Medicinsk hälsokommitté: Artikel 20, noggrann övervakning av hälsoavdelningen under den kalla och kalla perioden.

1. Är du en kallsinnig, avslappnad familjemedlem?

Ökad visuell tid för kortdistansarbete som hemarbete eller läsning av böcker under kallt väder. Som att observera tidens gång, aktiviteter utomhus i solljus, etc., och ökningen av antalet människor som tittar i närheten.

2. När det är kallt och antalet timmar du tittar hemma ökar, måste du vara försiktig när du tittar på ditt hem?

Styr skärmtiden, välj elektroniska produkter med stor skärm.

Skolbarn, ungdomar, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, barn, ungdomar, barn, etc.

Skoltid för grundskoleelever: 2,5 timmar per dag, 20 minuter per dag; högstadieelever tar 4 timmar per dag, 30 minuter per dag.

Dessutom är storleken på skärmen mycket viktig, och under vissa omständigheter är storleken på skärmen mycket viktig. Konstruktionen av den första projiceringsordningen, den lämpligaste duken, den lämpligaste duken för projicering på en stor skärm eller en förregling. När du tittar på en stor skärm ökar visningsavståndet, och valet av skärm ökar frekvensen av elektroniska varor, vilket minskar mängden ögontrötthet.

3. Vilka är de rekommenderade avstånden för att titta på och använda datorn?

Barn och tonåringar kan titta på en elektrisk skärm med ett avstånd på 4 gånger så bred, en horisontell skärm med en horisontell skärm på 50 liter och en handhållen enhet med ett avstånd på 40 liter.

4. Efter att ha studerat på linjen, hur får du blicken från marken?

Under studietiden är det möjligt att öka aktiviteten och vilotiden, minska ögonlockshud, minska ögonbelastningen, minska trötthet, öka studieeffektiviteten och minska stress.

Byggnaden är alltid utrustad med naturligt ljus såsom ett nattduksbord, en strandpromenad, etc., en uttömmande mängd ljuslinjer, en heltidsläsbok, en almanacka och en multivisningsdel där du kan ta en paus mitt på dagen.

nått:

① Ta en kort paus från studierna i 20-30 minuter och vila i 5-10 minuter;

②Under studieprocessen är ögonen slutna, ögonen slutna, ögonen rör sig upp och ner och ögonen rör sig från sida till sida;

③ Förutom att studera på linjen, sträck ut nedre delen av ryggen, rör dig inomhus, träna gymnastik, sänka knät, sitta upprätt, etc.; rengör händerna och gör ögonhälsoövningar; stå framför hissen, stå framför porten och titta ut i riktningen.

5. Under den kalla årstiden är vädret så kallt, kan jag röra mig inomhus och titta på vädret i närheten?

Rörelse inomhus är möjlig under långa perioder när närbildsavståndsavläsning och japansk visning görs på ett sätt som låter ögonen vila, men det är också effektivt för närbildsobservation och är det mest avancerade i Japan.

Forskningen till hands är tydlig, solen skiner allt ljus, intensiteten är hög och det mänskliga ögat är naturligt fokuserat. Samtidigt kan en stor naturlig ljuslinje av solljus användas för att främja observationsfilmen, vilket ökar ögonlängden och hjälper föraren att se avståndet.

Samtidigt, när man färdas utanför fältet, är det möjligt att öppna observationsfältet, skydda observationsstyrkan och hjälpa till vid rörelsen av det omgivande området. På grund av detta åtföljs inomhusaktiviteter av solljus, och utomhusaktiviteter ersätts för vilka synfältet inte kan begränsas. När barn är i Japan är det bra naturligt ljus (klar himmel, till och med klar himmel), synfältet är öppet och det finns möjlighet till nära observation.

Som ett resultat av epidemiförebyggande och kontroll, behovet av separation från hemmet, förmågan att resa till solen, hemmets "ögon" eller solljuset, kontakten med naturligt ljus.

6. Hur mycket tid behöver du för daglig luftburen aktivitet?

Varje gång himlen var under solen var aktivitetstiden 2 timmar.

Perspektivet för internationellt försvar, nyckeln till internationell militär verksamhet är utomlands, och innehållet i aktiviteter, metod och styrka, etc. Samtidigt, inom området för utomhusaktiviteter, på grund av tiden och säkerheten, var vänlig uppmärksamma säkerheten, undvik vattenhydrering och undvik direkt solljus.

