为了治疗强强性、对变会了“EXPOSURE” MANIA

Ska jag hoppa efter titeln? Det är med andra ord "exponering", och det är inte möjligt att "förvandla" genom att klä av sig, och det är en metod för psykologisk behandling.

"Exponering" är egentligen en sorts "upplevelse", huvudrörelsen är i det självrädda sinnestillståndet, det finns ingen försvarsgrund för bilden av känsla. Exponeringen var helt klart i fara...och det visade sig att "det också var ett stort misslyckande", och mötet reducerades kraftigt.

Som personlig psykoterapeut är jag närvarande vid regelbundna möten med följande omständigheter:

Patient 1: "Läkestudent, jag förstår situationens natur, egot är onödigt, symptomen är onödiga och jag förstår att det finns en anledning. Om du har en känsla av tid, så kommer jag efter ett tag att kunna göra en jämförelse, kommer det att vara viktigt för mig att stärka min viljestyrka?"

Patient 2: "Läkestudenten har informerat mig, det är skadligt för mig, exponeringen är den mest effektiva, det är möjligt att skada mig, jag är utsatt, jag är i hjärtat av staden, jag provade det efter första gången, grunderna kommer inte att upprepas!"

Exponerings- och responsprevention (ERP) kunskap och uppförandemetoder är omedelbara och effektiva behandlingsmetoder. Många människor övervinner tydligt symtomen på förverkligande, och det är nödvändigt att lämna ansiktet och lämna exponeringen. Det är förstås rimligt, men det går inte.

Forskningsutlåtande, direkt implementeringsexponering, 30 % av patienternas risk för skada och avbrytande av behandlingen. Om du klarar av att fly från försvaret kan du behöva uppmärksamma anklagelserna, du kan behöva avslöja företaget, och du borde kunna få namnet "medicin". Det ovannämnda exemplet är bildens direkta förhärdning, förlusten av kunskap, ``uppenbarelsen'', brytandet av anden och förlusten av tron ​​på patientens reflektion.

Nana, hur begåvad är du att ta reda på hur du exponerar din organisation?

Hur är detta starkt?

- Förstå den psykologiska mekanismen för symtom på stress-tvång-

举个例子：Första plats har en tydlig efterfrågan på patienter, den nuvarande situationen i landet (nuläget), självmonteringen när patienten kommer till platsen (går in i sextanken), situationen på platsen är mycket akut, På ytan är många bakterier giftiga, och andra infektioner är också allvarliga sjukdomar, och efter döden ökar blodtrycket, blodtrycket ökar (kemiskt). temperaturen stiger, andningen blir snabb osv.

Instinkt, patientens sätt att tänka, självfokusering, självriktning, den mest "effektiva" metoden - när det kommer till behandling, vändning Att observera avståndet till sina egna händer, avståndet till sina egna händer, och det slutliga resultatet, ens mål om "renhet" (stärkande handling). Efter att ha bekräftat att tvätten var klar var patienten lika tung som tidigare och känslan var orealiserad.

En stark actionbild, en obegränsad cirkulationsmiljö, en icke-hoppande rörelse, ett verkligt lösningsproblem | pixabay

Faktum är att det bara är en kort tidsperiod när bilden är under press, och symtomen kommer att fortsätta att kvarstå under lång tid. Beroende på tidpunkten är beteendet arrogant, beteendet arrogant och den psykologiska mekanismen liknar att dricka alkohol. Många som dricker alkohol har god fysisk hälsa, men de måste avstå från att dricka alkohol. Jämförelsevis är det ett hälsosamt sätt att röra sig, och effekterna av att dricka alkohol är också bekvämare. Det är svårt nog att organisera och genomföra buden.

