Yojiya Ariku sittande fråga! Bra rörelseskatt "Movement", Zataku, begränsad upplaga!

Att introducera livsstilen "sittande", det faktum att hyresvärden naturligt kan se uppvaknandet av en vuxen, och att barnen kommer för att se hur aktiva de är, och hur andra människors "sittande" vanligtvis beter sig.

Problemet är dock att små barn och Ariku sitter där.

Som barn ägnar jag ofta mycket tid åt att sitta i min fantasi.

Resultaten av internationell forskning om barns livsstil, livsstil och miljö avslöjas, och den genomsnittliga dagliga sitttiden för barn runt om i världen är 8,6 timmar per dag.

Det är oftast möjligt för barn att sitta under långa stunder.

Sedan den nuvarande användningen av vetenskap och teknik har barns centrala mål ökat, antalet barn som har tittat på tv har ökat och antalet barn som har sett den har ökat. Eltavlans uppkomst, den snabba ökningen av antalet barn i staden och den snabba ökningen av antalet barn som satt länge.

Barnets blommor är i denna kategori, och tiden på skärmen är bara en tredjedel av tiden, och resten är all inclusive, och det finns aktiviteter som att lämna bilen och äta.

Oavsett ålder, ras, etnicitet eller familj är andelen fetma bland barn som är orörliga under lång tid högst. På grund av frånvaron av någon anmälan kan en liten kontakt med barnets telefon och andra resultera i hög värmehalt, för mycket fett och sockerhalt och en mycket liten mängd socker.

När barnet är ungt räcker det inte med att barnet kommer till skolan utan det är den tid då barnets kognitiva förmåga snabbt kan läras in.

Sedan världens start 2019 har barnet varit aktivt i 24 timmar varje dag (24 timmar) och varit aktivt länge.

婴儿(deficiency one 岁) översättning：

Varje dag finns det många sätt att röra sig på och flera aktiviteter, och det speciella är att det är ett lite ömsesidigt markbrädspel, och Etsuta är bra. I framtiden är skatten som inte kan flyttas 30 minuter lång (sammanlagt 30 minuter lång; barn måste vara i ett klart uppvaknande tillstånd). Varje gång du sitter i en bil, en säkerhetsstol, en matstol eller en person som är i ljuset är personens fysiska tillstånd över 1 timme. Rekommenderas inte.

God sömn i 0-3 månader, 14-17 dagars god sömn, 12-16 dagars god sömn, allmänna tupplurar i 4-11 månader.

1-2 冁的儿子应该：

Varje dag den minsta blomman 180 minuter, varje typ av styrka rörelse (medelstyrka), Etsuta Ekiyoshi. Varje gång det finns en gräns för antalet personer som sitter i en bil, säkerhetsstol, matstol eller svart stol, kanske personen inte kan sitta under en längre tid i mer än en timme. För 1 år sedan kom barnet till skolan och andra satt och inte rörde sig på länge.

När jag kom till skolan satt jag sysslolös i mer än 1 timme, och jag var väldigt glad. När en person som uppmuntrar uppmuntran är i ett barns sittande ställning skrivs barnets första lektion eller barnets berättelse. Sömn av hög kvalitet i 11-14 timmar varje dag.

3-4 冁的儿子应该：

Varje dag, 180 minuter av olika typer av intensiva idrottsaktiviteter, 60 minuter eller mer av måttlig intensitet idrottsaktiviteter, fördelade över himlen, bra för Etsuta. Varje gång du sitter i en bil kan du sitta i en säker plats, en matstol eller sitta framför ett bord under längre tid än 1 minut. Länge var tiden över 1 timme, och upplevelsen var god.

När en person som uppmuntrar uppmuntran är i ett barns sittande ställning skrivs barnets första lektion eller barnets berättelse. Sov 10-13 timmar av hög kvalitet.

Under barnets uppväxtprocess, följ reglerna för att vägleda barnets utveckling, uppmuntra barnets rörelse, kunskap, hjärt- och kärlvård, benhälsa och musik med låg effekt.

Tid tillbringad på en dag, flera rörelser, lite sittande och tittande, många sömn, och kombinationen av dessa tre saker ger barn den största fördelen. Hoppas på att eleverna ska kunna studera ämnet och lära sig leva ett bra liv.