Är den lämplig för kall konsumtion? Användbart vatten efter en förkylning

Medan de lever i fred hoppas jag att familjen kommer att kunna uppmärksamma skyddet av kylan, om de inte är blyga kommer de inte att kunna undvika kylan, och de kommer inte att behöva använda den i blindo. Jag kom hit för att titta på och känna infektionen och sedan för att äta och dricka vatten.

Textlista

1.Komparativ passform för kalla drycker

2. Användbart dricksvatten efter förkylning

3. Ät inte när du är förkyld.

Jämförelse av kalla drycker

1. Congee-gröt: 14 g vardera svarta bönor och svart ris, 34 g vardera litet ris, gröna bönor, röda bönor, ginseng, klibbigt ris och sojabönmjöl, tvättat med rent vatten. Skumvatten kräver bubblor i 4 timmar. Tillsätt vatten, koka över hög värme och koka sedan på låg värme i 1,5 timme. Efter kokning, tillsätt lämplig mängd vitt socker, för ätfärdig användning, så blir smaken bättre efter glassen.

2. 蘑菇 stekt mat hjärta: Allmänt 蘑菇 200 gånger för att rengöra, lämna 蘑菂, koka vatten potten, förkorta kokande vatten potten, öppna efter torkning av 蘑菇; Efter att ha tagit bort 200 bitar kinakål och öppnat den efter att ha tvättat hjärtat, tillsätt 20 bitar kokt kål i den kokande oljegrytan. Mängden, smaken är liten, det rostade och mognat genomskinligt, riset är justerat, riset är kokt, oljan läggs på elden, 30 graders värme tillsätts, riset steks och hackas, vinet tillsätts, resterande essens tillsätts, resterande smak raffineras, matoljan tillsätts, hampan och hampan.

3. Xilin stekt 蘑菇: Allmänt 蘑蘑 250 längder, 马hoo-sektion. West Seri 250 skurna snittsteg, chilipepparskivor. Stekt riskaka med olja, kryddig ingefära och vitlök, samt wokad riskaka med ris under tången. Efter stekning rostas materialet först. Jag är bra med smaken.

4. Torkade och stekta ärtor: Tvätta och skär ärtorna i strimlor; Torkade bönor ovanpå vattenbubblorna för den första natten, rent vatten för den andra tempura, och skiva och skär sedan remsorna jämnt; Torkade paprikaskivor och ingefärsremsor. Stek bönorna på låg värme på låg värme. När du har rostat bönorna, tillsätt den torkade chilipepparen och fräs bönorna. Sätt in risskålen i grytan igen, stek den över en stor eld, justera mängden smak och stek den omedelbart.

5. Stekta ägg med stekt ägg: stekta ägg med hackad salladslök.鸡鸡预加小许盐、挀匀. Oljan hälls i grytan, antalet korn är litet, och blandningen blandas och rörs om. Allmän soppfond, en och en halv portion olja, en och en halv förblir i grytan, och vatten och äggvätska. När ägget börjar bildas, släng det omedelbart i skålen, stek det och strö det med lökblommor. Finns genast att köpa med ett och ett halvt korn olja.

6. Rör om skalen: ta bort 500 skal och ta bort rotbladen, ta bort det grova skalet, skär det fina kornet; använd omröraren, tillsätt färskt vatten för att tvätta skalen, ta bort. Vatten, lägg i skålen; tillsätt 50 gram koriander, tillsätt 20 gram chilipepparolja, 5 gram sojaböna, 10 gram socker och tillsätt alla ingredienser i skålen.

7. Serina omrörda blommor: Serina ryo omrörning konstant utmaning urval ny 鲜grön färg, 它 讃s rotexpansion, behöver tvätta den. Det går inte att komma ner med lövblad, blanda ihop dem, värma äggen, ånga dem, ta upp dem och ta upp dem.

Mängden blommor, mängden skal är inte nödvändig; formen på blommorna är godtycklig; blommorna är i klart vatten, skum är en himmel, det röda skalet är rött, ingefäran är skuren; Efter det separeras det och vattnet kokas i en sats, och blommorna kokas.

