Är det bra att sitta på ett dubbeldäck? En liten kontraindikation mot att sitta i en dubbellåda

Det är möjligt att sitta i sittande ställning under lång tid, och det är också möjligt att utveckla visdom och visdom, och de olika skolorna i meriterande skola och buddhistiska, konfucianska och buddhistiska skolor, såväl som de som har studerat tidigare, är högt ansedda. Därför är det det bästa sättet att skydda människors hälsa.

Detta är den dubbelsittande sitsen.

"Uchiza" även känd som 盘za, seiza, soba och sobareikaza. Detta är den grundläggande träningsmetoden för taoismen, och den har förvandlats till ett traditionellt sätt att sitta och knäböja.

En av de bästa sakerna att göra när man sitter i sittande ställning är buddhismen, taoismen är fokuserad på sinnet, metoden att utöva Buddhas tankar och förmågan att odla Buddhas visdom. Detta är den mest primitiva, mest direkta metoden. Utöver detta är det bra för hälsan att sitta på bänken.

En bra låt för att sitta på ett dubbeldäck:

1. Två grupper människor kan samlas, genast startade sändebudet för 60 år sedan, och det gick även att organisera vänster och höger på ett år. Som ett resultat, för 30 år sedan, öppnades det för ett år.

2. Kombinationen är solid och strukturen är fullt utvecklad.

3. Som ett resultat kan du klättra 70 fot varje gång du kan sitta på bänken i 20 minuter. Vardagen är i grunden 100 sjukdomar och misslyckanden.

4. Efter att ha genomfört dubbelträningen kunde jag inte sitta ner och hade ont i nedre delen av ryggen. Benen är fulla, och tanken på att buga och sitta är omöjlig.

5. Efter starten av ceremonin kände jag smärta i låren och smärta i nedre delen av ryggen. Vid en aldrig tidigare skådad tidpunkt är det också en direkt smärta, så det är den första träningen, och detta är en vanlig situation att rätta till.

6. Den konkreta lagen är tvåfaldig före öppningen, men efter testet är den tvåfaldig, den är direkt på skärmen, och smärtan är lång efter det, och tiden är lång.

7.Förmågan att snabbt stimulera magen och peristaltiken.

8. De två benen knyts ihop med blod, och de två benen är stängda.

9. När du ser ut som en dubbelhänt person kan dina ben röra sig genom låren och dina ben kan röra sig genom låren. Innan blodet fördes genom låren överfördes inte blodet i båda benen, så blodet i hela kroppen koncentrerades till överkroppen, och vid denna tidpunkt var blodgivningskapaciteten stor, och blodgivningen uppnåddes snabbt.

Försiktighetsåtgärder för att slå:

Uchiza du har en bok att gå in i porten, du kan läsa ``Study method gate'' på stationen, du har också ``Uchiza entry gate three elements'', detta är arrogant studie, Uchiza är i framsteg, men omöjligheten är akut.

Det första du ska göra är att hålla tandenträningen, förmågan att sitta länge, förmågan att sitta länge, och bildandet av tanden under lång tid.