Efter bildandet av denna "möjlighet" kommer en liknande situation att uppstå igen, och det starka tänkandet kommer att dyka upp igen, och världen kommer att födas på nytt. ；Det är bekvämt att ha ett flygplan, och det är också en kraft att använda landet, så jag kommer att åka till mitt på dagen, och jag kommer att ha en obegränsad cirkulation. Utställningens framsteg hittills:

En modell för förståelse och förståelse med starka hinder, med betoning på de rödfärgade delarna | Tillhandahålls av författaren

Hur effektiv är den kraftfulla cirkulationen?

-Main Jujutsu-

Teoretiskt sett är det bara nödvändigt att minska antalet funktioner som kan uppnås för att bryta ner cykeln. Naturligtvis är verkligheten grym. En stor mängd forskning har utförts, och det finns ingen användning av att "utforska omständigheter" eller "att gå in i sexuella tankar".

Det finns många typer av omständigheter, alla omständigheter är fria från personskador, patienten är säker från skada, familjens säkerhet är säker, städningen av den offentliga platsen är säker från lag. Ur den biologiska synvinkeln av dagens moderna värld, "att gå in i sexuella tankar", är det ett storskaligt gudomligt system som leder till normal aktivitet, och varje person har en stor mängd inträdande sexuella tankar i den urbana världen, som är olagligt fasthållen. När du tänker på det blir intrycket du får ännu mer allvarligt när du tänker på det.

Bild | pixabay

Är det naturligt att varje person kommer in i staden på ett sexuellt sätt, och jämförs med ett samhälle för handikappade patienter på landet?

Två exempel: Se tåget anlända, du kan plötsligt ha olika tankar om handens rörelse; station är i tornet, kan du plötsligt ha olika tankar. Nästa drag...men efter att du har öppnat scenen kommer du att ha en idé: Det kommer att vara en bekväm idé, och du kommer att kunna arbeta. Efter det blev det inte färdigt.

Men skärmen för att lägga till mer information till den funktionshindrade patientens möte: "Fara! Vid den här tiden attackerades jag, och några människor arresterades och dömdes till döden i mer än 10 år. Självhäftande mötesläsning, självärlig viktig punkt, omständigheterna för avresan, ansvaret för självreflektion, speciell skada; även efter dagens slut, sättet att skriva protokollet.

Fler skärmar för patienter med funktionsnedsättning | pixabay

Det mest möjliga resultatet som kan visualiseras är den faktiska framtiden.

På grund av detta är det svårt att förändra miljön, och det är inte nödvändigt att anstränga sig och avstå från självtänkande, så det är en modifiering av den "destruktiva tankemetoden", en eliminering av den "brinnande" informationen och en ersättning av den "förstärkande handlingen".

Forskningsutlåtandet, den regelbundna genomgången av kunskap och handlingar, metoden ``destruktivt tänkande'' och de olika typerna av frigörelse, konsolidering, upprätta tankar etc., ``brännande''-metoden, den naturliga effekten, men effekten är inte idealisk. Den mest effektiva metoden är exponering.

Är det värt det att avslöja det?

-Förstå och avslöja principer-

Den avslöjande principen är naturens utrotning. Våra känslor är oroliga, vi träffar inte varandra, vi är i en mycket hög efterfrågan situation, och vi följs med varandra då och då, och vi är väldigt självcentrerade. En beskrivning av den gamle mannens plats: ``Gå in i fisken i rummet, utan att känna till doften; kommer in i rummet, utan att känna lukten.''

Uppenbarelsen är att tanken är uppenbar. Det är inte den enda metoden som kan användas för att direkt lösa problemet.

Exponeringsrelaterad informationskedja: successiv framgång med att öka graden av framgång, konstant minskning av graden av smärta och lidande, snabb ökning av uttagningshastigheten; ömsesidighet, dock "flyktmetoden" som används för att undvika skada, antalet framgångar, graden av smärta och lidande ökar oupphörligt höjden. | Tillhandahålls av författaren

Kontinuerlig kommunikation, lätt att förstå informationen från det förflutna, och rationaliteten i patientens tvivel, och den slutliga bildandet av exponeringen för fokus, kraftförändringen, cirkulationens brytning.