8. Fårkött: 300 skivor lamm, 100 skivor bergsget, 50 skivor bergsget, 10 skivor ingefära. Värm grytan över eld, släng i några fårben, ingefärabitar, pepparkorn, vildrädisa och en liten eld.

Användbart vatten efter en förkylning

Obotlig kyla.

Om du öppnar vattnet kan du äta det, lägga till bakvatten och ingredienserna läggs till i listan. Effekten är dock att vattnet är varmt och varmt, kroppen är varm, kroppen är varm, kylan är behandlad och effekten är ineffektiv. Efter kylan ökar vattennivån, kallvattennivån ökar och kylnivån ökar till en viss nivå. Bakteriell verkan, på grund av detta kan vattnet användas för att rengöra den övre mag-tarmkanalen vid förkylningar, ta bort bakterier och eliminera förkylningsinducerad dålig andedräkt, etc. Idealisk effekt.

Efter en förkylning är det bästa man kan göra att dricka mycket vatten och släppa ut vatten. ，Men vinden och kylan kroppsvärme, lätt svettning, vid denna tidpunkt kan vitvatten läggas till maten, men mängden är för hög, mängden vatten är för hög.

Jag kan inte äta när jag är förkyld.

söt mat

Det råder ingen tvekan om att frukt och grönsaker med hög sockerhalt bör konsumeras med godis och dim sum, och inte bör ätas under influensasäsongen. Ökad sputumfrekvens, ökad sputummängd, intag av socker, dämpad aptit. Högsockervatten frukt mango, druva, lilja, sötpotatis, 菠萣, röd mango, etc.

hög mat

I praktiken har det visat sig att det har ett litet intag, har ett högt innehåll av bakteriolytisk syra i saliven, skyddar munhåla och slemhinneepitelceller i halsen samt utsöndrar ett stort antal immuncellsproteiner och förkylningsgifter när viruset kommer till Kina. Men under infektionstiden kunde jag inte dricka, eftersom jag svettades mycket och jag förlorade en del av min fysiska kondition, så jag tappade en del av min energi när jag var i värmen. Under den kalla årstiden är gränsen för dagligt intag inom 5 timmar.

förfalskad mat

Under den kalla årstiden är människors magrörlighet svag, så mängden mat som måste konsumeras under denna period bör undvikas genom att äta grov mat som kinakål, kinakål och spenat.

rik mat

Konsumtion av irriterande livsmedel som chilipeppar kan göra att en svag mage och tarmfunktion störs, vilket orsakar stress och illamående.

浓茶、浓咖啡

浓茶和浓咖啡等会诼导强气肠问题，这时间发发发发发气肠。浓茶和浓咖啡等会诼导弹性肠问题，这时会发发发发气肠。浓茶和浓咖啡等会导导弹性肠问题，这时间发发发发发气肠。浓茶和浓咖啡等会诼导氼肠问题，这时间发发发发发气盐紧.

kryddig krydda

Under förkylningar kan hosta orsaka ont i halsen, vattnig känsla i munnen, och det mest föredragna ibland är att inte äta kryddig mat som kan skada luftvägarna. Kryddiga smaksättningar som chilipeppar, senapspulver och chilipeppar äts bäst under den kalla årstiden, men bidrar inte till symptomen på fysiskt obehag.

Kyckling och fårkött

Anledningen är att kycklingen och fårköttet rostas med hampaolja och sedan steks över stor eld och dricks igen, och patienten som har ont i halsen kan också känna smärtan och efter en förkylning äta en lätt drink.

Rostad mat

Rostad mat, rostad mat, stekta blommor, etc., behandlas av kinesisk medicin läkare, och efter att ha ätit stimulerar de luftvägarnas membran och ökar inflammationen i kroppen, vilket orsakar inflammationssymptom.

koriander

Traditionell kinesisk medicin erkänns som en vanlig förkylning, och en person som äter en liten mängd väldoftande mat, äter för mycket mat eller äter för mycket mat under lång tid och har en psykisk störning eller förvärrad depression, och framkallar en förkylning och ökar vikten på maten.