Världens benkvalitetsdag För 补钙ノ 連 管? Alla aviseringar nu

Textförfattare: George Han, MD, biträdande överläkare, osteologiska avdelningen, Pudong sjukhus, Shanghai, Pudong New District, avdelningen för ortopediska frakturer

Gamla människor i Ruguo familjen byn, Nanya hyresvärden allmänna urbana särskild uppmärksamhet, Living i ålderdom färdig.

Barn i grundskolan tenderar att komma och gå, och barnen faller på knä, och barnen kommer och går. Detta beror på osteoporos.

Benkvalitet osteoporos kännetecknas av minskad falangeal massa, benstruktur lätt försämring, ökad benskörhet, lätt fraktur, systemisk sjukdom och extremt hög sjuklighet.

Enligt litteraturen, bland människor över 60 år i Japan, led 49 % av kvinnorna av osteoporos och 23 % av männen led av det; bland personer över 50 år led 20,7 % av kvinnorna av osteoporos och 14,4 % av männen led av det.

Mindre symtom på osteoporos? Hur är det med försvaret? Hur fick du inbjudan?

Idag är det världens benkvalitetsdag.

Symtom på benkvalitet?

Symtomen på benskörhet i skelettet visar tecken på tidig död, vilket är anledningen till att den också är känd som den ``tysta och påtagliga sjukdomen''.

Den åtföljande sjukdomen fortskrider dock ständigt och patienten uppträder ofta med ländryggssmärta, kraftig smärta i kroppen, svårigheter att vakna på natten, dålig sömn under natten och smärta efter fysisk aktivitet. Smärta i föreningsstämman, återfall kan uppstå under lång tid, tiden kan vara tung, konstant svaghet, lårmuskler och andra symtom, flera personers utseende kan se ut att vara längre och dvärg och patientens rygg kan vara smal.

Under omständigheterna är den vanligaste orsaken till skada kotpelarfraktur, den allvarligaste skadan är kotfraktur, lateral fraktur, axelfraktur, armfraktur, benbassängfraktur etc.

Hur är benkvaliteten?

Enligt historien om Fusako, som har en stor mängd ben och ben, innan för cirka 30 år sedan var huvudpersonen i "Fusako" "Fusako".

Från 30 år till 40 år utjämnades "Fang Zi" (osteoklastiska celler) och "Fang Fang University" (osteoklastiska celler), och Fang Zhis höjdbevarande etablerades.

40 Efter ``Pin-Fang University'' (brutna ben) tas vinden upp och ner, men under skydd av den kvinnliga kraften är det möjligt att undertrycka ``Pin-Fang University'' i brytningen av ``Modebarnet'', och skapandet av ``Modeavdelningen'' är i jämvikt med varandra.

Efter kvinnans död är utseendet på den kvinnliga extremiteten som en klippliknande nedstigning, och effekten av att undertrycka försvinnandet av "Kvinnlig massage" är att förhindra förlust av kroppen.

Hur förhindrar man tall av benkvalitet?

Artros kan förebyggas och botas. Du behöver skydda din vikt, vi kan hjälpa dig med ett bra benhälsoprogram, du kan äta en balanserad kost, du kan äta tillräckligt med protein, du kan utsätta din kropp för mer solljus, du kan alltid bränna din kropp, du kan öka höjden på din kropp, du kan öka din benmassa.

Under lång tid konsumerades en stor mängd sura drycker, konsumtionen av alkoholhaltiga drycker ökades och benkvaliteten ökades och mängden konsumtion undveks.

Medelålders och äldre människor löper hög risk för osteoporos, kräver periodisk bentäthet och förstår information om benmassa.

Tidig diagnos, tidig omfattande behandling, effektiv hög benmassa och låg benkvalitet och benfrakturer. De viktigaste omfattande grundläggande behandlingsåtgärderna som används för att behandla osteoporos. Den populära termen är "荤品设计、衍营天饱设备、荤苯 väsentlig för de specifika omständigheterna."

``荤Na'' är en växt som motstår benkvalitet, huvudsaken är en växt som dämpar osteoklaster (Limited Research Institute), och en växt som främjar osteogenes. Det finns många sorters "gröna grönsaker", som kan användas för rimligt urval under ledning av efterfrågade läkare.

Huvudingrediensen "Susai" är 蒙和维biotika D. Mat är en viktig källa till kvalitet, mat är viktig, surmjölk, djupgröna bladgrönsaker, bönorprodukter och frukter etc. finns tillgängliga.5 Mer än 0 år av människor kommer, varje dag räcker inte efterfrågan på mat för att möta människokroppens krav.

Matkällorna för biogena element D är mycket små, det mest miljövänliga sättet att fylla på dem är att utsättas för solen, korrekt exponering för solljus är att fylla på de biogena elementen D, och följande två punkter krävs:

1. Exponering av lemmar, icke-användning, frostskydd, icke-distansglas, ej defekt;

2. Högkvalitativt område exponerat 2-3 gånger varje gång, 5-10 minuter varje gång, tidsval mellan 10:00-14:00.

I den nuvarande situationen råder brist på biologiskt material D, och antalet biologiska material D minskar, och efterfrågan på biomaterial står under ledning av nuvarande medicinsk personal.

Inget behov av triviala ord, ömsesidigt förtroende

Meddelande 1: Behandlingen för osteoporos är avslutad.

Avsky: Den grundläggande behandlingen för osteoporos är just det, behandlingen för osteoporos är grundläggande.

Myt 2: Anti-osteopatisk artros

Avsky: Järnhalten i benen är för låg, och järnhalten är för låg för att absorberas och fetthalten är för hög.

Citat 3: Långvarig användning av långvarig användning.

Avsky: Huvudkomponenten i stenen är 钙, men anledningen till att den bildas är att det finns för mycket 钙瑄 i den, och anledningen är att innehållet av grässyra i kroppen är för högt. Livsmedel med hög syrahalt, såsom mat med hög syrahalt, såsom sagebrush, sojaböna och sojaböna, kan återätas efter mognad.

Myt 4: Artros är en geriatrisk sjukdom.

Avsky: Sjukdomen osteoporos har funnits i många år, och symtomen på osteoporos hänger ihop, och efterfrågan på sjukhusbesök är stor.

Falskt 5: När människor blir gamla får de osteoporos.

Avsky: Artros kan förebyggas och botas. Under sin ungdom i Kina hade han hög benmassa och kunde inte fortsätta lida av osteoporos. Efter 50 år, varje års primära bentäthet, förstå den egna benmassan, hur utseendet på osteoporos, behovet av läkare att följa "plana material" metod för behandling.

Huvudtexten är skriven på kinesiska vattensälar.