Sanningen är att teet togs bort och blodet kränktes allvarligt.

Nyligen fick den 65-årige mannen ett nytt namn, som var mycket försiktig under normala tider, var mycket noggrann med att äta och dricka, var försiktig med andningen och var mycket försiktig när han gick. Efter det älskade den gamle teet, koppen te fanns alltid där och mängden teblad på himlen var 50 grader.

Faktum är att "brist på järnintag" är universellt bland befolkningen, men när symtomen på döden inträffar träffas inte hyresvärden. När jag nådde det nya lyssningscentret kände jag mig som en gammal man.

Nagano teparty? Måste du vara försiktig när du äter eller dricker i vardagen?

För allmänheten är te en mängd olika hälsosamma drycker, inklusive te, tesyra, te sojabönor, etc., som är fördelaktiga för hälsan. Anledningen till detta är att mängden pengar du lägger på din hälsa också är "möjlig". Naturligtvis, enligt teorin, som ett resultat av "långsiktiga stora mängder" av att dricka te, har det många ingredienser såsom örtsyra, vilket är orsaken till dess produktion, och kan ha en effekt på upptaget av järn.

Därför vill jag inte dricka te, och jag vill bygga upp en hälsosam kost.

Nana, är det något passande?

Den allmänna regeln är att mängden intag är 100 gånger mer än 400 gånger per dag. Innehållet av teblad är i allmänhet 20 till 40 gånger. På grund av detta är upplösningshastigheten i vattnet mycket hög, så vid en viss tidpunkt är alla bubblor helt i vattnet.

按此标设计计，因此过程中这这这经人导每天力掉50 (1两) Teblad, 1000～2。, det kan sägas 000 gånger om dagen, det kan sägas 000 gånger om dagen, det är ett typiskt "långsiktigt stort mängdintag", och det går definitivt att påverka.

Det är dock helt onödigt för vanligt folk att genomföra instruktionen. Vanliga tepåsar, varje påse har 2 till 4 teblad. 5 tepåsar per dag, 3 koppar vatten per förpackning, 3 koppar vatten varje gång (mängden vatten överstiger den rekommenderade mängden vatten per dag), mängden teblad är 10 till 20 koppar, och det är inte en "stor mängd". De allra flesta människor har dock ett ``massivt'' problem med att inte behöva få ett nytt jobb, och tebladen är inom 10 grader varje gång.

Undvikande av starkt järn, impotent strävan efter ren och klar luft, som är människokroppens väsentliga spårämnen, och bildandet av en rad symtom som blodförlust, letargi och lätt trötthet. Men människokroppen är oförmögen att födas, och flödet av varje himmelsk grupp är lite litet, så det finns inget behov av mat.

Människokroppens dagliga efterfrågan på mer eller mindre järn bestäms av orsaken: "varje dag är järnflödet mer eller mindre" och "effektiviteten hos järn som absorberas under drickandet." Varje människokropp går ner i vikt på himlen och vikten är 0,9~1,0.

Var uppmärksam på efterfrågan, "0,9~1,0 grader / himmel" är "efterfrågan ingår", men det är "järnet som ingår i maten". Upptaget av järn i maten är bara en del av det vi absorberar, så summan av människokroppens upptagshastighet och järnhalten i maten är en lika viktig faktor att ta hänsyn till.

Blodrött metalljärn finns mestadels i mat, och blodrött metalljärn finns huvudsakligen i kött, och icke-blodrött metalljärn finns huvudsakligen i vegetabiliska livsmedel.

Absorptionshastigheten för blod i människokroppen är 15% till 35%. Men efter att ha ätit och druckit icke-blodig metall, påverkas absorptionshastigheten av individens fysiska egenskaper, och de faktorer som främjar och undertrycker upptaget av järn under ätandet har stor skillnad.

Bland dem är den främjande järnabsorptionsfaktorn bakteriell cellulosa C (nedan kallad antiinflammatorisk syracellulosa) japansk köttklass. Under den aktuella forskningen har absorptionshastigheten för icke-blodig metall i nötkött, fläsk, fläsk och ris ökat med 2-3 gånger. Huvudfaktorn för att hämma järnupptaget är fytosyra och olika föreningar, dessutom har vissa proteiner (som nötkött, sojabönor etc.) också en viss grad av hämmande effekt.

总之、Under de olika dryckeskombinationerna är absorptionshastigheten för järn mycket olika. Världens organisation är kombinerad med landets jordbruksorganisation, maten är rik på kött, befolkningen är ekologisk, och absorptionsgraden av järn är 1,5 %, men maten och maten, livsmedelskategorin, köttkategorin och råvaran C ingår i en ändlig grupp människor, och absorptionsgraden för järn är endast 5 %.

Detta är livsstilen för gamla människor, som har en "ren och lätt drink" och "lite kött". Faktum är att det finns många olika typer av mat som kan konsumeras, och det saknas också en genuin hälsofilosofi. Adoption av orden, maten måste redan användas, maten ska vara rationell, talangen ska vara hög, absorptionshastigheten är hög, undvikandet ska göras.