Feg och ung! Så här ser hon ut, när hon är mest skadad...

Övre grupp Kuzaiten, nedre grupp Kuzu 䘘瘫, från och med nu har midja-ogynnsamma året-runt-människor kommit och gått.

Det nya årets gryning, slutet av året, gamla människors död och slutet av det nya året.

Fick du inte ett års trafik?

Utseendet på en viss klädesplagg skiljer sig dock från midjan, men utseendet på kläderna är också möjligt, klädernas utseende är starkt, låren är starka och midjan är alltid stark.

01

Jiro lår

Denna rörelse kan utföras av många människor utan medveten kunskap, men endast av en person som sitter ner.

Är det en bra sak? Ser ner på strukturen.

Normal sittställning nedre ryggraden↓ Kanjiro underbensryggraden↓

Som ett resultat kröktes ryggraden och benbassängen lutades. Utseendet på denna person är långt, ländkotorna och bröstkotorna är ojämnt fördelade, ländhuden är förvrängd och ländmusklerna är mycket utstående.

Samtidigt upprätthåller kroppen jämvikt, ryggraden ändras till vänster och höger och ryggraden böjs i sidled.

Detta resulterade dock bara i skada på Jiros lår och ryggrad, vilket bara orsakade en skada.

✔Jiros lår komprimeras av blodkärlen, blodcirkulationen påverkas och de nedre extremiteterna påverkas av huden och köttet, och trycket för att vända trycket är lågt, och förändringarna i blodtrycket som orsakas av kroppens böjning och böjning är inte vänliga.

✔ Kvinnliga vanliga lår, ökad yttertemperatur, ökat sekret, lättinfekterade eksemsjukdomar.

✔Manliga Jiros lår, effekten av värmeavledning, inducerad lokal temperaturökning, ogynnsam spermieproduktion.

02

Kuzu Yukin

Det går att ha de mest uniformerade kläderna, och det är bäst!

Utseendet har dock direkt förändrats, ländkotornas normala fysiologiska krökning, ländkotorna har reducerats, ländkotorna har fixerats, ländkotorna har fixerats, ländmusklerna har förändrats, ländhuden har förändrats med tiden och ländryggens utskjutande har ökat.

03

lång sittande orörlighet

Sitter du framför telefonen tror jag att du är rätt person att sitta i styrelsen.

På så sätt kommer kroppens form att leda till inriktning av överkroppen, styrka, ländkotor och periferisk hud, muskelstyrka, och med tiden, ländryggssyra och ryggsmärtor, ländryggssmärta och ländryggscystor.

04

Att bära laster, böjda höfter och oböjda ben

Om det är för många som bär på saker är det så här det ser ut↓

Alla typer av bågar har en böjd rygg- och nedre ryggställning, huvudpositionen är låg och skinkorna är låg, och hela midjans förmåga höjs, och kroppens skygghet är "låg midja".

På grund av detta är hållningen av raka knän och nedre delen av ryggen extremt stark. Lastens vikt är 20 kg, och lastens vikt är 30 kg.

Därför många friska människor med en liten mängd motion, fysisk styrka som kräver en viss mängd uppmärksamhet, fri hud och fysisk styrka, och ländryggsskador.

Faktiskt utseende är möjligt. Rörelse nedan för referens↓↓

05

perforerade skor

Skor med höga ben leder direkt till en förskjutning av personens tyngdpunkt, vilket i sin tur ökar ryggradens krökning, förbättrar ländstödskraften och gör att kotpelaren lätt kan skadas under lång tid.

Det är därför, de ovan nämnda olika omständigheterna, förmågan att undvika situationen, förmågan att undvika situationen, behovet av att ge upp då och då, och jagets ålderdom.

När det är dags att vakna är en själv "sitter, sitter och har en station", och i det dagliga livet är ens egen gammaldags attityd nödvändig.

Varm midja och rygghud

Symtom på ländryggssmärta inkluderar ökad fysisk styrka, förmåga att fungera och lätt att åka. Regelbundna rörelser som simning, vältning, rumparörelse, små sväljflygrörelser, platt plattstöd och förbättring av kroppen.

Val av dagliga nödvändigheter: ``Hårt'' objekt

När man sitter på en stol, sittande på en stol eller på ett golv är den valda materialkvaliteten hård, och stödets styvhet är mycket bra, men anledningen är att kroppsvikten är för stark.

Ekumenkyuza

I bygggruppen är rörelse, var 1:e timme och 10:e minut möjlig att springa, böja, böja och böja, och regelbundna aktiviteter är viktiga.

Dessutom, när tiden är tom, kommer ländryggen inte att störas, vikten av ländryggen kommer att minska och ländryggen kommer att ändras för året.

Kamrats rörelse uppstår, ytterligare ett år går, den unga åldern börjar sjunka~