Det är användbart att öka bröstmjölken efter att ha fått den.

Efter födelsen av min dotter, problemet med att köpa Baobao i staden. I andra länder är intag av bröstmjölk att föredra, och det råder brist på vatten. Under dessa omständigheter är det inte användbart för ens användning. Är det okej för en kvinna att äta?

Om du vill öka din bröstmjölk

Allmänt sett, efter att kvinnan äter och dricker, är jämvikten redo, och behovet av att äta är att äta! Du behöver inte äta all mat du vill, du behöver inte äta den, du kan inte äta den, du kan inte äta den, du kan inte äta den!

Det är som gröt, gröt, gröt, rikt proteininnehåll, frisk mage och effektiv mjölkproduktion. Det här är maten som folk brukar se.

Galtben med gräs, vildsvinsben med mjölk, galtkropp och hälsofördelar. Det här är objektet du alltid ser nedan.

Effekterna av att öka mängden mat som fisk, ostron, sojabönor, tofu, gula bönor, vildsvin, rött socker, kinakål, sojabönor, svarta bönor, ägg och andra livsmedel.

Användbart efter leverans

Före födseln är det örtartade rotteet toxin, det är svårt att få gulsot, eksem, och innan produktionen är råmjölken mycket bra. Detta kan användas direkt för att öppna bubblorna, eller om det finns en punkt där vattnet värms upp är det att föredra.

7 dagars produktion, en stor mängd olja och vatten.

Rött sockerrisgröt: Shuilu

Ingredienser: litet ris, rött socker, 杸杞, 红枣

Metod: Tvätta ris med rent vatten i 30 minuter. Efter det, koka riset enligt mängden kokande vatten, koka det på en långsam eld, tillsätt röd sinter till riset, blanda det direkt, tillsätt rött socker och tillsätt rött socker till elden efter omrörning.

Melonäggblomsoppa: antiinflammatoriskt och avgiftande medel

Ingredienser: melon, ägg, ägg

Hur man använder: Efter att ha tagit bort melonen, skurit av skinnet och format svärdet, efter att ha öppnat grytan, tillsätt melonen, efter att ha öppnat den kokta melonen och sedan brytit ner ägget och tillsätt mängden direkt efter att grytan har formats.

Efter 10 dagar är det möjligt att köpa en liten mängd vatten. Det finns dock ingen anledning att vara uppmärksam på bröstens tillväxt, bröstens tillväxt och bildandet av mastit.

Tofu soppa: 营养丰富

Ingredienser: tofu, fisk, ingefära, sake

Hur man använder den: Efter rengöring och torkning av fisken, stek den i olja och koka den med två sidor av gyllengult, koka den sedan i färskt vatten i 30 minuter till vänster och höger, skär tofun och koka den i 15 minuter.

Blommor, melon och vildsvinsben

Ingredienser: blomknoppar, kvitten, vildsvinsben

Så här använder du det: Efter att du tvättat vildsvinens ben, tillsätt vatten i vattnet, tillsätt sedan vatten i det kokande vattnet, tillsätt sedan vattnet, tillsätt skummet och koka de färska blommorna en liten stund, tillsätt sedan kvitten, låt koka i en halvtimme, och tillsätt sedan smaken direkt.

Försiktighetsåtgärder efter att ha druckit

1. Onödig bulk, utmattning

Det finns så många människor, och kroppen är svag efter förlossningen, och efterfrågan är uttömd, och hälsomaten är bra, och efterfrågan på olika sorters mat är hög, och denna typ av lag är oetisk. 、Vardagsmat är tillräckligt grundläggande för att möta efterfrågan på mat och dryck, och som ett resultat är det nödvändigt att skapa en liten mängd hälsokost, men det ökar också kroppens hälsa.

Dessutom, under graviditeten sker radikala förändringar i kroppen, vårt matsmältningssystem är svagt, och efter födseln är maten vi äter lättsmält och gröt är det bästa valet. Utöver matsmältningssystemet är det möjligt att öka mängden ris och andra livsmedel.

2. Introduktion av återhållet kött

Innan du lägger till magens funktion bör det inte finnas något onödigt ätbart kött i omgivningen, så var försiktig när du förbereder magen.

3. Orimlig mängd ätbart rött socker

Innehåller rött socker, "Yuimo grass" komponent, som kan användas för att främja användningen av läkemedlet, och efter utsläpp kan det orsaka blodproppar i kaviteten och mängden av medicinen kan ökas. Dessutom kan det röda sockervattnet kokas och användas för att dricka, och onödig användning av ett glas vatten kan användas omedelbart, eftersom det röda sockret inte används, och under transport är det lätt för bakterier att växa, och det är möjligt att orsaka sjukdomar.