[节气养生] 芒簍养生 Conquest Skicka 给您、Told ankomst sommarfödelsesjukdom

芒种, även känd som ``busy seeds'', är det 24:e träningspasset, det 9:e träningspasset och det 3:e träningspasset på sommaren. Dou Zhi Snake, Sun Yellow Chain 75°, Byt varje år den 5-7 juni. Awn frön, detta är avsikten att "ha en mängd olika grödor i dalen." Vid denna tidpunkt är temperaturen hög, nederbörden är hög, luftfuktigheten är hög och olika grödor planteras i dalen enligt förhållandena.

Lufttemperaturens speciella punkter är höga, nederbörden är hög och luftfuktigheten är hög. Under denna period är temperaturen hög och luftfuktigheten hög, och temperaturen är hög och luftfuktigheten hög.

Vid den här tiden förändrades den östliga vinden och regnet i Hunan-regionen i södra delen av vårt land, och regnperioden började i Jiangnan-regionen. Regnperioden börjar dock i norra delen av vårt land.

Jordbruksverksamheten är av stor betydelse när det gäller jordbruksodling. Vid tiden för awnsorten är temperaturen varm och temperaturen hög; mängden nederbörd är också tillräcklig, och väderförhållandena är unika för himlen. Från jordbruksindustrin till ``awn frön'' var framgångsfrekvensen för de återfördelade arterna låg.

awn allmoge

Blomgud

I gamla tider, guden av blommor på morgonen den andra månaden i den andra månaden på året. Under de sista fem månaderna av maj har hundratals blommor börjat minska och falla, och många sorters blommor har hållits i Japan.

Kokta plommon

Ursprunget till Yu Xia-dynastin är namnet på kokta plommon. Bor i söder, plommonblommor mognar var femte eller sex månader om året. Gröna plommon har många sorters hälsofunktioner, men gröna plommon har sura egenskaper, används till bearbetad mat, är kokta plommon och är de mest kända kokta plommonen.

Öppning

Det finns ett litet område i Zhejiang som "öppnar sig", och det finns olika typer av arbete. Här är den lokala stilen: Boskapen är väktarna av den himmelska trädgården, och anledningen är att människosläktet är vildsint, men gräset är sått, men resultatet är att fältet är ett fält av vild gräsodling, och fältet är täckt med vild gräs. Himlens topp är över, kommandot är under, och slutet är idag.

Ett särskilt fokus på nyckelpunkterna för tjärtarter och säsongsbetonat klimat.

När du är i ett mentalt tillstånd kan du använda din egen mentala styrka för att behålla din mentala hälsa.

I det dagliga livet är det nödvändigt att ta emot solljus på lämplig plats (undvik direkt exponering för solen, var försiktig med värmeskydd), för att berika solen, att leva i en avslappnad atmosfär, att ha en aktiv anda. Sommardagar och nätter är långa och nätterna är korta, mid-eftermiddags- och eftermiddagssemester kan hjälpa till att eliminera trötthet och ge dig god hälsa.

Fröna är borta, vädret är varmt på eftermiddagen, svetten svettas och kläderna tvättas och byts. Under värmen är det nödvändigt att tvätta fröna efter att värmen har tagits bort. Men en sak att notera är att när du svettas behöver du inte tvätta det direkt. Ett gammalt kinesiskt ordspråk: "Du kan inte se svetten komma ut." Ung "Du kan inte se svetten komma ut."

Olika metoder för att bada, inklusive att tvätta kroppen i vatten eller blötlägga den i vatten, eller direkt använda den som ett avkok, och ångbada eller tvätta hela kroppen eller drabbade områden, för att nå målet om hälsa och förebyggande av sjukdomar. Hur man använder den som badmetod: Den kommer från Japan. I början av 1800-talet började man använda rökelsebad och under Song- och Mingdynastierna introducerades många typer av rökelsebad för allmänheten.

Människor kan bada själva olika dagar och förebygga sjukdomar. Det femdoftande vattenbadet för vårens bortgång, efter badet är personens kropp full av rökelse, och anden stimuleras; ``Det är en sak att göra, ta ett bad i vatten, ta ett bad, vara frisk, ha god hälsa, aldrig bli gammal, aldrig bli gammal och aldrig bli gammal. När Qingdynastin anlände bör bad inte göras på ett sätt som är hälsosamt och fördelaktigt för ens liv. Under badprocessen, förutom de naturliga fysiska effekterna av vatten (huvudeffekten är värme och värme), är huvudeffekten på människokroppen. Effektiva ingredienser i kroppens vattenlösning, vanligt kroppsuttryck, andningsvägar, membransystem, rot och olik kroppssammansättning, förmåga att skapa kopplingar, vitaliserande blod, kylande vind, avgiftning av sval värme, fuktighetskådstillande effekter, etc.

Det finns många sorters badmetoder, vanligt bad, varmbad, varmbad, företagshälsovård med mera.

Specifika metoder för att blötlägga aprikoserna i badet, inklusive fem grenbad (Katsura Zhi, Koji, Peach Branch, Yanagai Branch, Maeda), såsom: Först lindas samma mängd tyg till baljorna, och tio gånger täcks baljorna med färskt vatten, blötläggs i skum i 20 minuter och sedan kokas i vatten i 30 minuter, läggs sedan i vatten. och kan blötläggas omedelbart. Villkorligt möjligt en gång om dagen, olika typer av badmetoder kan användas för helkroppsbad eller lokal skumtvätt.

Kvinnors vänner kan välja skönhetsbehandlingar: gröna bönor, lilja, 10 bitar av glass, 30 bitar av vardera av talk, vit sandelträ, sandelträ rökelse, tall rökelse, 30 bitar vardera av inslagna tygpåsar, avkoksbad, användbart ansikte, vit hudton och kroppsdoft.

Naturlig ryggrad, flerkombination andningsgong. Fram tills nu har vi övat och sedan gatans början är det några som har lyst upp ryggraden. Det är välkänt, huden täcker människokroppens yta och har många funktioner som skydd, känsel, reglering av kroppstemperatur, utsöndring, utsöndring och kompensation. Det finns miljontals svettporer på människokroppens hud, och varje dag avdunstar svettvätska från hudens yta. Temperaturen i omvärlden överstiger 35 ℃, värmeavledning av människokroppen beror huvudsakligen på förångning av svett från huden, accelererad värmeavledning och kroppstemperaturen är för hög. Vid denna tidpunkt utsattes ryggraden för ljus, kläderna bars inte, huden var sliten och omvärlden absorberade mängden värme, och metoden för avdunstning var omöjlig att nå syftet med värmen.

En liten köpare

Jag är upptagen med alla sorters frön

Försiktighet krävs dock

Kort paus mitt på eftermiddagen

Uppmärksamhet värmeskydd och temperaturfall

Måste upprätthålla en glad känsla, fly från ilska

Lämplig rörelse

Tidiga och kvällspromenader, långpromenader, simning m.m.

Dricka mat Yi Qingtan

Säsongens färska grönsaker, vattenfrukter, etc.

En frisk grundskoleklass, en aktivitet som rekommenderas av mig

V-format stöd

Fin buk, rak rygg

Böjt knä, böjt ben

Tvinga motstånd för både händer och knän

håll stilla

Fin struktur från början till slutet av buken

Att övervinna motståndet från händer och knän

Känslans djup är stark

Ursprung: Omfattande medicin i Kina, kända läkare, avdelningen för interaktion, kinesiska akademin för traditionell kinesisk medicin