Går det snabbare att simma? Ha det gott att simma

Värmen från sommarvärmen är hög, svettflödet är högt, men det är ändå bra att bränna materialet, så det är bra att ha bra rörelse, så många väljer att bada, och det är lätt att bli trött. När du simmar kan du använda hela kroppen för att förbättra din kropps fysiska och fysiska effekter, men det är också bra för andra aktiviteter, men om du inte använder det är det möjligt att du inte kommer att kunna ta dig till stan! Hur många vetenskapssim, njut av bottenytan!

Textlista

1. Simning krävs för invändigt slitage

2. Simma med hjärtat

3. Simma eller simma snabbt

Simning krävs för invändigt slitage

Omvårdnadssituation:

1. Under vissa omständigheter är det inte möjligt att penetrera insidan av kroppen. På grund av designen av kläder är vetenskap och rationalitet förenliga med mänskliga rörelsekrav. Den allmänna kvaliteten på badklädernas material är också densamma som huden, men simklädernas grundläggande friktionsskydd är inte irriterande. Men efter att insidan av kroppen inte är blöt är det lätt att se vattnet, och den okända vägen är nere för en sekund, eller så är kroppen inte närvarande för ett ögonblick.

2. Som ett resultat av simning är det bäst att simma i baddräkt, för när du simmar är det dags att simma. Under rörelsens gång, produktivkrafterna och de motverkande krafterna, vatteninflödet till simbassängen, tiden då bakterierna samlades upp blev resultatet att könssjukdomen spred sig, resultatet erhölls inte, och strukturen förändrades inte.

Ha det gott att simma

Långtidssimning är fördelaktigt för det kardiovaskulära systemet; Den statiska hjärtfrekvensen minskar, mängden blodutsläpp per timme ökas, blodkärlsväggtjockleken ökas, stelheten ökas och det kardiovaskulära systemets effektivitet ökar.

Samtidigt har den under simförloppet förmågan att hämma vattenproduktionen, har minskat fettet, har effekten att bibehålla kroppsformen och har fördelar för att kontrollera blodtryck, blodfett, blodsocker etc. Men när simklubben skapades ökade patientens blodtryck plötsligt, blodtrycket ökade plötsligt och patienten riskerade att få en infarkt.

Samtidigt var patientens simaktivitet stor, patienten med hjärtsjukdom kunde inte producera blod, patientens nuvarande symtom var överbelastade, patientens blodflöde var överbelastat, blodkärl stoppades etc. och patienten fortsatte att få en tillbakadragen hjärtinfarkt och dog.

Simmar snabbt

1. Fri stil VS groda stil

Normalt jämförs inte en grodas hastighet och styrka med varandra, och den fria typen rör sig hela tiden snabbt. Så den fria stilen är förbrukningsbar värme, vilket är tre gånger grodatypen, och ju fler människor är glada över att spela ``grodan'', desto mer är det billigare sättet att spela. Om du vill använda poolen bör du därför välja den lämpligaste. Däremot är kroppsdelarna i fristilen och grodstilen olika, huvudkroppsdelarna i fristilen är armarna och armarna, grodstilen är låren, plasttrådarna passar ihop, och de två kan användas i staden.

2. Simdammens vattentemperatur

När kroppstemperaturen stiger, när bränslehastigheten stiger, när simningens ursprungliga efterfrågeblomningshastighet når normal aktivitetsbränslehastighet, när vattentemperaturen sjunker, ökar väntetiden, såsom behovet av en kort vila, och tiden då vattentemperaturen stiger.

3. Specialmat efter simning, mer mat

Efter att ha avslutat simningen får du en speciell upplevelse i staden, och efter att du avslutat simningen kommer du att kunna använda hela kroppens kropp, och flytkraften och avskräckningskraften i vattnet kommer att motstå simningen. Därför blir kroppen lätt trött, resultatet är en aptitförlust, simförmågan är mer än vanligt och mängden matvärme är mer än normalt, men vikten minskar, och resultatet är en viktförändring.