Double Eleven Ministry Strategy: Detta är den fjärde typen av nollmatkapital som är "hälsosam" mat, ännu en bok för barn

Souichi Köp Köp

Fantastiskt presentkort

Ett barns självköp

Köpa barn med barn

Upptakten till dubbelelvan var så het att platsen hade gått bort, men till slut hade Zhengzi gått bort, och så många människor hade anlänt till Tokyo. Första gången man får ett presentkort är tiden för att komma till arbetsplatsen densamma, och antalet biljetter är mycket högt!

Om du inte har ett barn kan du köpa ett barn själv, om du har ett barn kan du köpa en bil själv, och om du har ett barn kan du köpa en bil själv.

Befordringskraften är dock ännu större, och de kommersiella skattevindarna är ännu högre! Kom och se de 4 sorters "nyttig" mat i familjen, nu kan du bli av med bilarna du köper!

01 Surmjölk: 1 flaska xiao, 4 x 1 socker

妈妈："Bra recension, tänk på det först, köp en låda sur mjölk!"

Barn: "Du är välkommen, du är riktigt bra!"

Eftersom många människor har bott i huvudstaden är syra och laktat en sorts mat som är väldigt hälsosam, men faktum är att det finns en "mjölk"-karaktär, och det finns vissa skillnader mellan mjölken och mjölken, och det är ett ganska stort problem för barn.

I praktiken: Surmjölk är "hälsosam" mat, en kopp surmjölk motsvarar 16 gram socker, lika mycket som syntetiskt socker, den totala mängden är 4 ton.让孩子子1次吃4块方酒、衬证认论一于家长都未认认。

Originalkälla: Elbutik

Originalkälla: Elbutik

Baserat på de nationella kraven krävs att distributionslistans ordning har ett litet antal exemplar [1], så den första platsen är vatten som är uteslutet från surmjölk, det är inte nötkött, och det tillsätts fortfarande till fruktsocker och vitsocker.

《Kinesisk matguide》Det bästa sättet att tillsätta tillsatt socker är mindre än 25 g [2].

Tillsatt socker till minderåriga orsakar för mycket direkt och indirekt skada på deras fysiska och mentala hälsa:

1. Ytterligare vindar;

2. Inte hög kroppsvärme, stimulerar aptiten, äter mer, äter mer fett;

3. Orsakad av höga blodsockernivåer, ökade diabetes mellitus sjukdomstrender;

4. vägran att sluta dricka och dricka vatten;

5. Obalanserad kärlek, inget ätande, inget inflytande, ingen vägledning.

Den här mjölken är inte hennes mjölk, det är ett barns hälsoidé, det är en liten mängd.

02 Samtal: 1 påse 9,5g kopp

En lång bild av familjen, honung och frukttorkning är naturlig vattenfruktbearbetning, munluktande surt socker, och förmågan att mata frukten är lite mer.

Det finns dock andra kategorier av livsmedel, inklusive stora mängder socker och socker, som ingår i berednings- och bearbetningskommittén. Syran i munnen är ännu mer framträdande, och smaken är tydligare än tidigare, men halten är låg.

Nedan följer en lista över ingredienser för en viss produkt:

Originalkälla: Elbutik

Du kan se det i distributionslistan, och positionen för den ätbara vattenfrukten är på baksidan av det japanska vita sockret, och du kan se det.

Originalkälla: Elbutik

1 g mat motsvarar 400mg mat, innehållet i maten är 3171mg/100g, innehållet i maten är 3171mg/100g, mängden mat är mindre än 400, det bästa värdet är innehållet i maten.

Mängden i denna artikel är: 3171÷400≈7,9g. Uppskattat innehåll i en förpackning är 120g, total förbrukning är 9,5g.

《Chinese Resident Meal Guide》 Rekommenderad mängd för varje person per kopp är inte mer än 6g [2], och det är också en sakeflaska (borttagen) När jag var vuxen kunde jag få en kopia av paketet, och den andra var ett barn och jag var vuxen.

I verkligheten: bilden är att maten du äter alltid kommer att vara ett bra val för barn, men det kommer inte att påverka din hälsa, och det kommer att påverka andra människors matvanor. okänslighet 兴慴洯诼孼子孼子附、诼譯子附养、营养性. Efter en lång tid har antalet kroniska sjukdomar som högt blodtryck och hyperglykemi ökat.

