Höga urinsyranivåer? Memorandum: 4 personer är undantagna, 1 person är begränsad, 5 personer uppmuntras.

Självskriven《Diabetes Care: 吃对了不仅function减feri、还ノ下还氯气性? 》Efter inlägget skrev läsaren ett meddelande och sa följande: "Är det nödvändigt att äta urinsyra?"

......

Den allvarligaste ångern, efter att ha tänkt på det, bekräftades det, det bekräftades inte, det bekräftades att denna artikel skrevs i den här artikeln: urinsyra!

Den föregående meningen är en genomgång av artikelns innehåll.

Förutom viktökningen är urinsyranivåerna också viktiga, och livsnivån är hög, midjan är hög, och urinsyranivån är också låg. Kroppstemperaturnivå blodets urinsyranivå hög, vilken är den nuvarande nivån?

Blod urinsyra horisontell acceptans multifaktoriell påverkan, omfattande interna orsaker (ålder, kön, vikt, vikt, etc.) och externa faktorer (måltider, drycker, miljö, temperatur, etc.). Långvarig hyperurikemi är en viktig orsak till ökad produktion, vilket är en viktig orsak till ökad smärta, och en viktig komorbiditet till problemet.

Hyperurikemi har viktiga hälsokonsekvenser. Urinsyrans inverkan på kosten är den horisontella huvudfaktorn, effekten på hyperurikemi och smärta hos patienter, och den långsiktiga utvecklingen av omfattande intag och intern livsstilshantering är en mycket viktig grundbehandling.

Chinese Society of Humidity, British Pharmaceutical Quality Standards Association, Endocrinology Branch of the Chinese Medical Association, upprättade alla smärtsamma vindar, hyperurikemiska patienter, personer med kroniska sjukdomar och kardiovaskulära riskfaktorer, medelålders och äldre personer och dieter med lågt kaloriinnehåll.

Den huvudsakliga källan till födointag är skaldjur, rött kött och andra aktiva livsmedel, och efter intaget av näringsämnen i levern sker den slutliga bildningen av urinsyrarester, vilket resulterar i urinutsöndring. Lätt att förstå och kontrollera konsumtion av animaliska livsmedel som havsstärkelse och rött kött.

Är den horisontella effekten av att minska urinsyraförbrukningen låg? Låga nivåer av urinsyra i blodet kan minskas med 10%~18%, och antalet akuta stroke kan minskas.

Var dock försiktig med efterfrågan, vänligen anpassa maten därefter, det är omöjligt att ersätta det. Författaren till den anti-smärtsamma historien, tidsperioden som krävs och regeln för oral administrering av urinsyra. För personer med hyperurikemi i Kina är urinsyranivån 540 minuter/mått, baserat på lågt intag av mat, beroende på behov och efterfrågan.

Hur äter du lågprismat?

2012 《Riktlinjer för behandling av smärtbehandling av Japanese Society of Humidity and Humidity》 och 2013 《Gemensam kunskap om behandling av smärtbehandling för hyperurikemi i Kina》 Ursprunget till olika måltider är olika, och egenskaperna hos varje typ av livsmedel är indelade i tre kategorier, som är ``,``, undvikande ``uppmuntran''.

Det är bara en dryck med begränsad efterfrågan ▶ Havsstärkelse, rött kött och djurfoder

De viktigaste föremålen som patienterna måste undvika är havsekorrar, skaldjur, ostron etc. Under 2015 gjordes en särskild rekommendation av Outback Regional Wind and Humidity Disease Prevention and Health Association, Yuyu Fish Oil in the Diet, Otillräckliga fettsyror, förbättrar blodfetter, sänker kardiovaskulära sjukdomar. Fettrik havsfisk (Biru 鲭鱼, Sha Ding 鱼) kan ätas samtidigt och är kontraindicerad hos patienter med höga riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdomar och hög urinsyra, men det är fortfarande möjligt att äta den i begränsade mängder.

Rikedomen är begränsad till rött kött och djur. Används som lindrande föda vid akut smärta. Patienter med patologiska tillstånd som smärta eller hyperurikemi, intag av animaliskt foder överstiger 50 grader/dag, cirka 1 matbit, både stor och liten.

▶ Spritkategori

Skrivet av Kakashi Sake, ökad smärta skapades av höga urinsyranivåer, och upptäcktes i början av 1900-talet till 1970-talet. Naturligtvis kan olika typer av alkoholhaltiga drycker och sjukdomar orsakas av olika typer av alkoholproduktion, och alkoholhaltiga drycker och högdestillerade alkoholhaltiga drycker (avancerad baijiu, Weijiu, etc.) kan orsaka allvarlig skada och patienter kan befrias från utmattning.

Rekommenderas av Japanese Society of Humidity and Hygropathy. Akut smärta orsakad av smärta, dålig kontroll över matvanor och kronisk smärta orsakad av smärta. En patient med ett väletablerat medicinskt tillstånd, som dricker över 4 drinkar per vecka, män som dricker över 2 drinkar per dag, kvinnor som dricker över 1 drink per dag. 1 kopp vin är ungefär 14 flaskor ren alkohol, motsvarande 100 flaskor lågvärdigt vin.

