Nedre ryggsmärtor, lårvärk, hur kan du rädda din ländrygg?

Detta är den 2855:e artikeln i den medicinska praktiken

Den lille kungen är den som är känd, och den som sitter framför det offentliga kontoret är den som alltid är närvarande. För ett halvår sedan hade jag ont i nedre delen av ryggen och rumpan, och en känsla av förlamning i underbenen. Men efter januari förvärrades smärtan i underbenen gradvis, och smärtan i underbenen ökade under lång tid. Professor Dong undersökte historien om Xiaowang Xianguans sjukdom, undersökte patientens kroppsbyggnad och undersökte MRT av patientens kroppsbyggnad. Om du tittar på dina vänner, Kota, kommer du att se samma känsla, och du kommer att vara nära dina släktingar!

Faktum är att förekomsten av lumbal artros är extremt hög, och artros är en vanlig sjukdom i vårt land. Det finns över 40 miljoner patienter i detta land, och populariteten i världen är också mycket hög. Är detta i slutändan ländartros? Ska jag få ont i nedre delen av ryggen? Hur kan du rädda din enastående ländrygg? Vill du prata om ländartros? Just nu arbetar jag på en punkt för punkt förklaring av professor Dong Jian, chef för General Research Institute, Institutionen för medicin, University of Hedan University.

Är detta lumbal osteopati?

Den mänskliga ryggraden består av ett enda rör, och rimen-tåget är anslutet. I det här fallet, när ryggmärgen är fäst vid kanalens vägg, är det lätt att komma in i kanalen, vilket orsakar skador, fysisk smärta, fysisk smärta, svår funktionsnedsättning i armar och ben och andra symtom, vilket orsakar ländartros. Omfattande etiologi för vanligt lumbalt syndrom:

① Felaktigt utseende, lång rygg eller välvd midja;

② Långvarig tung fysisk ansträngning, ansträngd ländrygg;

③ Yttre skador, förvärrade skador, särskilt de med juvenil vertebral cysta;

④ Graviditet, problem med nedre delen av ryggen och medfödda avvikelser i nedre delen av ryggen kan också förekomma.

Ska jag få ont i nedre delen av ryggen?

Många människor lider av ländryggssmärta i sitt dagliga liv, men orsakar detta ländryggssmärta? Svaret är negativt, det finns många etiologier för ländryggssmärta, och huvudkomponenterna i lumbal artros inkluderar: lumbal artros; vertebral kanal stenos, men symtomen på hälta är ännu mer framträdande; benkvalitet är en vanlig företeelse bland äldre. Andra manifestationer av ländryggssmärta inkluderar glidning av ländkotorna, isthmusfissurer och aneurysm.

Professor Dong Jian vaknade: Som ett resultat uppträdde flera symtom på ländryggssmärta, vistelsens varaktighet var lång, han var tvungen att åka till ett vanligt sjukhus, symtomen på den underliggande sjukdomen hos läkarutbildningen, framstegen i den fysiska konstitutionen, patientens fysiska tillstånd och undersökningen av den medicinska assistenten bekräftades. Vissa onödiga självbestämmande orsakas av lumbal osteopati, och allmänhetens aptit på sjukdomar är hög.

Hur kan du rädda din enastående ländrygg?

Efter att ha bekräftat ländryggskraften finns det inga nödvändiga åtgärder att vidta. 80-90 % av patienterna kan behandlas konservativt. De viktigaste underhållsbehandlingsmetoderna inkluderar sängläge, medicinsk behandling, medicinsk behandling, traditionell kinesisk medicin, antiinflammation, medicinsk behandling, medicinsk behandling, etc. Behandlingsefterfrågan är under ledning av lokala läkare. Onödiga kommunikationer och fel kan orsakas av professionell kunskap hos vänner, familjemedlemmar och medarbetare. Situationen förvärrades dock mycket under behandlingsförloppet.

Däremot är det 10-20% av patienterna som är sjuka, underhållsbehandlingen är ineffektiv eller sjukdomssituationen är stor efterfrågan. Bland dem har det fördelarna med små manuella operationer, små operationer, små blödningar och enkel återhämtning. Patienter med partiell vertebral kanalstenos eller lumbal sterilitet kräver radikal vertebral cystektomi och vertebral fusionsprocedur. Det är dock inte nödvändigt att ha en traditionell stil, utveckla en mogen kultur och vara fri från efterfrågan. Efter att ha bekräftat ovannämnda fall har korrekt underhållsbehandling utförts i sex veckor, men efter arbete har patienten smärta i nedre delen av ryggen och låren. Därefter försvann symptomen av den andra naturen helt, och arbetet återupptogs i sex veckor och kungen återvände till arbetet.

Vill du prata om ländartros?

01

Ekumenkyuza

För många anställda, långsiktig planering, brist på elektricitet, skador på ländryggen och lätthöjande ländartros. Efter en timmes stillasittande lindras skadan på ländkotorna genom att stiftet släpper.

02

bibehålla rätt utseende

Om du böjer dig för mycket framåt måste du sträcka på ryggen och bära bördan på ländryggen, så om du sitter i sittande ställning måste du hålla en rak hållning och ländryggen skadas.

03

Försiktighet måste iakttas vid förflyttning av tunga föremål.

När evakueringsstationen öppnas lyfter du midjan och tar med dig tunga föremål! Det korrekta sättet att göra detta är att böja knäna, knäböja, återanvända tvåhandssaker, skjuta höfterna mot bröstet, hålla stationen uppe, röra nedre delen av ryggen i onödan och ha en stor risk för ländryggsskada.

04

heta kroppsrörelser

Under sportträning, under träning, kan en liten mängd värme kroppsrörelser, undvikande av hög styrka, långvarig aktivitet, mindre ländryggsskada orsakas.

05

Under normala tider, den elektriska stöten i midjan

Professor Dong Jian, avdelningen för osteologi, avdelningen för ortopedi, Zhongshan Hospital, Hudan University School of Medicine;队查阅诅关文塀上专门鈫针对中 Ungdom, seniorer, vita människor, äldre vänner och patienter med ländarrit. För att förbättra hälsan hos ländryggen är det lätt att lära sig hur man manipulerar ländryggen, och varje muskelgrupp har förmågan att uppnå samma prestationsnivå. En titt på Weibo och WeChat Public Issues vid University of Wudan University School of Medicine.

Författare: Chen Zhi Yulin Regissör: Dong Jian

Författare: Department of Osteology, Nakayama Hospital, Hudan University

Fudan University School of Medicine, Research Institute

Shanghai Geriatric Medicine Center

Inlämning av följande poster: Shanghai kommunala utbildningsdepartementet Allmänna artiklar

(redigeringsnummer: 20DZ2312000)

Shanghai Municipal Health Committee Utmärkt avdelningschef

(redigeringsnummer: GWV-10.2-XD11)