Är det sant att vinterkött kan användas mot kallt väder? Sanningen är här!

"När jag dör måste jag stå emot kylan." "Jag respekterar vinterhimlens långsiktiga stöd."... Är det bara så att "köttet" verkligen kan stå emot kylan?

Är ditt namn "kött"?

Den inre värmehalten i människokroppen är huvudegenskapen hos naturliga livsmedel, omfattande proteinkvalitet, vattenhaltiga föreningar (socker), japanska fetter och andra tre stora produktkvaliteter. Dessa är de tre huvudsakliga granulerna som kan användas som levande organismer, oxidation, oxidation och frisättningskapacitet.

Människokroppens fettvävnad består av vit fettvävnad och brun fettvävnad, som är separerad från fettvävnaden i vilken den innehåller en stor mängd korn, vilket gör att kroppen kan mata eller ta emot kallstimulering med en stor mängd värme, snabb leverans och fördelaktigt för att motstå kyla. Förutom detta har fettstrukturen en värmefunktion som separerar värmen. Tjockleken på det subkutana fettet gör att mängden värme som finns i kroppen försvinner, vilket hindrar kroppen från att avleda värme. Dessutom är fett den viktigaste fysiska egenskapen som finns, och det är också det viktigaste materialet i förmågassystemet. Normalt är värmekapaciteten för 1 x fettkapacitet 9 000 liter, och värmekapaciteten för 1 x socker och 1 x proteinkapacitet är 4 000 liter. Fettfabriken är ett lager med en kapacitet, med utrustning tillgänglig för användning vid behov.

När man tittar på det står man emot kylan, och man blir inte fet. Men är det sant den här gången?

诽说棕colored fat självbetitlade ``uppvärmningsanordning'', men den här gången publicerades inte ``胖人resistent''. Eftersom vi alltid säger att det är supertungt och fett är det inte lika varmt som vitt fett.

“Förmåga mot kyla”

Fetthalten ökar med åldern och minskar med tiden, ökar i allmänhet andelen hos nyfödda och minskar i den vuxna kroppen. Därför är den relativa värmen hos små barn och vuxna, elimineringen av ny tillväxt, ökningen av inhemsk aktivitet och skillnaden i innehållet av brunt fett den enda orsaken.

Dessutom innehåller de vita fettcellerna en liten mängd gröna partiklar, och huden och köttet innehåller en stor mängd gröna partiklar.

Därför har en person med en "fängslig kropp" kroppstyp (hög fetthalt men inte tillräckligt med kött) tillräckligt med bränsle (营养子), men brist på bränsle främjar dess förbränningsförhållanden (线Grain Body), och värmeeffektiviteten är också en stor undergång.

Å andra sidan är fetma kroppens kläder som hindrar kroppens värme från att försvinna, men det är omöjligt att kontrollera mängden värme som kroppen producerar. Därför laddas huden och köttet inuti kroppen automatiskt med funktionella varma skatter eller elektrisk värme, och har förmågan att generera värme och fungera i kroppen.

På grund av detta finns det ingen gräns för mängden fett i kroppen som förhindrar värmeförlust, ung hud har otillräcklig mängd kött, och dess egen värme är begränsad.

Därför är det omöjligt att stå emot kylan, men fettet är tjockt, och kroppen som står emot kylan är inte beroende av kroppen.

Hur ändrar du din hud?

1 Garanterad import av proteinkvalitet

Populärt ordspråk: ``Hälsosam kropp, tre minuters träning, sju minuters träning.'' Kräver lång hud- och proteinkvalitet. Proteinkvaliteten är inte bra, funktionen ökas, hungerkänslan minskar, förmågan att minska fett undviks samtidigt, huden och köttet tvättas bort, och kroppens grundkostnad ökar.

Magert kött, fågel, fisk, ägg, nötkött och bönor är av god kvalitet och proteinkvalitet, och är lämpliga för minskade fetthalter och hälsosamma kroppsperioder. Efterfrågan måste dock vara försiktig, fetthalten i köttet är måttlig, den rostade matmetoden har en "tung smak", och maten är superlätt att gå in. I detta är tanken att öka hudens fett, det är nödvändigt att "minska olja, minska socker", motstå värmespett, skum, sött te, söt mat, etc., och kritiseras för mat.

"Nanya eld keramik förmåga?" Naturligtvis är det möjligt, elden keramik kan ätas, och ingen möte "囤食".

