Är det möjligt att äta pumpa eller jaderis och ha hypoglykemi? Det har gått många år sedan min far dog, och historien är okänd...

Text av: Zhuan Yu, biträdande chef för Peking University First Hospital Peking University Department of Medicine

Blodsockernivåerna är höga, varför många diabetespatienter bör övervakas.

吃Peka öst och väst, du kan få det, få det, tappa det, har du talang för hypoglykemi?

Detta beror på den stora efterfrågan på produkter med låg sockerhalt och olika typer av mat med låg sockerhalt har dykt upp på marknaden.

På det bekvämaste sättet är det en liten diabetespatient som äter pumpa och jaderis med låg sockerhalt.

Är det möjligt att äta socker efter att ha ätit pumpa och ris? Hur vetenskapligt är hypoglykemi? Allt händer just nu.

Pumpa, jade ris sann hypoglykemi?

Faktum är att någon form av mat, bara den mängd värme som krävs, efter att ha ätit, kommer staden att ha högt blodsocker.

Det finns många sorters rörelser, stora som små, njutning, men det är omöjligt att förhindra att blodsockret faller.

Därför beror effekten av pumpa och jaderis på att sänka blodsockernivåerna på ingredienserna i jaderis och pumpa som är effektiva för att förbättra blodsockret, men det viktiga är att effekten av vissa ingredienser i maten är olika, men effekten av mat är annorlunda!

Titta på pumpan från början.

``Pumpapolysackarid'' som finns i pumpa har en viss reglerande effekt på blodfett, blodsocker och blodsocker; Melon innehåller en mängd olika "frukt"-liknande lösliga livsmedel, som kan minska absorptionen av vattenföreningar och öka blodsockernivån efter att ha ätit.

Däremot är "pumpapolysackariden" och "lösliga kostfiber" i mitten av pumphanteringen mycket populära, och varje 100 g pumpa i sig har en total värmekapacitet på 22 000 liter av 4,5 g svavelförening.

För allmän konsumtion, 350g-400g pumpa varje gång, en halv kopp (25g basföda) har en liten mängd värme, och slutresultatet är att människokroppen omvandlar det omvandlade druvsockret till blodsockret som absorberas av människokroppen.

Återigen är pumpans blodsockerproduktionsindex 75, förhållandet 39, druvorna är 32, förhållandet 25, förhållandet 9, vattenmelon är 5, maten med högt blodsockerproduktionsindex.

Därför, om en diabetiker äter en stor mängd pumpa, kommer under omständigheterna att basfödan inte är låg, blodsockernivån inte att vara låg och blodsockernivån kommer att vara hög.

Det är möjligt att äta en pumpa, när en diabetespatient väljer en pumpa har den hög vattenhalt, låg sockerhalt, söt smak och en mängd olika ekologiska ingredienser.

Vi ses igen.

Jaderis innehåller rika polysackarider, icke-utarmade fettsyror och biogena element E, oljig syrahalt är hög på 60%, Jaderis innehåller ett stort antal långvarig blåssötma, och är för närvarande under studie, och har förmågan hos små ingredienser att sänka blodets gallhårdhet och förbättra antidiabetiska effekter.

Ris innehåller dock en stor mängd vattenbevarande föreningar, och maten har ett högt sockerindex. Varje 100 g ris innehåller 106 000 liter värme och 19,9 g vattenblandning.

Det är vad det står, 1 rot av medelstort och litet ris, ungefär en halv kopp ris (25g basföda).

I det här fallet får ätbart ris inte sänka blodsockret.

Som nämnts ovan är effekterna av vissa typer av mat ojämlika och effekterna av mat är ojämlika! Mat kan få blodsockret att sjunka.

Kan du inte äta eller har hypoglykemi?

Bittersweet: Fragile Zhongfu Innehåller biologiska gula ämnen, sockersirap, D-hand hudjäsning, blomblått pigment och andra aktiva ingredienser, antiinflammatoriska, antiinflammatoriska och antiinflammatoriska radikaler, förebyggande av mental kärlsjukdom, förbättring av funktionerna och effekterna av justering av blodsocker, blodfett, blodplasma, etc.

Men i allmänhet är effekten av sockerreduktion omöjlig.

Den totala mängden mat som konsumeras per dag är 50-100 g per måltid.

荞米：Också forskning har visat att aktiviteten av 节郰岛 i mitten av 荞萜, vilket hjälper mot hypoglykemi, men innehållet av 荞鐜 i mitten av 荞米 är för litet, och mängden dagligt intag av mat orsakar inte hypoglykemi.

Bitter melon: Bitter melon har en liknande effekt och kan hjälpa till att sänka blodsockernivån.

Processen att ta bitter melon är dock annorlunda än vanligt, så det är direkt bitter melon, och det finns ingen hypoglykemi.

Den totala mängden bitter melon som konsumeras per dag är 50g-200g.

Höststockrosa: Innehåller en viss mängd lösliga kostfibrer i höststockros, vilket är det föredragna valet av grönsaker för diabetiker.

Effekten av ätbar höststockros på sockerminskningen är dock orealistisk.

Silveröra: Silverörat-polysackaridfunktionen sjunker tydligt i silverörat, och blodsockernivån hos en diabetiker mus är nivå, men blodsockerhalten i de hyperglykemiska och normala blodsockernivåerna är betydligt lägre, och serumnivån är nivå.

Han har dock nyligen bekräftat att han tappat sitt blod, och hans blodsockernivåer har varit låga sedan han kunde äta silver för daglig konsumtion.

Kravet är att vara försiktig, den ovan nämnda maten kan inte ätas direkt, men det bör övervägas att ingredienserna i maten bör reduceras till en balanserad kost.

Hur vetenskapligt är hypoglykemi?

I slutet av dagen, totalt födointag, befintlig tillräcklig kapacitet, utarmande efterfrågan, uppmärksamhet på balans, proteinkvalitet, mikroorganismer, persimmonkvalitet, födokvalitet, etc.

Diabetespatienters tre måltider per dag värmedistributionsstruktur: frukost 1/5, mellanmål 2/5, kvällsmål 2/5, varje måltid innehåller vattenförening, fett- och proteinkvalitet, och proportionen fast.

Matimport och -försörjning, dynamisk kombination, fast tid.

Om du vill minska vikten av diabetes för äldre personer, lägg till speciella funktioner som högkvalitativt protein, kött, ägg, bönor, etc. , Samtidigt ökar kroppsvärmen, och undvikandet av matintag orsakar dålig japansk hud och muskelförtunning.

Färdig beskrivning

Ätliga pumpa japanska bollar lågt blodsocker

Ej tillgängligt

Vetenskapsbaserad sockersänkningsmetod

matintag

Tillägg av material och rörelse ömsesidig kombination

Huvudtexten är skriven på kinesiska vattensälar.