granskningen av följande:

😊 Antagningsanledning

Mängden värme som krävs är dock låg, men fetthalten är relativt hög.

I det här fallet är värmemängden relativt hög, men fetthalten är relativt låg och problemet med "fettlever" är litet.

Om du funderar på månaden kan du även prova om du har ett högt pris.

Efter valet av det låga antalet månader var ankomsten av den första nyckeln det första steget: på hösten året, hur mycket kan du göra i första hand?

Vilka är dina fysiska omständigheter?

Kategori 1: Fetma, eller en person med en kronisk sjukdom

Patienter med medicinska tillstånd som hyperglykemi, hög urinsyra och högt blodtryck.

☑Mängden mat som ska ätas under mitten av hösten: en viss mängd av 1 000 liter månatliga måltider bör minskas, och en del av måltiden bör reduceras till en viss mängd värme under de tre måltiderna;

Exempel: Om du äter en måltid i mitten av hösten kommer mängden värme på himlen att vara 150 stora tabletter och du behöver 150 stora mattabletter för att minska mängden mat du brukar äta.

Kategori 2: Oanvända sjukdomar, men minskad stor efterfrågan

Den viktigaste punkten med minskningen är att mängden värme som förbrukas varje dag är låg.

☑ Midhöstfestivalens kostdosering: Under omständigheterna av mängden värme på varje dag, är det möjligt att äta en liten mängd mat på en månad.

Exempel: midhöstfestivalen, 6 portioner av en månads måltid, 1 liten portion primär mat.

Kategori 3: Stor efterfrågan på sjukdomslindring och förlorade förnödenheter

☑Midhöstfestivalens kostdosering: **Midhöstfestivalsmåltid 1~2 månader, vilket inte är särskilt viktigt.

Lycka till, det här är de tre små hemligheterna bakom den västerländska medicinska och biomedicinska industrins hälsonjutande månatliga måltider, och den framgångsrika praktiken är här!

Observera: Det är inte lätt att äta månkakor med låg fetthalt, det är en högvärmemat, så det är inte värt det! Exklusive midhöstfestivalen.

Lost Society Secret Treasure

Kan du se videon?

Multitasking!

Kontenya är en lektion en gång om året.

Grattis till alla gamla mästare här:

Dubbel njutning!