Många medelålders och äldre människor, särskilt kvinnor, lider ofta av ländryggssmärta, ryggsmärtor och diagnostiseras med brutna ben. Är det möjligt för en person att lyckas vid en benkvalitetsdefekt i första hand? 1. Är det benkvalitet? Osteoporos (OP) är den vanligaste bensjukdomen som kännetecknas av låg benmassa, lätt försämring av benstrukturen, ökad benskörhet och specifik systemisk bensjukdom med lätta frakturer. Större spröda frakturer, kronisk ländryggssmärta av okänd orsak, dvärgkroppsmassa, deformerad ryggrad etc. När befolkningen åldras och ökar i storlek ökar benkvaliteten under 50 år och män och kvinnor blir globala hälsoproblem, vilket leder till spröda frakturer och allvarlig kvarstående sjukdom. I det västerländska samhället för 50 år sedan hade tre tredjedelar av kvinnorna och fem femtedelar av männen benfrakturer [1]. År 2050 kommer antalet patienter med osteoporos eller låg bentäthet i Kina att nå 2,12 [2]. 2. Tillsats av benkvalitet är ett av de nödvändiga elementen för benbildning, det har förmågan att ge hög bentäthet, det är också ett OP-förebyggande grundmaterial, och det är tillräckligt för att fylla benet och har viktiga effekter på benhälsan [3]. En studie har publicerats som visar att det är möjligt att erhålla en viss nivå av hög mekanisk styrka, öka motståndet mot utsöndring av sköldkörteln, undertrycka benabsorption, minska blodtrycket och minska frakturfrekvensen [4]. Det rekommenderade dagliga intaget för vuxna är 800 mg, och för personer över 50 år är det dagliga rekommenderade intaget 1000-1200 mg [5]. Det är dock allmänt känt för både inhemska och utländska familjer att främja absorption och användning av biologiska element, bibehålla normal serumkoncentration och anpassa hudens och hudens naturliga funktion. I detta fall, de grundläggande åtgärderna för förebyggande och behandling av osteoporos [6]. Rekommenderad mängd för vuxna är 400 IE (10 μg)/d, rekommenderad mängd för vuxna över 65 år är 600 IE (15 μg)/d. För att förhindra osteoporos D kan dosen vara 800-1200IU (20-30μg)/d, och den maximala acceptabla dosen är 2000IU (50μg)/d [5]. 3 Benkvalitet och andra behandlingsåtgärder 3.1 Anpassad livsstil ① Vetenskaplig kost: Livsmedel med högt innehåll av organiskt D, selektiva och varierande livsmedel, baljväxter, marina livsmedel, hampa, grönsaker etc. som kan användas för att förebygga osteoporos. Försiktighetsåtgärder bör vidtas för att undvika rökning, begränsa alkoholkonsumtionen och undvika överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker [5, 7]. ② Tillräckligt solljus: Utarmning av mikroorganismer från matkällan, vilket beror på solens ljus, och syntesen av huden genom ultraviolett bestrålning. ③ Rationell rörelse: medelålders människor har grunderna i rörelse, kombination av fysisk styrketräning för hela kroppen, 3-7 gånger per cykel, ökning av rörelsemängden; Äldre personer kan välja att göra måttligt starka aktiviteter som att gå, gå, hoppa, rida en häst osv. 3.2 Växtbehandling ①Aktiv mikroorganism D och dess liknande produkter På golvet, vanligen använda aktiverad mikrobiell D ossifikationstriad [1,25(OH)2 mikrobiell D] eller aktiv mikrobiell D som liknar en metod för ossifiering (1α-skelettförbening D), varefter det finns Efter avslutad 25:e plats kan levern omvandlas till aktiv 1,25(OH)2 mikrobiell D, och den biologiska effekten är intracellulär mikrobiell D, och den biologiska receptorn aktiveras. återaktiverad [8]. ②Natriumsyrakopp Det har effekten att hämma osteoklastisk benresorption, vilket främjar osteoklastavfall, hämmar osteoklastbildning och kan förhindra osteoklastosinducerade frakturer. Den vanligaste användningen av alkoholsyra är att ta den tidigt