Åtta-dan 锦两迀怎么衔连? Åtta steg av varje rörelse?

En vacker och färgstark skatt i den åtta skiktade metallkedjan. Den allmänna ägaren av de åtta hemlocks, tsutashita, och mjukheten och skönheten i tsutada liknar heder. Zheng Ruo Ming-dynastin Gao Gei ligger där, "Zunsheng Hachiman", "Eight-dan 锦导导法" passage: ``Efter födseln, blandning och torkning. Allt eftersom cykeln går är de åtta trigrammen goda orsaker.'' ``锦'' karaktär, ``金'' och ``帛'' komposition, härefter är essensen bokens skönhet. Förutom detta kan ordet "锦" förstås som en samling speciella vägledande metoder, och sättet som 锦 fortsätter på är konstant, vilket är ett perfekt sätt att upprätthålla en frisk kropp. Åtta-dan 锦两迀怎么衔连? Åtta steg av varje rörelse? Detta är ett trivialt problem, låt oss ta en titt på encyklopedin kunskapsguide!

Textlista

1. 8-dan 锦两茀怎么衔连

2. Åtta steg av varje rörelse

3. Den första typen av rörelse av åttadan tsutan utförs.

Åtta-dan 锦两迀怎么衔连

Som ett resultat kräver det första steget i åttadansugnen två repetitioner, medan du vilar i 2-5 minuter, tar ett djupt andetag under viloperioden och sedan flyttar de nedre extremiteterna, nedre delen av ryggen och ryggen, och börjar sedan igen. Resultatet är dock att de åtta stegen av öppningen kommer att starta, och det allmänna bygget kommer att starta en gång varje gång, varje gång en gång, och sedan kommer det att återupprättas och situationen kommer att bli arrogant och öka i styrka. Antalet fall där den fysiska konditionen inte är bra, tiden är otillräcklig och antalet gånger då det går att träna mindre eller mindre.

Åtta steg av varje rörelse

Det finns många versioner av åtta-dan-kulorna, och för närvarande är majoriteten av skolorna japanska elever, och den nationella sportbyrån har delat ut åtta-dan-kulor.

1:a stilen: 2 händer, tenri, 3 brännskador, huvudstil, 1 omgång nedstigning, 6 omgångar av kombination;

2:a ceremonin: vänster och höger bågskytteliknande hagelgevär, huvudceremonin en vänster, en höger, ett varv, led tre gånger;

3:e ceremonin: 调り mjälte, mage och mage, 1 vänster, 1 höger, 3 sessioner;

4:e ceremonin: 5 tinningar, 7 sår, 1 passage till vänster, 1 passage till höger, 3 passager tillsammans;

5:e ceremonin: 摇头摆尾下心煰, huvudceremonin 1 vänster, 1 höger, 3 gånger tillsammans;

6:e ceremonin: 2 händer, 1 underben, 1 repetition, 6 repetitioner;

7:e ceremonin: slå näven med arga ögon, ökande kraft, huvudceremonin, en vänster, en höger, en varv, tre gånger tillsammans;

8:e ceremonin: 7 gånger efter att ryggen och 100 sjukdomar botats, startar och infaller huvudceremonin en gång och tillsammans 7 gånger.

8-dan tsuta typ 1 rörelseprocess

Åtta-dan tsuta första typen rörelse general 偁 6 avsnitt. De åtta stegen är en typ av frisk kropp, en stark kropp med god hälsa, en som främjar blodcirkulationen, en som ökar lungkapaciteten, åtta typer av delning, bland annat den odelbara vänster- och högerstilen, som är sex gånger; Den första typen av åtta-dan tsuki, två händer, tenri, tre poäng, den avslutade danri, en omgång av nedstigning, den allmänna ett stycke komplett åtta-dan tsuta, den första typen av nyckelpunkter, sex gånger.