För personer över 40 år finns det ett antal mindre saker som är viktiga när de bor, och de som är berättigade till befrielse från ålderdom eller ålderdom.

Antalet 40 vänner i kroppen, orsaken är hjärtklappning, hjärtslag på sjukhuset, resultatet är hjärtregeln Sedan medvetslösheten har blodtrycket ökat till 180/120 mmHg. Som läkarstudent finns det många olika fysiska omständigheter, och det finns många skillnader mellan människor.

Vänner, andra människor säger att multikroppsmekanismen är det bästa valet, och syftet med att lämna kroppen är "kunskapsskatt".

1. Mer än 40 år har byggts varje år, och det är sant att det finns en del fysisk utrustning som kan användas, och de olika typer av "kroppslunch" som föreningen rekommenderar, och hälsofördelarna med dessa föremål är av stort värde. Det är viktigt att upprätthålla en god hälsa och förebygga åldrande för medelålders personer över 40 år, för att upprätthålla en god hälsa och förebygga åldrande.

Om du inte litar på organisationen kan du välja ett storskaligt integrerat offentligt sjukhussystem. Eftersom det offentliga sjukhuset har en fördelaktig mekanism är priset transparent och rationellt, och kostnaden är mer än 100 000 läkarstudenter.

2. Kräv prioritet punkt 1. Blodtryck: Högt blodtryck är den vanligaste kroniska sjukdomen, som är den främsta orsaken till kärlsjukdomar, så blodtryck är ett måste. Var uppmärksam på efterfrågan, det är onödigt att sänka blodtrycket till 140/90 mmHg.

När blodtrycket översteg 130/80mmHg höjdes blodtrycket till 130/80mmHg, vilket gjorde att sjukdomen påverkades av högt blodtryck. Det är nödvändigt att vara uppmärksam på rökning, avstå från att dricka, begränsa drickandet, minska vikten, röra på sig mycket, upprätthålla en viss informationsnivå och undvika blodtryck.

Bygg en blodtörstig, högsint person, och när du har en platt blodlinje måste du vara i familjen, och om du har blod kan du få en viss mängd blod, och en högblodig person kan undvika det.

2. Blodsocker: Nuförtiden äter människor mer och mindre, och graden av diabetes ökar för varje år. Men den medicinska världen ser diabetes som en "motsvarande risk" för hjärtsjukdomar, som orsakar allvarliga skador på samhället, så blodsocker är också ett måste.

Efterfrågan är försiktig, blodsockret är inte tillgängligt, det fastande blodsockret är inte högt, blodsockret efter att ha ätit är lågt, blodsockret är glykosylerat, talangen är redo för tidig diabetes mellitus.

Normal fastande blodsockernivå var under 6,1 mmol/L, post-prandial blodsockernivå var inte över 11,1 mmol/L och nivån av glykerat blodprotein var 6,5 %.

3, blodlipider: lågdensitetslipoproteiner i blodlipider (LDL-C) är de viktigaste råvarorna för bildandet av gröt, och LDL-C är en jämförande indikator, och symptomen är omedelbart uppenbara. Det är bara en fråga om blodutvinning, talang och visdom, LDL-C är bra eller dåligt.

Personer med kronisk sjukdom, LDL-C efterfrågan är 3,37 mmol/L eller mindre; patienter med kronisk sjukdom, LDL-C-behovsregleringen är 2,6 mmol/L eller mindre; personer med hjärtsjukdomar, hjärtsjukdomar, kranskärlssjukdomar etc., är LDL-C-behovsregleringen 1,8 mmol/L eller mindre.

3. Uppmärksamhet bör ägnas åt munhålan, oftalmologi, normal hälsa, omfattande hjärta, lungor, mage, kropp, lever, galla och andra viktiga organ, men munhålan och oftalmologin bör noggrant övervägas. Efter 40 år är det nödvändigt att vara uppmärksam på munhålan, att titta på tänderna, att förstå omständigheterna kring tänderna, att få tänderna borttagna och att städa och ta bort tänderna samt att förhindra att tänderna faller av.

Utöver ögonavdelningens observationsförmåga är det viktigt att hålla ögonbottens observationsmembran i rörelse så långt som möjligt. Det vill säga att personer med högt blodtryck och diabetes mellitus kan se graden av stelhet av hinnans fysiska aktivitet, och hela kroppens fysiska tillstånd bör undersökas.

4. Försiktighet måste iakttas för att förebygga cancer efter 40 år. Sammanfattning: En person med en vana att röka, en person med en låg dos av spiral-CT och en progression av lungcancer; en person med en lever, en person med en lång period av att dricka, en person med en mage Efter CT, levercancer, cancer i gallblåsan fortskrider; eventuella gastrointestinala symtom uppstår, patientens mage utvecklas och mag-tarmkanalens tumörer utvecklas.

Manlig efterfrågan på körtelspecifikt antigen (PSA) föregår adenokarcinom; kvinnors efterfrågan på bröstcancer varierar; kvinnors efterfrågan på bröstcancer varierar; Om du har cancer i familjen bör du vara försiktig när du hanterar andra cancerformer.

I slutet, för medelålders personer över 40 år, är början av fysisk aktivitet "lägre vägen", den bästa årliga fysiska hälsan, fysiska utmaningar och tid, undvikande av sjukdomar och uppkomsten av ålderdom. Det viktigaste att vara försiktig med när man tränar är risken för cancer efter tredje klass. Konstruktionen är i form av en försköterskestudent, den grundläggande konkreta informationen om läkarstudenten är fastställd, den första punkten är en kraftigare, och antalet blommor i kroppen är "på bladet". Jag är en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare person, en person, en person, en person, en person, en person, en person, en person, en person som ansvarar för hälsan, en hälsokunskap, en hälsokunskap.