på morgonen på fastande mage (med ett minsta intervall på 30 minuter mellan måltider och måltider), att administrera så lite som 200 ml varmt vatten och inte överstiga 30 minuter efter att ha tagit det, och att minska stimuleringen av fagocytröret. ③ Sojabönpasta Detta är en av de viktigaste faktorerna för att justera den intrakroppsliga justeringen, och det inkluderar även hämning av benabsorption, användning av bensmärta i samband med behandling och osteoporos orsakad av hyperplasi. När injektionen är omedelbar tillgänglig skiljer sig injektionsmetoden från den nasala injektionsmetoden. Det är bekvämt för patienter att komma till sjukhuset med nästäppa, invasiviteten minskar, de vanliga biverkningarna som orsakas av injektion av järnklorid minskar, känslan av kräkningar är bra och den har god tolerans. ④Ny version av den härdade benkvaliteten Förutom ovannämnda tabell finns det många typer av nya utskrifter på marknaden, som RANKL-hämning av lokal resistens, organisation av protein-K-hämmare, human-derived sclerotin antikroppar, etc. [10], den nya produkten har delvis godkänts och lanserats i Kina, och har godkänts för säkerhet och effektivitet bland andra kinesiska befolkningar. Referenser [1] Lorentzon M, Johansson H, Harvey NC, et al. Osteoporos och frakturer hos kvinnor: sjukdomsbördan [J]. Climacteric, 2021:1-7. [2] Bai Pei, Yong Xuanwen, Li Dingyong, et al. Forskningsstatus för osteoporosepidemi de senaste 5 åren i vårt land[J]. Kina osteoporos tallsjukdom, 2018, 24(2):253-258. [3] China Medical Associations underkommitté för benkvalitet och bensjukdom. Original Bone Quality and Bone Disease Guide (2017) [J]. China Bone Quality and Bone Disease, 2019, 25(3):281-309. [4] Jiang Ai, Zheng Wei. Analytisk studie av riskfaktorer för osteoporos hos äldre personer i Nanjing-området[J]. Kina Artros, 2012, 18(7):641-643. [5] China Health Promotion Foundation Fundamental Medical Organization Bone Quality Diagnosis Diagnosis and Treatment Administration Consultation Committee. China Bone Quality Song Yingzhi, 2021, 27(07):937-944. [6] Zhou Qi, Zhou Jianlie. Plastmaterial D läggs till benkvaliteten för benkvaliteten hos furu och golv [J]. Kinas benkvalitet och benkvalitet, 2006, 12(4): 405-408. [7] Kong X, Tang L, Ma X, et al. Samband mellan mild till måttlig kronisk njursjukdom och minskad bentäthet i den kinesiska vuxna befolkningen[J]. Int Urol Nephrol,2015,47(9):1547-1553. [8] Xia Lubo, Zhang Zhenlin, Lin Hua, et al. Biomaterial D och dess liknande produkter används allmänt känt [J]. [9] Srinivasan A, Wong FK, Karponis D. Calcitonin: En användbar gammal vän[J]. J Musculoskelet Neuronal Interact,2020,20(4):600-609. [10] Yuhang Yuhang, Jianhua Wang. Framsteg i behandlingen av osteoporos [J]. Journal of the Medical Academy of Medicine, 2021, 42(09):792-795. |
<<: Finns det någon efterfrågan på vätskor i öst och väst? Hur lång tid tar det att värma maten?
>>: Finns det något ställe där man kan äta? typisk typ av protein
Nyligen bosatt i Fuzhou Har det skett någon förän...
På lång sikt... Ursprung: Kafu Kina...
Ergo Proxy: En resa in i djupet och ett filosofis...
Idol Fight Su-chi-Pai ♥ II ~Det är som det första...
Nyligen spreds den gamla serien av scenunderhålln...
Vad är Pittsburgh Pirates hemsida? Pittsburgh Pira...
Vad är Network Rail? Network Rail är den mest aukt...
Vad är Australian Security Intelligence Organizati...
Sanning: Berättelsen är sann. Analys: Det finns m...
Kärnan innehåller en stor mängd mikrobiella eleme...
Vad är Vancouver White Hat? Vancouver Whitecaps FC...
F4 Fingerfett, Fyrtio, Fetation, Kvinna. "En...
Vad är "Truth Butt"? Ursprunget till Tr...
Vi strävar efter kvaliteten på vårt dagliga liv, ...