Därtill kommer införandet av ett stort antal järn, ökningen av antalet barn som har flyttats till skolan, barnens utseende, påverkan av benens tillväxt och ökningen av antalet ben som har påverkats sedan vuxen ålder.

03 Torkade grönsaker: Alternativa grönsaker med dåliga vattenlösliga svampar

Om du inte gillar maten du äter är det vanligt att barn blir sjuka och om du är en långvarig familjemedlem får du vänta tills barnets mat är torr.

I praktiken: Det går inte att torka grönsaker som substitut, eftersom grönsakerna är uttorkade, och efter torkning av grönsakerna går alla vattenlösliga mikroorganismer förlorade, och de speciella biologiskt aktiva ingredienserna är värmeinducerade mikroorganismer C med flera.

Dessutom är fetthalten i torkade grönsaker låg och värmemängden låg, vilket skiljer sig från typen av torkade grönsaker.

Detaljer nedan:

Originalkälla: Elbutik

Se ingredienstabellen för mer information. Den har en hög fetthalt på 41,5 g/100 g och en hög värmehalt på 557 kcal/100 g.

《Kinesisk köksguide》 Medium rekommenderad mängd: 25~30g för varje tempuraolja [2], 300~500g per tempura för grönsaker.

Som ett resultat är mängden torkade grönsaker mer än 120g, och den rekommenderade mängden är 4 gånger mer, så mängden tillsatt fett ökar och mängden fett ökar.

När det gäller barnen är de inte villiga att äta grönsaker, kocken kan ändra tillagningsmetoden, och efter att ha skurit grönsakerna kan de äta grönsaker och äta grönsaker. Som ett resultat torkas maten ut, och urvalet liknar kategorin "kallt och torrt".

04 Frukt apelsin: Omöjlig ersättning vatten frukt enkel association

Tanken på att "använda torkade grönsaker som ersättning för grönsaker" är en ständig tanke, och barnen i den långvariga familjen är missnöjda med fruktjuicerna.

I verkligheten: fruktjuicedrycker som apelsinfrukt är extremt naturlig fruktjuice, och det är omöjligt att ersätta ny fruktjuice.

Originalkälla: Elbutik

Däremot bör vikten av ingredienserna i apelsinjuicedrycken vara högst; juicehalten bör vara mindre än 10 %, men i vissa fall kanske den inte är så hög som 10 %. ；Innehållet av apelsinkött är 5,5 g/100 ml, en flaska är 500 ml och mängden apelsinkött är 27,5 g.

Det rekommenderas dock i ``Chinese Cuisine Guidebook'', mängden vatten per dag är 200 ~ 350g [2], frukten som används för frukt är ett alternativ till dricksvatten, och frukten är också mycket lång.

200g apelsinkött har kommit, vilket betyder att mängden apelsinkött har nått 3636ml, 100ml socker har tillsatts, 9,7g socker har tillsatts, 500ml socker har lagts till i tabellen och förklaringen har ändrats till 3636ml.

När det gäller den faktiska fruktjuicen, köp 100 % originalfruktjuice, vår nationella standard 100 % originalfruktjuicedistributionstabell endast tillgänglig hydratiserad fruktjuice [3], som visas nedan:

Originalkälla: Elbutik

När en minderårigs kropp utsätts för långvarig utbildning anses daglig matkonsumtion vara grunden för "all balans och säkerhet i ursprunget".

Sammanfattning: Här är de olika "hälsosamma" livsmedel som vi har kommit fram till, såsom sockerhalt, superhögt innehåll, och i princip omöjligt att täcka varje dags efterfrågan på ingredienser. ，Men eftersom vi regelbundet deltar i middagsfester och andras matpreferenser har vi uteslutit vissa viktiga personalmedlemmar från listan över barns dagliga måltider.

Idéer för att barn ska växa sig friska och starka, det är möjligt att ha en balanserad kost på basis av matintag, att fylla på mat, att äta ny mat, att äta frukt och att äta mindre mat.



Referenser:

[1].SE 7718-2011 Livsmedelssäkerhet nationell standard för förpackning livsmedelsstandard

[2]. Kinesiska köksföreningen. Kinesiskt köksguide. Folkets matförlag. 2016

[3].SB/T 10197-1993 Originalfruktjuice allmänna tekniska villkor

Obs: Läroboken "Science Tired" Pingtai