Vill du skydda din talang när du går?

经滏人跟轟说、跑过步或踢踢轢盖雖怎怎怎戈蕊啊? Den specifika orsaken till knäskyddet är liten, men knäskyddet är bra under rörelsen, och fallet är bra.

Idéer för att skydda knäet, orsaker till smärta i nacken och följande orsaker:

1. Vid förflyttning av knäet kan knäleden (även använd som skallen) anslutas till knäleden, och ledens resonans och kraft kan uppnås, vikten är mycket hög, rörelsen är mycket hög, och sannolikheten för skada är mycket stor;

2. Meniskskada, meniskskada orsakad av yttre kraft på knät, när underbenet är delvis böjt, när låret sträcks utåt, kroppen Våldsam inre rotation av kroppen och låren, den inre rotationen av den inre menisken i höftbenet, rotationskraften mellan benen, menisken som lätt nöts;

3. Tendinit i tibialbenet, det mest framträdande benet i kroppen, skydd av knät, förhindrande av friktion mellan huden och senan i ljumsken och ljumsken, förhindrande av inre och yttre rörelser i knät, förlängning och förlängning av den aktiva funktionen. Som ett resultat, när hudsenan är överutmattad, blir hudsenan inflammerad på grund av trötthet, slitningar eller andra skador. Den ständiga rörelsen av denna person, skadans framsteg, den ytterligare ökningen av smärtan;

4, Artros, detta är en icke-infektiös inflammation, är en mycket tung börda, långvarig träningsaktivitet är säker på att orsaka onormalt gångbeteende, vilket leder till artros i knäet.

Just nu vidtar vi skyddsåtgärder och i verkligheten är det mycket folk i staden.

Det första steget är att gå framåt varje gång, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt framåt, att gå framåt och att gå framåt, att gå framåt och att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt, att gå framåt. Under processens gång uppstod "hettan", vilket gjorde att situationen förbättrades och funktionsförmågan minskade i liten utsträckning.

Den andra är gångställningen, den fullständiga rörelsen av ett steg, den första är foten som faller, den andra är balansen i kroppen och framåtrörelsen, den tredje är den uppåtgående rörelsen, bara rätt hållning, grepp och spel, talangen är garanterad, prestationen är effektiv och kroppen påverkas inte.

Efter det, efter att processen har slutförts, ökar efterfrågan, förmågan att släppa låten ökas, förmågan att släppa låten ökas, kroppen tas bort efter överföringen och människokroppen skadas. Naturligtvis, innan jag skulle sova, skulle jag massera mina lår, värma området och träna min förmåga att behålla min styrka samtidigt som jag förbättrade min styrka och polerade mina knän.

Därför kommer rörelsen att vara fördelaktig för din hälsa, men rörelsen kommer att vara fördelaktig för dig, men ibland kommer du att kunna öka hastigheten på byggandet, och du kommer att kunna nå målet att bränna, hur kommer du att nå dina andra krav, och vissa förändringar kommer att behöva göras för att möta dina egna behov. Kroppen är självförsörjande och kräver rörelse.