När ryggmärgsproblemet var stort, vad ska jag göra för att rädda det? Min ryggrad!

Måste du undvika att göra detta i ditt dagliga liv?

Varje vår går antalet klinikbesök upp och ner.

De vanliga jämförelserna är alkoholförgiftning, fiskbroderi i halsen, magproblem, men de senaste åren har det förekommit många fall av ryggradsbesvär.

Det är mycket viktigt för oss att förstå ryggraden och människokroppen. Detta är det fysiska stödet, kotpelaren, bröstkotorna, ländkotorna, svanskotan och de fem stadierna av svanskotan. Människokroppens normala fysiologiska funktion kräver en enorm mängd talang. Som ett resultat ändrar ryggraden form, förändringar i ryggradens funktion, orsakar uppkomsten av ryggkotornas sjukdom, kotprotrusion, ryggmärgsdeformitet och andra sjukdomar. På grund av detta är det nödvändigt att upprätthålla gott skick.

Den uppskattade ryggradskrökningsfrekvensen är dock 2%-3%, vilket innebär att 100 personer kommer att ha 2-3 personer med ryggradskurvatur.

I allmänhet har ryggraden en lätt sidokrökningskorrigering, men om sidokrökningen överstiger 10 grader kan den användas eftersom ryggraden har en lätt krökning. 90 % av ryggradens sidokurvor föddes i ungdomen, och följande års tillväxt ökade även sidokurvorna och ryggradens höjd var hög.

Därför är det i det dagliga livet viktigt att ta hänsyn till ryggradsskydd, undvikande av olämpliga ställningar och djup ryggradskurvatur.

Är det svårt att undvika lite extra krökning av ryggraden i ditt liv? lång sittande och lågt huvud

När jag sitter har jag 150% styrka i ryggraden. På tal om hur man går framåt i kroppen, 250% styrka i hanteringen av ryggraden. Det mesta av min kraft var fördelad i huvudet och midjan, och jag kände mig väldigt trött efter att ha suttit där.

När du sitter länge kommer ditt huvud att sänkas när du spelar, kopierar, läser etc., och varje steg kommer att öka belastningen på din ryggrad.

Jiro lår

Ett krematorium för begravningen av Jiro Tadashi och Tadashi Tadashi. På grund av detta, när Jiro går, bryter han ner balansen mellan sin kropp och sin fysiska styrka. Kroppen är balanserad och ländryggen är böjd. När det gäller den långa perioden ökar graden av ryggradens krökning ständigt, kroppens utseende är lång och kort, axlarna är höga och låga, etc.

Varit där länge

När du är där kommer du definitivt att kunna ge dina egna kläder, och din självkänsla kommer att gå vild. Men i verkligheten är din hud och ditt kött rakt och starkt. Det stämmer, det korrigerar skadorna på ländkotorna dubbelt så mycket när man sitter, och sex gånger så mycket när man står platt! Men vikten av huvuddelen av Shiiya-kai-stödet. Under lång tid kan ryggradens fysiologiska krökning förändras, effekten av fördelad kraft kan också påverkas och problem som huddeformitet, ryggradsdeformitet och utskjutande ländkotor kan uppstå.

Kuzuru

Det är bekvämt för många att ta en eftermiddagsrast, och de väljer att ta en kort paus på planet. Men i denna situation skapas ländkotorna med stor styrka, vilket orsakar problem som ländryggsärrbildning, utskjutande kotpelare och lateral krökning av ryggraden. Förutom detta är effekten av långtidsmötet hela kroppens blodcirkulation, och så är det också när en person sover och sover.

Långtidsskada på axelsidan

Under en lång tid kan rygg och axlar skadas under lång tid, och ryggradens ryggstyrka kan vara ojämn. Å ena sidan har huden och köttet varit i ett långvarigt tillstånd av spänning, och ryggraden har varit krökt under lång tid. Elevernas prestationer är konstanta.

Kotpelaren är människokroppens stöd, och kotpelaren är en värdefull kotpelare.

Som ett resultat av utseendet på en själv är situationen för barnets ryggrad annorlunda, och det är nödvändigt att nå en viss hastighet på sjukhuset.