7.Är du en kallsinnig, avslappnad familjemedlem?

Det finns en skugga.

Att se till att barn och unga stannar hemma och har förmågan att skriva ett korrekt exemplar av boken, minska deras inlärning och trötthet samt tillhandahålla lämpliga skrivstolar för barn och barn i hemmet.

Höjden på stolen är 3 till 4 fot när ryggen är rak, överarmen är lägre än överarmen och armbågen är på ytan.

Familjehemmet som jag kunde skriva ner, och ovan nämnda självkontroll anpassades därefter. Höjden på den unge mannen är hög, höjden på stolen kan användas vid en punkt, underbenet är lägre än det andra, underbenet är lägre än underbenet, underbenet är lägre än överbenet, låret och underbenet är vertikala. En fyrkant eller en stol är kort, en fyrkant eller en stol är hög.

8. Är det viktigt att ta en ordentlig fotografering?

Att nå "tre i ett, opartiskt huvud".

Därför betyder "tre-ett" "en knytnäve, en fot, en tum": en knytnäve, en knytnäve framför bröstet, en knytnäve framför bröstet (en knytnäve, en knytnäve framför huvudet); en shaku, en fot framför bröstet, en fot i avstånd från boken (33 centimeter); en tum, en tum i avstånd mellan fingrarna på den knutna handen.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas den speciella tonvikten på "opartiska huvuden", långsiktiga opartiska läsningar, kopiering, lättförståelig närbild, långvariga och små vänner, och särskild uppmärksamhet på huvudstaden.

9. Finns det ljus eller mörker i det vita rummet?

När den vita himlens naturliga ljuslinje är stark kan den användas för skuggning och solinstrålningsvinkeln kan justeras vid basen. När det saknas naturligt ljus på himlen är det att föredra att använda kontorsbelysning; när det är brist på ljus används det för att hjälpa fotokopieringsindustrin.

10. Finns ljuset tillgängligt när man studerar hemma och på natten?

Inte möjligt.

På natten används det japanska kopieringsindustrins ljus samtidigt som kopieringsboken, och kopieringsindustrins ljus lämnas framför kopieringshanden.

Använd LED-kopiering av industriljus med justerbar färgtemperatur, på natten är färgtemperaturen under 4000K;

Utöver detta används oanvända lyktor för belysning.

11. Är det användbart för hemmabruk?

Osäker.

Verktyg som ceremoniella verktyg, verktyg för att korrigera sittställningar etc. kan användas för att hjälpa eleverna att läsa korrekt. Det finns dock många produkter i omlopp på marknaden, som inte är effektiva eller inte; det finns några vetenskapliga metoder för övervakning som är ineffektiva och skadliga.

Nödvändiga vetenskapliga försvars- och kontrollåtgärder bör vidtas under ledning av läkarstudenter, läkarstudenter och läkarstudenter.

Ägaren av huset har också möjlighet att övervaka vetenskapen och vetenskapen.

12.Kall hem efterfrågan på sjukvård?

Ögonhälsooperation är att lindra ögontrötthet, frigöra ögonhälsometoden på ett sätt, och det kan ta 30 till 40 minuter att ta ett närbildsfoto eller 20 till 30 minuter att titta på, beroende på kontakt ögonhälsooperation eller icke-kontakt ögonhälsooperation.

Kontakt ögonhälsoövningar: Grundläggande ögonhälsoövningar under dagliga skoldagar, massera gemensamt bambuhålet, massera hålet, massera de fyra vita hålen, massera solhålet, ögat på ögat, massagen i vindhålet, örondroppar, tån med de sex spetsarna. Inför hälsooperationen är fingrarna korta, händerna är klara och ögonen är helt slutna. När du arbetar med sjukvården, vänligen kontrollera rätt position, se över metoden och känn den lätta surheten.

Beröringsfri ögonhälsokirurgi: Oförmåga att undvika handkontakt med ögonlocken på grund av infektion, och en ny metod att tillhandahålla ögonlock vid behov. Specifika steg inkluderar: konvergerande kikare (kikare på nära håll, fyra ögon upprepas), korsrörelse (kikare vänster, höger, uppåt, nedåt); Kikarmålningscirkel (kikare omvänd tid, vertikal rörelse), avståndsväxling (hand-till-öga, fram-till-fram, rak, ögongodis-växling, tittar på näven och rör sig i fjärran), 4 etapper.

