Denna typ av mat innehåller 7 till 8 gånger mer än nötkött! Tyvärr dog många människor i staden.

Textförfattare: Zhaomin Zhang, livsmedelsforskare, ingenjör på hög nivå

Svart torvhampa är en mängd olika ingredienser som ofta ses på marknaden.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Just nu kan folk lära sig att använda nötkött i en storstad, och järnhalten i svart gräs är sju eller åtta gånger högre, så är det sant? Dessutom, är prestanda för det svarta gräslinnet bättre? Nu förstår jag att jag har kommit.

Svart torv hampa löjrom,

Är järnhalten 7-8 gånger högre än hos nötkött?

Järnhalten i svart shibahampa är cirka 780 mg och 107 mg, enligt den kinesiska matsammansättningstabellen (6:e upplagan).

Dessutom kan svart gräshampa läggas till järnhalten, vilket motsvarar sju eller åtta gånger så mycket som nötkött. Det är dock viktigt att känna till grunderna, mängden mat som bör konsumeras, mängden fläsk i maten, mängden mat som kan ätas, absorptionshastigheten osv.

Rekommendationer för Chinese Resident Meal Guide (2022-utgåvan), vi rekommenderar att du äter 300-500g mejeriprodukter varje gång, eftersom det ursprungliga nötköttet är 4 00g, detta motsvarar 400mg, vilket är ungefär 40%-50% RNI (rekommenderat dagligt intag) för en vuxen.

Som ett resultat tillhandahålls all svart gräshampa för ersättning, och varje dag finns det mer än 50 stycken svart gräshampa, och oljehalten i svart gräshampa är mycket hög, och mängden är stor.

Därför är de huvudsakliga kosttillskotten mejeriprodukter som komjölk, svart gräshampa är ett fördelaktigt tillskott och passar för 10-20g svart gräshampa etc.

Vill du höra om det svarta gräset?

Vi kommer att introducera kycklingen i maten, huvudkroppsdelarna av den lilla kroppen, kycklingens absorptionshastighet är i allmänhet 20% -60%, huvudrörelseabsorptionen och rörelseabsorptionsmetoden:

Huvudrörelseabsorption: Omvänd landningshöjdstege (omedelbart lågdensitetsriktning hög densitet) huvudrörelserörelse, passivt biologiskt element D etc. förändring, gräsupptagningsförhållande;
Absorption av rörelse: När höjden på höjden ökas sprids absorptionen av rörelse, den permeabla effekten av passagen genom membranet reduceras och absorptionsförhållandet för absorptionshastigheten är lågt.

Därför är mängden intag den viktiga påverkande faktorn för absorption och absorption. Jämförelsevis, när inmatningsmängden är låg, ökar huvudkraften sughastigheten, och när inmatningsmängden är hög, minskar sughastigheten, och när efterfrågan ökar, minskar sughastigheten.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Nyoguo tankar passerar genom Black Shiba Maris berättelse:

Kvantitetsförhållandet är lika högt som mängden, den mest effektiva komponenten är flerdimensionell, den lilla kvantiteten är liten, förhållandet är bara en liten kvantitet (ungefär 100%), absorptionshastigheten är hög och effekten är bäst.

Särskild uppmärksamhet på efterfrågan: Svart gräshampa är inte lämplig för att få en stor mängd olja, så svart gräshampa odlas som en sorts oljegröda, med den högsta oljan och fetthalten bland ingredienserna, och den ungefärliga prestandan är 50%. Som ett resultat kan mängden fettintag ökas, mängden fett som kan införas i kosten kan ökas och mängden fett som kan tillföras genom kosten kan ökas.

关于选择吃生类纱远这为苩苩纱纱、Det är mest att föredra att välja en mogen gräshampa. På grund av detta har Black Shiba ett lager av hårda membran, men det har gått sönder, och talangen som absorberas av ytan har absorberats;

Hur många personer kan passa ihop?

Förutom svart gräs, hampa etc. innehåller den funktionella föreningar som svarta pigment, träfett och andra funktionella föreningar.

Bilden av svart gräs och hampa har en fri radikal aktiv verkan, som har en jämförelsevis gynnsam effekt på naturliga pigment och antiinflammatoriska egenskaper; och huvudkomponenten i trädfettsklassens förening är Shibahampa och japansk gräshampa, och den har olika biologiska aktivitetsfunktioner såsom antioxidation, modulering av gallhärdning och neutralisering, etc.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Därför är det lämpligt för dig att gynna din fysiska hälsa. Det är lämpligt för en grupp människor som är svarta och vita, och den allmänna situationen är lägre än så.

Den innehåller dock 20 % vänster och höger proteinkvalitet, inklusive 2S vitt protein, 7S globulärt protein och 11S globulärt protein, vilket är den huvudsakliga proteinkvaliteten, och den svarta hampaproteinkvaliteten är inte lämplig för mänsklig konsumtion.

Matkällan för svart gräshampa kan vara högre än den för svart gräshampa.

Text med vattenstämplar, fragment av japanska sigill, Hitoshis egentryckta upplaga