Det är guld! Måttligt drickande av rött vin kan hjälpa kvinnor i klimakteriet att behålla sina ben

Det är guld! Måttligt drickande av rött vin kan hjälpa kvinnor i klimakteriet att behålla sina ben

Från väst till öst har drickandet av rött vin blivit en nationell sport Förutom att förhindra uppkomsten av hjärt-kärlsjukdomar, upptäckte amerikanska forskare nyligen i mänskliga experiment att om äldre kvinnor dricker 1 till 2 glas rött vin om dagen, kommer benförlusten att sakta ner, hålla bentätheten på en viss nivå och risken för frakturer minskar.

Kalciumförlust är vanligt bland kvinnor i klimakteriet, och de är lätt benägna att få frakturer på grund av felaktig användning av våld.

Time Magazine rapporterade idag att en gynekologisk forskare vid Oregon State University nyligen genomförde en undersökning på 40 kvinnor i klimakteriet under 65 år. Alla hade en vana att dricka 1,5 till 2 glas rött vin per dag, motsvarande 210 till 280cc. Under experimentet ombads de 40 kvinnorna först att avstå från alkohol i två veckor, och sedan återuppta sina tidigare vanor, och skillnaderna i deras bentäthet observerades och jämfördes.

När försökspersonerna inte drack alkohol under 14 dagar i följd ökade "osteokalcin" och "osteoklastmetabolismindex CTX" i blodet markant, men 12-14 timmar efter att de återupptagit drickandet återgick "benbalansen" i kroppen till det normala och takten för benförlusten avtog.

Forskare sa att mänskliga osteoblaster genomgår en "metabolisk ersättningsprocess" varje dag Efter klimakteriet har kvinnor fler "osteoklaster" än "osteoklaster" i sina kroppar, vilket leder till förvärrad osteoporos.

Det är värt att notera att om kvinnor i klimakteriet inte dricker alkohol alls eller dricker överdrivet så kommer det inte att vara bra för "benhälsa", och att dricka rött vin med måtta kan bara betraktas som en kostvana snarare än ett folkmedel för att behandla benskörhet Med andra ord får kvinnor inte ersätta mejeriprodukter med rött vin, annars blir det kontraproduktivt. Om samma effekt kan uppstå hos män eller unga kvinnor återstår att ytterligare klargöra av forskare.

<<:  Förstärkta kontroller av bekämpningsmedelsrester i frukt och grönsaker har vunnit stöd från branschaktörer

>>:  Postpartum yoga skapar en smalare figur än innan graviditeten! (överlägsen)

Rekommendera artiklar

I allmänhet finns det tillfällen då havet av gula berg kan ses.

Yunhai är en unik sorts natur, och jag ser den al...

Jujutsu Kaisen Säsong 1: Välkommen till den fascinerande mörka fantasyvärlden

Överklagandet och utvärderingen av den första säs...

Följ terapeuten för att göra 6 djurhjärnövningar

"För att leva måste du flytta!" Enligt ...

呵护心灵绿码 | 面对COVID情压力,廬应该怎么做?

Redaktörens kommentar: Nuläget har förändrats, fö...

Vad sägs om Air Jordan? Air Jordan recensioner och webbplatsinformation

Vad är Air Jordans hemsida? Air Jordan är ett värl...

Hur är det med Last.fm? Last.fm recension och webbplatsinformation

Vad är Last.fm? Last.fm är en brittisk plattform d...

BE-BOP-HIGHSCHOOL 2: Upplev ungdomens passion och kampens verklighet igen

Överklagandet och recensionerna av "BE-BOP-H...

Är det West Barley Entree? West korn havre bit ätbart bord

När du köper ett livsmedel på marknaden bör du al...