Design kvantifieringsmål

-Att avslöja specifikt innehåll-

Om en patient med funktionsnedsättning är pressad är det egentligen inte ett konkret känslotillstånd eller en persons sexuella tankar, utan det är en stark tanke och en rygg mot rygg avsikt. Liknande symtom, uppenbarligen olika orsaker. Ett personligt exempel:

S: Skadligt, ogynnsamt och obekvämt.

B: Skadlig, självinfekterad sjukdom, möjlig att bli infekterad med andra, orsakar detta problem.

I synnerhet är det skadliga innehållet inkonsekvent, så rollen att exponera ämnet är också inkonsekvent - den förra exponerar programmet för eleven, och den senare exponerar programmet för elevens utmaning.

Dessutom utvecklas efterfrågecykeln för exponering, graden av lidande som orsakas av den underliggande situationen är hög och låg, och den vanliga fördelningen är 10 poäng, etc. Nedan följer listan över påtvingad handtvätt, patientexponering etc.:

Foto | Tillhandahålls av författaren

Efter uppdelningen byggdes den psykologiska behandlingsavdelningen, patienten startade smärtnivån, och efter stimuleringen av kategorin "traditionell" nåddes nivån av framsteg igen, nivån på nivån på nivån utmanades och bilden av tornet utjämnades i toppen. Det är lätt att lyckas i en utmaning, och det är lätt att öka tron.

Som ett resultat av det första försöket på högsta uppdragsnivå var mötet för det mesta misslyckat, och detta var "exponeringen" av det mest formella och oplanerade uppdraget. Förlust av framgång, tålmodig tro, stor förlust av tro och en fruktansvärd reinkarnationspsykologi.

Var försiktig, onödigt självbestämmande. I alla fall bör den psykologiska terapeuten kunna hjälpa dig i processen, och den psykologiska terapeuten kan kanske hjälpa dig att upprätta en rationell och praktisk planering. Om du är osäker på om du har en stark funktionsnedsättning eller inte, kommer du att bli inlagd på en psykiatrimottagning eller en psykologmottagning.

Som ett resultat, om du är säker på att du har en stark funktionsnedsättning, vilken typ av behandling får du, om du ger din egen personliga läkares medicinska behandling, behöver du inte oroa dig för den psykologiska behandlingen, och det kommer att vara till stor nytta för dig.

Bild | pixabay

Referenser

1. Xu Hui, Zhu Yawei, Yu Meng, et al. Konceptualisering av stressnedsatt förståelse och praktik [J]. Chinese Psychology Journal, 2018, 032(003):207-214.

2. Salkovskis PM. Psykologisk behandling av tvångssyndrom[J]. Psychiatry, 2007, 6(6):229-233.

3. Jun Jun, Lingjiang Li, Jianlin Ji, et al. Översikt över stärkande störningar [J]. Chinese Psychology Journal, 2014, 028(004):308-320.

4. Kognitiv beteendebehandling av tvångssyndrom. En systematisk översikt och metaanalys av studier publicerade 1993–2014[J]. Clinical Psychology Review, 2015, 40:156-169.

5. Himle MB, Franklin ME. Ju mer du gör det, desto enklare blir det: Exponering och responsförebyggande för OCD[J]. kognitiv & beteendemässig praktik, 2009, 16(1):29-39.

6. Ba Luo. Ett sätt att övervinna hinder: Självhjälpsverktyg [M]. China Industry Publishing House, 2013.

7. Ketu J. Ke, B. Fu'a. Konkurrenstryckssyndrom: behandlingsguide/självassistans [M]. Renmin University of China Press, 2010.

8. Koran LM, Hanna GL, Hollander E, et al. Praktikriktlinje för behandling av patienter med tvångssyndrom[J]. American Journal of Psychiatry, 2007, 164(7 Suppl):5-53.

Författare: Love Science School

Edit: Yaun

Den ursprungliga texten kom från den ursprungliga texten, och den har inte getts ännu.

[email protected]