Är detta en obehaglig upplevelse hemma? Rätt kudde...

Under epidemiperioden är den farligaste sjukdomen sjukdomen.

Forskning har visat att antalet människor i befolkningen har minskat, och antalet sjukdomar som epidemiska förkylningar och förkylningar har minskat.

Källa: Wikimedia Commons

Nyligen har den store mästaren i staden vaknat, och statyn av Ninzi är den som dödade personen, och det gör ont igen, och igen, historien om denna enkla sak har inte kommit, så långt är det?

01

Tre fallande kuddorsaker

"Ochimakura" är ett populärt namn. Som förklaras i ordboken för traditionell kinesisk medicin, vaknar han tidigt, har ont i nacken, har begränsad aktivitet, har en bra kroppsform, vaknar och barnet faller fortfarande på kudden, så han gråter ``faller kudden'' och gråter ``tappa kudden''.

脖子s 灵Aktivitet, 跟颈体, 经经, 关节 och den omgivande kroppens hud och kött är 关. När bröstlåset kommer till bröstet, kommer det till bröstet, den främre delen av förpackningen, baksidan av bröstet, baksidan av bröstet, baksidan av bröstet, bröstets baksida och bröstets baksida.

Om du har en general kan du använda båda händerna för att passera ratten, du kan använda båda händerna, du kan träna, du kan titta på de specifika rörelserna du behöver, du kan uppfylla kraven, du kan ha ett upprätt huvud och talangen kan användas fritt.

Sovtid, lufttemperatur hög och låg, bröstklämma och mastoidhud möjligt att få kallstimulering; kuddhuvud felmatchning, bröstklämma och mastoid hudjustering stödväska, möjlig förekomst痉挛; Den gamla personen är ett lättslitet huvud, vilket kan orsaka trötthet i bröst och bröst, smärta vid vändning och förändringar i kroppsform när situationen är tung.

头 Låg nytta, lycka till, stor makt, originalkälla: Wikimedia Commons

Akuta hudsår, kroniska hudsår, detta är den vanligaste orsaken till depression. Förutom detta, myofascial skada, skada på fascia och eventuellt fall av kudden; andra studier har visat att det finns skillnader i sömnkvalitet, personer med hög levnadsförmåga och smärta i början av problemet.

Hur kan vi ändra isoleringen av epidemin?

Först och främst ökar tiden på grund av användningen av elektrisk kraft, för det andra försvinner den möjliga orsaken till den nya tiden och situationen;

På grund av detta kommer resultatet att bli en liten förändring, och det kommer att vara lätt att dyka upp under separationsperioden.

02

Guanyu Ochimakura berättelseområde

Efter kuddens fall har många somnat, men vissa har tappat sömnen.

Har du precis somnat i natt?

När det gäller den sovande figuren så var det bara blybrandsökningen och den avlidne sov före dödsfallet och orsaken till det långvariga hemliga arbetet, lekmaskinen etc. bekräftades och utseendet var ett litet problem.

Du behöver inte ha slut på kuddar, rör dig i motsatt riktning

På grund av det stora antalet människor finns det många aktiva aktiviteter som kan användas, och i själva verket finns det inget behov av att studera, sträcka på sig, vända på hörnet, möta förvärrad sjukdom och ha flera möjligheter till vägledning.

Är du bra på att tappa kuddar?

Sättet att bli av med det är att värma upp det eller förhindra att det gör ont. Efter att kudden släppts är det kallt och kallt. Efter det, återanvänd varmvattenpåsen eller varm ullhandduk.

Som ett resultat är det bara en liten mängd kuddar, om du inte har så stor efterfrågan kan du vila bra osv.

Dessutom, efter kuddens fall, är onödig självexisterande massage, massage och massage effektiva medel för osteologisk behandling, men de är inte användbara.

03

Hur använder man en droppkudde med en kudde?

I slutändan är det viktigaste som jag har lärt mig av hyresvärden den strategi som jag har tagit som en kudde.

Å ena sidan är det ett försvar, och den patogena faktorn är uttömd. Sova på natten, ännu ett fett fall; höjd på kudden, sätta sina egna känslor, vakna upp, en knytnäve hög, nästa, två fingrar på sidan; kvadrat, stol Barnet, den elektriska skärmen, möjligheten att justera omställningsgraden, det viktigaste, onödigt sittande, att inte röra sig, varje gång förändras hela kroppen från att gå upp och gå till jobbet.

Å andra sidan, i den osannolika händelsen att du misslyckas, kommer det inte att finnas något särskilt stöd. Axelområdet är vanligtvis en speciell smärtpunkt. Används som en hårhandduk, populär bland allmänheten.

Reaktionen har upprepats, resultatet har varit helt borta i en vecka och några andra symtom har dykt upp som feber, huvudvärk, arm- och armsmärtor och symtomen har ständigt förvärrats och krävt konstant sjukhusvistelse.

Uppmärksamhet måste ägnas sjukvården i branschen

På grund av separation är det mindre troligt att allmänheten får en ny krona lunginflammation infektion. Detta är den aktuella tiden, och det nuvarande hälsotillståndet är viktigt.

Hälsa under epidemiperiod, Bildkälla: Författarens självbehärskning

Spårning: Vad du äter under din vistelse hemma, när du sover.

(Härifrån och framåt)

Referenser:

[1] Yuan Gang, Song Bailin. Framsteg inom forskning om droppkuddar inom kinesisk och västerländsk medicin [J]. Changchun University of Traditional Chinese Medicine Journal, 2019, 35(01): 188–192. DOI:10.13463/j.cnki.cczyy.2019.01.055.

[2] Yu Xuehong, Duan Deyi, Wang Yihua chefredaktör, Wang Han, Zhao Longdi, Yu Guoya, Hao Xiuzhen, 刘 Bin vice chefredaktör. 颈し Sjukdomsförebyggande 130问 [M/OL]. Jinshi Publishing Co., Ltd., 2012[2022–05–02].

http://book.ucdrs.superlib.net/views/specific/2929/bookDetail.jsp?dxNumber=000008372750&d=845367DBFE93DCE95A028CCED6BAD4EF&fenlei=1609100105.

[3] Bai Shuling, Ding Wenlong. Genealogy Anatomy (9:e upplagan) [M/OL]. People's Health Publishing House, 2018[2022–01–15]. https://book.douban.com/subject/30481982/.

[4] Li Bin. Fallkuddsklassificeringsanalys [J]. Praktisk Nakanishi Medical Association, 2009, 9(06): 77–78.

[5] BYDON M. Rygg- och nacksmärta: Mayo-klinikens guide för att behandla och förebygga rygg- och nacksmärta[M]. Rosetta Books, 2021.

[6] He Ling, Gao Yuan, Gao He, et al. Människors sömnvanor och fysiska och mentala hälsa under den nya coronavirusepidemin: Känslighetsfaktorer och strategier för att främja hälsa [J]. Southwest University Journal (Natural Science Edition), 2020, 42(05): 11–20. DOI:10.13718/j.cnki.xdzk.2020.05.002.

[7] 龙层花 本编. 颈层花治疗[M/OL]. World Book Publishing Co., Ltd., 2012[2022–05–02]. https://book.douban.com/subject/19962853/.

[8] Ruihan Wang. Studie om sambandet mellan sömnhöjd och kroppsantal [J]. 2018.

AVSLUTA

Professor: Wang Linbin, biträdande överläkare, avdelningen för benskada, andra anslutna sjukhuset vid Tianjin University of Traditional Chinese Medicine

蝌蚪五线谱原创文、转载语明源源

Diverse / Diverse