Ännu en självbedrägeri! Detta är en mycket liten magmetod! 4 inbjudningar till magen!

Det är en tid då så många människor är hungriga. Ursprunget till gastrointestinala sjukdomar, som inte öppnar sig, är "tre minuters behandling, sju minuters behandling". Vad är den slutliga sanningen?

Detta är en trivial och vanlig gastrointestinal metod.

Varje livsstil mitt på dagen är en lite konstig inbjudan, men är det en liten och mystisk inbjudan till staden?

1. Kräver magen en stor mängd sugande mat?

Sanning: Det motsatta är möjligt.

Magsäcken är ett organ som "framskrider och degenererar", och som ett resultat smakar man på den lokala maten eller äter samma mat. Det är med andra ord vit gröt, och på lång tid kan många få symtom mot syra och värme.

När en grupp friska människor kommer hit är det därför viktigare att äta en hälsosam kost och äta en balanserad kost.

Men när en grupp människor med magsjukdomar kom kunde de inte äta eller dricka mat på det blinda stället, och den specifika situationen baserades på grunderna och den medicinska strukturen etablerades. Till exempel kan personer med sura uppstötningar ha förvärrade symtom, och diabetespatienter kan också vara oförmögna att äta mat.

2. Är det normalt att ha god aptit?

Sanning: Delvis användbar, dels värdelös.

• Scalloping: Det tillhör en grupp människor som är anti-syra i magen, så det är möjligt att använda detta foder för att neutralisera magsyra och lindra symtom, men det kan inte nå den gastrointestinala effekten. Mängden mat som inte kan torkas ingår, livsmedelssammansättningslistan bör noteras vid inköp och fetthalten i produkten är låg.

• 馒头：馒头经过发jäsa, en gröt, inte lätt att stimulera magsyrasekretionen. Efter uppvärmning gelatineras pulvret väl, ingredienserna reduceras i storlek och absorberas lätt i pastan.

• Röd vattenyta: förbättrar munhälsan, främjar partiell aptit, ökar partiell gastrit, gastrointestinala symtom kan avbrytas efter att ha ätit, men det kan vara möjligt att få en ökad aptit.

3. Har du dålig mage?

Sanning: Mängden kryddighet kan justeras.

Forskningsutlåtande, lätt kryddig mat, ökat magblodflöde, viss skyddande effekt på magen.

• Chilipeppar: kan stimulera utsöndring av matsmältningsjuice, påskynda magperistaltiken, förbättra aptiten och främja matsmältningseffekter. Jag har undersökt, en liten mängd chilipeppar kan läggas till min mage.

• Kang: Magen kan värmas upp, och när magen inte fungerar kan symtomen lindras.

Var dock försiktig med efterfrågan, och utgångspunkten är att det blir en liten summa! Unga människor lider av långvarig stress, vilket kan leda till kraftig mag-tarmslemhinna, vilket kan leda till kronisk gastrit, vilket kan leda till ökad magstress.

Dessutom rekommenderas inte salladslök, ingefära och vitlök för patienter med gastrointestinala störningar.

Tankar: Jag har en bra mage.

Daglig uppmärksamhet och lydnad: 4 poäng under

Vad är den slutliga sanningen?

1. Disciplinerat ätande, balanserat ätande

Den viktigaste faktorn i magen är att ha en balanserad kost.

• Efter uppvaknandet: Drick ett glas varmt vatten, drick ett glas varmt vatten och drick lite vatten.

• Frukost: Kvantiteten är begränsad till 2 timmar, och det är inte nödvändigt att äta 9:30, så det är inte nödvändigt att lämna middagen 9:30, och mängden mat som kan smältas under den tid det tar att äta räcker inte. Frukostinnehåll: Förmögenhetsbalans, bästa urval av grönsaker, kött och proteiner, bönor och frukt.

• Lunch: Du kan välja mellan 12:00-13:00, med vissa krav vad gäller mat (hirs, fullkornsvete, havre, etc.), torkat ris (soppa) och färgglad mat (olika sorters färgglada livsmedel).

• Kvällsmåltid: Det bästa valet är att sova i minst 3 timmar innan du går och lägger dig. Inget behov av middag på natten, 8 minuter att äta.

Var försiktig när du äter medan du dricker eller dricker för mycket. Samtidigt, konsumtionen av högkvalitativa bearbetade livsmedel och förbudet mot rökning och dricka alkohol.

2. Ät mindre mat och fler måltider som mättar din mage och aptit.

På grund av gastrointestinala sjukdomar är mängden mat som konsumeras liten, och mängden mat som konsumeras är begränsad till 10:30 och 15:30.

Försiktighet angående kostinnehåll:

• Hur man äter små bönmat;

• Hur givande och anti-syra prat, lite smuttande skicklighet, 咖啡, söt mat, lite te;

• Vid normala tider är matsmältningsfunktionen inte bra, första steget är att äta en stor mängd kött och maten är svårsmält, och samtidigt är första steget att undvika att äta mycket kött och maten är svårsmält.

3. Måltidsvalssystem

Deltagande system är möjligt och har effekten att förhindra spiral stav svampinfektion. Patienter med kronisk gastrit, gastrointestinala skador eller magcancer kan vara infekterade med Aspergillus sclera. Det är omöjligt att bestämma sig för systemet, och mängden valmöjligheter är begränsad.

4. Omedelbar onani utan att behöva äta färdigt

Omedelbar uppstötning efter avslutad sväljning, eventuell magsyrauppstötning och svår refluxesofagit. Efter att ha ätit, patientens anti-syra, värmeförlust och nattsömn på 15 ~ 20 timmar, minskar symtomen.

Senast uppvaknande hyresvärd:

Alla typer av vidskepelse, dålig mat, god mat, lämpliga aktiviteter och ett hälsosamt liv. Som ett resultat av felets utseende och tidpunkten för läkarens beslut bestämdes den bästa behandlingstiden.