13. Är du obalanserad?

Efterfrågan på långsiktig utbildning och välstånd är begränsad. Balanserat ätande, icke-utmanande ätande, opartisk ätande.

Mycket vatten, frukt och grönsaker och andra högkvalitativa proteiner som fisk och bönor, bönor, japanska ägg, etc.;

Japansk sockerhaltig dryck.

14. En närmare titt på sömnprestationsmötet?

Forskning visar att sovtiden blir kortare, nattsömnen blir kortare och stadsmiljön ökar.

Därför är mängden sömn per dag för grundskoleelever mindre än 10 timmar, för grundskoleelever är det mindre än 9 timmar och för gymnasieelever och högstadieelever är det mindre än 8 timmar. Fly ur sömnen, vakna ur sömnen och gör rytmiska sexuella kompositioner.

15. För du en handbok eller övervakar ditt hälsobeteende?

Det finns några viktiga åtgärder för att förhindra patogener av infektionssjukdomar såsom att passera genom kontakt med infektionssjukdomspatogener, hålla händerna rena, minska antalet små handtag för pekgrindar, elektriska stegnycklar, fyrkantiga masker, etc.

Efter att ha ätit, tvätta händerna efter att ha gått ut, före ögonhälsooperationer och innan du tar bort hornhinnekontaktlinser. Använd "sjustegs tvättmetoden" med två rena händer, och tvätttiden är mindre än 20 sekunder (vilket ofta sjungs två gånger.

16.Hur gör familjens överhuvud sitt bästa för att träffa sina barn?

Varning: Symtom bör övervakas regelbundet.

Under förkylningsperioden måste man vara försiktig när man tittar på barn, och känslan av torrhet i ögonen, känsla av något annat, brännande känsla och klåda. När symtom som rädsla, rodnad och ögonsmärta uppstår, sluta titta på skärmen.

När det gäller ett litet barn bör hushållsföreståndaren inte vara medveten om några oregelbundna observationer eller ha några symtom. När barnets utseende är förvrängt, hans/hennes ögon är förvrängda, hans/hennes ögon är förvrängda, hans/hennes ögon är suddiga, etc. tar han/hon en vila när det är lämpligt och går till sjukhus vid behov.

17. Leker familjens överhuvud och barnen?

När han kom in på sjukhuset studerade han på läkarskolan.

Närseendet är korrekt, men avståndet är korrekt. Som ett resultat av noggrann observation, ständig justering av sinnet, ingen vidskepelse, noggrann undersökning av ögonläkarens kontor och vidgade pupiller vid behov. Läkarförbundets gynnsammaste behandlingsplan.

Omedelbart tillgängliga nästan förebyggande medel som glasögon monterade på glasögonen, hornhinnans plastspeglar (vanligtvis kända som OK-speglar), ögondroppar med låg densitet, etc. Det finns en viss effekt på det nuvarande styrsystemets framsteg, men det är inte lämpligt för människor, och det finns ett behov av läkarstudenter att vägleda framstegen i valet och användningen, och det sker regelbundna förändringar. Samtidigt tvingades närliggande barn och ungdomar byta sikte och delta i många utländska aktiviteter.

18. Hur många grader av djup kan glasögonen ses?

Hur man undviker vetenskaplig återhållsamhet, nära observation, icke-kontrollerande glasögon, nära observation och fördjupning av staden. Som ett resultat, så snart det dyker upp, kommer det inte att vara närvarande och tiden kommer att öka snabbt. Den exakta lagen är att läkarstudenterna styrs av vetenskapen, och glasögonen är lämpliga för att möta kraven på oaktsam tid.

19. Kommer sjukhuset att kunna tillhandahålla belysning under den kalla årstiden i år?

Den nuvarande politiken för förebyggande av epidemier förblir oförändrad.

I områden med låg vind, med tillräcklig efterfrågan på ljusdistribution, och under förutsättningen av tillräckligt epidemiförebyggande, kan sjukhuset besökas. Innan bygget förstod jag att den medicinska anläggningen, den medicinska avdelningen, den optiska avdelningen, informationsdistributionscentralen, öppningstiden, det erforderliga framstegsschemat och uppdelningstiden för bygget. Under processen att distribuera ljus samlades små barn, ungdomar, familjemedlemmar, långvariga älskare och evakuerade.