Att välja färsk vattenmelon, lägga till koriander + 陈醱 + 酱olja + korianderingredienser, lägga till koriander och rädisor eller råa kikärtor, välja linser + nötkött + bönor + bakterier 菇，fyllde på en liten mängd jordrisbönor, jade, och maten skyddades, jade aptiten var full av mat.

2 Vattenblandning av hög kvalitet

Många äter kött under lång tid, men längden på måltiden är ojämn.

Därför är den höga proteinkvaliteten närvarande under dagligt drickande, men samtidigt är det onödigt att glömma det, så det är nödvändigt att ta en liten mängd kalorier. Ät tre måltider vid en bestämd tidpunkt, ät inte för mycket, ät inte för mycket, njut av tidiga måltider, ät mindre på kvällen, ät mindre innan du somnar.

Dessutom är det möjligt att minska mängden polerat ris, och samtidigt är hela spannmålen hög i kvalitet, och andelen japanska bönor och potatis är densamma. På så sätt går det att minska mängden rikedom i kosten, minska mängden fett i magen, sänka blodtrycket och kontrollera vikten.

3 Kritisk observationsförmåga

Anti-hinderrörelse är vår vanliga förmåga att röra sig, och medan vi rör på oss kan vi övervinna yttre hinder och gå vidare med våra huvudsakliga rörelser. Maskinens kraft är god, kroppens ben är starka, kroppens fysiska styrka är stark och kroppens styrka är explosiv.

Så länge det är möjligt att motstå rörelse är det möjligt att avfyra utrustningen manuellt.

Det är möjligt att använda den handhållna metoden som att stödja plankan, lyfta vikten, lyfta kroppen, huka och hoppa etc. och använda den för att ändra kroppsvikten och gå upp i vikt. Utanför detta kan du låna lite mindre utrustning, såsom en kanna, en stift, en stift, en boll, en stans, en sandsäck, en flaska vatten etc. och maskinens vikt kan ändras för att nå ett mer avancerat syfte.

Det finns några små saker som kan göras hemma, och i den tidiga perioden kan framstegen göras för hand, och användningen av liten utrustning, såsom användningen av små vapen och kraftmaskiner, kan slutföras, och efter det kan man se tillbaka på sina egna känslor, ökad styrka och framsteg i cirkulationen. I det kalla vintervädret är Kenshinbo fullständigt besegrad av lekmannens ``Hunron''.

Liten köpare: Temperatur kall, varmluftstemperatur krävs.

Oexponerat huvud och lemmar, försiktighet mot kyla och värmeisolering

Oavsiktlig förbättring av levnadsförhållandena, allmän luftkonditionering inomhus på vintern, uppvärmning, etc. Temperaturen i rummet är hög, kläderna som bärs av vänner är tunna och kyla kommer lätt in i kroppen vid denna tidpunkt, vilket leder till sjukdom. Det första exemplet på detta är kinesisk medicin, vinterns temperatur är låg, temperaturen är mycket hög, huvudet är särskilt känsligt för kyla, kylan är källan till hundra sjukdomar, långvarigt kallt väder och naturliga sjukdomar i människokroppen.

Du behöver inte oroa dig för användning inomhus eller utomhus, byggherrar måste vara försiktiga med värmeisolering, särskilt för kylskydd i områden som är lätt mottagliga för kylning, såsom huvud, huvud, armar och ben, hattar, hjälmar och välsittande kläder. Utöver detta finns varmvattenskumben som används för att underhålla strukturen varje natt.

frosseri, frosseri, lämplig kost

När vintersäsongen kom var min väns första tanke "吃". Visserligen är införandet av mat till vinterdjuren mycket viktigt, men det är också viktigt att vara uppmärksam på livsmedelsbestämmelserna, och det finns ingen anledning att gå blint tillväga. Oförändrat ätbart kött, djurlever och livsmedel med hög energitäthet; För många biologiska fetter, för många födointag, när väl fettansamlingen i kroppen leder till för många möten, högt blodtryck, höga blodfetter och andra kroniska sjukdomar.

På grund av detta är den också ätbar under vintersäsongen, inklusive ätbara ingredienser som jamliljgröt, jamliljagröt och jamliljgröt. etc., mat såsom kinakål, kinakål, jams, rödstärkelse, 萝卜 etc., bör hållas varm och bör anpassas efter ens egen fysiska kondition vid lämplig tidpunkt.