Använd inte droger för att behandla svår fetma urskillningslöst

Recept på läkemedel för viktkontroll

Moderna människor är upptagna på jobbet och under stor press i livet. De arbetar ofta övertid och går hem väldigt sent. De har inte ens tid att koppla av på semestern eller hinna med att sova. Därför, även om många människor vet hur man tränar och kontrollerar sin kost, har de fortfarande svårt att behålla sin vikt genom träning eller kostkontroll. Men utan att ändra din livsstil kan du faktiskt lita på medicin för att behålla din vikt och undvika de tre höga sjukdomarna.

Om du måste använda medicin för att kontrollera din vikt måste du använda den under ledning av en läkare. Kliniskt används fetmadefinitionerna från Världshälsoorganisationen, Asien-Stillahavsområdet och Taiwan som standard för att bedöma om patienten är överviktig eller fet. Det vanligaste värdet är BMI-värdet. Den genomsnittliga personens BMI-värde är mellan 20 och 30. Enligt definitionen av Världshälsoorganisationen (WHO) är ett BMI över 30 övervikt och under 18,5 är undervikt. Om uppgifterna överstiger 40 kommer en kombination av medicinering och kirurgisk behandling att rekommenderas.

Dr Chen Jianhong från Tainan Citys Dedong-klinik betonade att det bara finns ett lagligt viktminskningsläkemedel kvar. Detta enda lagliga receptbelagda viktminskningsläkemedel är en reversibel och långverkande gastrointestinal lipasinhibitor. Dess terapeutiska effekt är att bilda kovalenta bindningar med lipaset som utsöndras av magen och bukspottkörteln vid den aktiverade aminosyrapositionen i maghålan och tunntarmen.

Därför kan inaktiverade enzymer inte hydrolysera dietfett till absorberbara fria fettsyror och monoglycerider. Eftersom osmält triglycerider inte kan absorberas, är ett minskat kaloriintag till hjälp för viktkontroll. Samtidigt som den kontrollerar vikten minskar den också risken för tre höga sjukdomar. Det är ett bra hjälpmedel för personer med tre höga sjukdomar eller de som går ner i vikt.

Dessutom visar långtidsobservationer av läkemedel som används för att behandla vissa sjukdomar att de är effektiva för viktminskning. Till exempel sänker metformininsulin och akarbosläkemedel som används av diabetespatienter både blodsockret och bromsar absorptionen av glukos i mag-tarmkanalen genom att minska produktionen av glukos i levern och minska insulinresistensen. Läkarna betonar dock att detta bara är ett läkemedel som råkar ha en viktminskningseffekt genom sin verkningsmekanism, och det är inte ett så kallat "dietläkemedel". Det rekommenderas endast för viktminskningspatienter som har diabetes eller insulinresistenssjukdom.

I allmänhet, på kliniken, rekommenderas patienter som försöker gå ner i vikt att ta mediciner och måltidsersättningar. Om graden av fetma verkligen är till den punkt där BMI-värdet är över 40 eller BMI är större än 35, och patienten har högt blodtryck eller diabetes, kallas det för "sjuklig fetma" och behandling med gastric bypass, gastric stenting eller gastric bag operation kommer att rekommenderas. För närvarande kan sjukförsäkringen täcka kostnaden för operation för denna typ av sjukligt överviktiga patienter (men patienten måste betala för materialen själv).

Träningsrecept för viktkontroll

Att äta för mycket och sitta länge är de främsta anledningarna till att moderna människor blir tjockare och fetare. Om du vill ändra din kroppsform måste du röra på dig mer. Chen Jianhong påminde om att huvudsyftet med träning är att öka ämnesomsättningen och få kroppen att bränna fler kalorier. Enkelt uttryckt, om du konsumerar 2 000 kalorier om dagen och konsumerar samma 2 000 kalorier kan du behålla samma vikt. Om du ökar antalet förbrända kalorier genom träning kommer din vikt att sjunka efter en tid.

Varaktigheten av kontinuerlig träning är viktigare än träningens intensitet. Måttlig till lågintensiv träning är lättare att upprätthålla som en vana. Rask promenader, simning, jogging och cykling är alla bra. Det rekommenderas generellt att fokusera på aerob träning, kombinerat med styrketräning för muskelstyrka, och samtidigt stretching och stretching.

Det rekommenderas att varje övning tar mer än 30 minuter, med pulsen på 120 till 130 slag per minut. Det är bäst att träna 3 till 4 gånger i veckan. Till exempel, medan du tittar på TV, kan du träna med hantlar samtidigt, eller använda en plastflaska fylld med vatten för att uppnå samma effekt. Genom att öka möjligheterna till fysisk träning kan du enkelt nå dina viktminskningsmål. Träning kan också frigöra endorfiner som får människor att känna sig lyckliga, vilket hjälper till att få människor att känna sig lyckliga. Den slår verkligen två flugor i en smäll!

[För mer spännande innehåll, se Changchun Monthly Issue 357]