I mellan- och högvindsområden, byggande, regelbunden övervakning, belysning etc. aktiviteter.

20. Under den kalla årstiden, måste du vara lite uppmärksam på familjens förmågor, barn, barn och barns försvar?

Jag gjorde mitt eget verk, jag älskar mina ögon. Jag ser inga personliga tillhörigheter från hushållets överhuvud.

Grundsynpunkten är "förebyggbar, förebyggbar, korrigerande, obotlig". Inte bara hushållets överhuvud, utan också ``handhållen klocka'', ``telefonklocka'' och ``elektronisk klocka'', lekmannen kan åtföljas av många mindre följeslagare, och barnets barns utveckling och ömsesidiga aktiviteter. I ett område med låg vind springer familjens överhuvud, många barn och barn ut till utsidan, nära solens ljus.

Innehållskälla: National Health and Safety Commission

Rekommendation:

Längd: Nakanishi Medical Combined Treatment Torrögonsjukdom, grå starr, spädbarns ögonsjukdom, ögonbottensjukdom

Wang Zhiqing: Medicine doktor, biträdande överläkare, ögonläkare. Samtidigt innehas: Ordförande för Ophthalmology Section of the Chinese Medical Association, Ordförande för Health Education Working Committee of the Chinese Medical Education Association, vice ordförande i Chinese Hospital Management Section of the China Medical Education Association, Ophthalmology General Committee of the Chinese Medical Association of China-West Medical Association Vice ordförande för Ophthalmology of Ethnology Section of Chinese Medical Academy, Executive Director of Ophthalmology of Chinese Medical Association. från den kinesiska akademin för etnisk medicin, vice ordförande för Young Doctors Section of the China Association for the Promotion of Traditional Chinese Medicine, medlem av oftalmologisektionen i China Society of Traditional Chinese Medicine, chef för oftalmologiindustrins kommitté för World Medical Association Union och Peking Medical Generalist. Långvarig kinesisk och västerländsk medicin kombinerade behandling av oftalmologiska sjukdomar som närsyn, dålig syn, barns ögon, torra ögon, senil makuladeformitet, synatrofi, blåljusögon och ögonsjukdomar i klimakteriet. Lång grå starr, blåljusögon, injektioner i glaskroppen, tårar, pterofyter, ögonkirurgi och andra ingrepp. I behandlingen av ögonsjukdomar kombinerade de kinesiska och västerländska läkarna för att ge tillräckligt stöd, och varje medlem av de kinesiska och västerländska läkarna gjorde sina egna ansträngningar och hjälpte patienterna i största möjliga utsträckning. Nakanishi medicinsk behandlingsmetod för integrerad kommunikation på golvet, intern och extern synkronisering, Kaneharu Tomoto, medicinsk undersökning av ungdomar, okulär aknebehandling, diabetisk ögonlockssjukdom, senil makuladeformitet, blodslemundersökning. Det är en mängd information om behandling av olika oftalmologiska sjukdomar såsom ögonsjukdomar, synatrofi, visuella pigmentförändringar, avancerad nära synatrofi, sköldkörtelrelaterad ögonsjukdom, oftalmit och andra misstänkta sjukdomar. 3 volymer av huvudverk som rådgivare, mer än 10 titlar i nationella och provinsiella kategorier, och mer än 20 upplagor av kärntidskrifter i branschen. Ansvarig för National Traditional Chinese Medicine Administration Bureau (Examination and Examination), Zeng (Instruktör, Institutionen för intern utbildning, Xixue Middle School, Xiyuan Hospital, Chinese Academy of Traditional Chinese Medicine), Beijing Chinese Medicine University of China, Tengzhou Medical College, lärarstudenter och senior lärarpersonal, Beijing City, distriktsklassstudenter, doktorander i oftalmologi och internationella studenter. För att främja kunskapen om oftalmologi, för att främja undervisningen i oftalmologi, att delta i flera undersökningar, att studera på datorn, för att förbättra målet för undersökningen av elektronikavdelningen och för att skriva de allmänna texterna för varje kategori, passerade National Traditional Chinese Medicine Administration Bureau 2017 National University Examination 3:e priset.