▶ Söt mat/söt vatten frukter

Restriktioner för sockerintag och enkel tillgång för människor. Forskning bekräftar att livsmedel som innehåller tillsatt socker, drycker, sockerfrukter, naturligt vatten och fruktjuicer som har en mycket hög nivå av urinsyra i stadsområden. Därför är tanken att begränsa mängden urinsyra, och glömma alla sorters söt mat, och begränsa mängden vatten och frukter som kan släppas ut.

▶ Mejeriprodukter

Mejeriprodukter som syra och mejeriprodukter är viktiga källor till högkvalitativ proteinkvalitet och har låg urinsyraproduktion. Samtidigt innehåller mjölkprodukter vassleprotein och mejeriprotein, vilket främjar den horisontella nedgången av urinsyra, som är ett viktigt substitut för patienter med begränsat fysiskt födointag. Därför lider patienter med hög urinsyra/smärta ofta av kroniska sjukdomar som övervikt, fetma och fettförlust, vilket resulterar i valet av mjölkprodukter med låg fetthalt eller låg fetthalt.

▶ Ägg

Men mängden proteinproduktion är också mycket liten, och begränsningen av fysikaliska egenskaper, livsmedelskvalitet och proteinkvalitet är viktiga. Men på grund av den avsevärda fetthalten i proteingula är det omöjligt att tillsätta en överdriven mängd protein, så det är möjligt att tillsätta mer protein till proteinbasen än den mängd protein som kan tillsättas varje dag.

▶ Färska grönsaker

Stora mängder mat (250~500 katsu per dag) är fördelaktigt för att minska urinsyranivåerna. Forskningsresultat, omedelbart tillgängliga, höga nivåer av urinsyra i människokroppen. Det är möjligt att mängden vattennedbrytning och absorption i mag-tarmkanalen beror på växtursprung. På grund av detta är det inte nödvändigt att se till att mängden grönsaker i samma grönsak är den viktigaste!

▶ 咖啡

咖啡中咖啡咖啡咖啡性，绿源性性强性寺氧化剂，可以下下小氧氨酯。咖啡中咖啡咖啡咖啡咖啡性，绿原氨强性寺氧化剂，还可较高的小氨酯。咖啡中咖啡咖啡咖啡咖啡的绿原性性庺强性氧化剂，可这种高氨氧性。. I det här fallet är det möjligt att öka nivån av urinsyra.

▶ Vatten

Överdriven vattendrickande, överdriven urinering och låga urinsyranivåer är extremt viktiga. Patienter med urinsyraförkalkning dricker 2 liter vatten varje dag.

Patienter med hyperurikemi/smärta har ofta övervikt, fetma, viktminskning och viktminskning. Minskning av finförädlade livsmedel, mat med hög fetthalt och hög sockerhalt, intag av mat, konsumtion och viktkontroll är särskilt viktiga.

Rekommenderas för patienter med hyperurikemi vid träning, och samtidigt kombinerat hud- och kötthämmande läkemedel. I detta fall kan patienter med svår smärta och inflammation kontrolleras under det akuta skedet, de åtföljande symtomen kan lindras och rationell rörelse kan utföras under ledning av familjen. Långtidshantering av urinsyra.

Författarsammanfattning

Li Dongrong

Överläkare vid Pediatric Medicine Department vid Beijing Conhe Hospital. Han är medlem i Peking Medical Society's Food Safety Subcommittee och the Chinese Geriatrics Society's Food Safety Subcommittee. Huvudavdelningar på avdelningen, undervisning, vetenskaplig forskning, kroniska sjukdomar (fetma, diabetes, diafragmasjukdom, smärta och hyperurikemi), diafragma, kirurgi Manualer etc. kan användas under vissa omständigheter för att stödja torra tillstånd, kan användas vid misstänkt sjukdom, och under speciella perioder som graviditet, spädbarns matråd är de nationella matråden för patienter, etc. Pain and Hyperuicemia》, 《Food Guide for Patients with Gestational Diabetes》) och One Food Standard (《Food Guide for Patients with Pain and Hyperuicemia》) En lista med mer än 20 inhemska kärnperiodiska texter och 5 SCI-texter, såväl som en del av huvudtexten i huvudtexten.

Chen Ya

Biträdande direktör, överläkare och doktoranddirektör, Institutionen för medicin, Beijing Conhe Hospital. National Health Department allmänna avdelningen, deltagande nationell multi-problem forskning arbete, erhålls provinsiell vetenskap och teknik volym 3. 74 volymer av akademiska läsningar, 25 volymer av första författare och korrespondent författare SCI samlingar, och 35 exemplar av utvalda copybooks.

Skrivet av Yu "Hälsorapport" "Hälsosamt Kina" Pingtai, strategi: Yin Jia, redaktör: Wang Jian

＼辑丨刘平 赵娜审 School丨Li Na 李ゆ乐 Dong Cheying System丨吴文铭

Pressmeddelande:

Samarbete med medicinsk vetenskap, respekt och förståelse för kunskap.欢 Ying 转载, citat, dock efterfrågan förvärvet Honpedai undervisning 权. Om du har några frågor om innehållet i texten, vänligen kontakta oss på [email protected], så skickar vi ett meddelande till dig. Innehållet i boken och bilderna tillhandahålls för referens, akademiskt bruk, undersökning av olönsamhet och missväxt samt medicinsk praxis.