Finns det någon orsak till förstoppning? förstoppningsproblem

Förstoppning är ett problem som många människor stöter på i sina liv, förstoppning är det vanligaste problemet att lösa, och det viktigaste problemet att lösa är grundorsaken till förstoppning. Hur behandlar man förstoppning igen? Förstå att uppslagsverkets kunskap är liten.

Finns det någon orsak till förstoppning?

1. Jag har inte tid att göra avföring.

För närvarande har kvinnor stor arbetskraft, kan sova gott på kvällen, gå upp tidigt på kvällen, använda bekvämligheten tidigt på morgonen för att ha den starkaste tiden och tiden; Jag har en väldigt stark önskan att göra avföring. Därför är resultatet en känsla av bekvämlighet, och behovet av att skära är löst.

2. Bär alltid linning eller plastkläder.

För tillfället bär en vacker kvinna gärna plastkläder eller linning. Biträdande direktör 张伦说，Detta föremål undertrycker kläder, justerar avföringsaktivitet, parasympatiska nerver, sändebuds endokrina matsmältningsjuicer minskar, är liten I allmänhet är förmågan att sönderdela mat svag och matrester är närvarande vid en lång tid och när förhållandet är normalt. Hittills har jag varit förstoppad under arbetet.

3. Kvinnors älskar mat, raffinerad mat, kryddig mat, etc.

Den nuvarande personalen, ägaren, den stora fisken och köttet, men det är den biträdande direktören för Zhang Ying, det röda köttet (ryskt gris, nötkött, får) Medium utarmning av fettsyror, lätt uttag av fettsyror och hälsoproblem, otillräcklig mängd grova spannmål i maten, svårigheter med avföring.

Att åter gå med i det nuvarande kvinnoarbetet är upptaget, maten är bekväm, maten serveras, maten finns tillgänglig på mötet, det ångade vattnet och andra sura drycker finns tillgängliga. Mat, som har en stark urindrivande effekt, absorberar vatten från kroppen, som rött te, orsakar en reaktion och förbrukar därför mindre vatten.

4. Psykologisk effekt: Varje gång det är dåligt är det dåligt beteende.

Onormala medicinska bevis, antalet avföringar per vecka är mindre än 3 gånger, mängden avföring är mindre än 30 g varje gång, förstoppning kan observeras, men det är 张伦 Den biträdande direktören sa, `` Mängden avföring är också olika från person till person. Om det inte fungerar ska jag försöka tvinga dig att få avföring och förstoppning. Därför är en bra känsla, respekt för naturligt omdöme och en känsla av disciplin av yttersta vikt.

5.Den nuvarande situationen är förstoppning.

Omedelbart förstoppning, hälsoprodukter som gör det svårt att göra avföring, många typer av tedrycker, deras effektivitet för att eliminera avföring, omfattande minskning, avgiftning, etc., ökar anmälan om effektivitetsdeklarationen och tar emot färre människor. Biträdande direktör 张伦说，习惯性进行 förstoppning, det är lätt att vägleda dig till normal rörelse, funktionsstörning, vägleda dig På grund av bristen på självperistaltik är det omöjligt för kroppen att röra sig fritt, men det leder till förstoppning.

6. Kvinnor som arbetar på arbetsplatsen får inte sitta länge, och är inte aktiva.

Moderna kvinnoaktiviteter kommer och går, och det är färre män, och många saker är mindre aktiva, mindre rörelse, mindre rörelse, mindre rörelse, mindre rörelse, mindre rörelse, snabbare riktning mitt på vägen och en ökning av cancerforskningen. På grund av stimulering av mag-tarmkanalen, förstoppning på grund av bildandet av mag-tarmkanalen, är kvinnokroppens förmåga att göra avföring relativt liten, och möjligheten till ökad förstoppning. Utöver detta instruerade Zhang Yins biträdande direktör mig att arbeta, att vägleda mitt dagliga liv och att framkalla förstoppning.

7. Kvinnors unika menstruation är den främsta orsaken till förstoppning hos äldre kvinnor.

Under det kvinnliga stadiet undertrycker det luteiniserande elementet den stora peristaltiska funktionen, och samtidigt ökar det kvinnliga elementet horisontellt, och den luteala rörelsen förändras.

Till sist gav den biträdande direktören Zhang Yin särskilda instruktioner, och vännen till den unga flickan kunde snabbt lösa problemet med förstoppning. Införandet av svart pigment i kroppen, den lätta bildandet av svart pigment, resultatet av svart pigmentering, det oundvikliga resultatet av cancer, men förekomsten av ett visst system, så efterfrågan på läkemedlet bör noggrant användas för att eliminera giftet. Inlämnad av Zhang Li, den mest grundläggande metoden för att behandla förstoppning, är det mest grundläggande sättet att behandla förstoppning, förbättra fysisk kondition och förbättra arbetsförmåga. Dessutom, under normala tider, är det mycket rörelse, och det har också en gynnsam effekt på transporten.

Generellt finns det sju orsaker till förstoppning, och lösningen på förstoppning är att öka mängden rörelser, upprätthålla en positiv attityd, upprätthålla en normal tarmrörelse och upprätthålla normal tarmrörelse.

förstoppningsproblem

1. Erforderlig mängd fina korn i maten.

2. Ät en viss mängd grönsaker och frukt varje dag. Om du är hungrig tidigt på morgonen, ät 1 bit frukt eller 1-3 bitar rökt frukt före varje måltid.

3. Basföda krävs inte, men fina korn krävs.

4. När du vaknar på fastande mage, drick ett glas vanligt vatten eller honungsvatten och massera magen eller ländryggen. Dricksvatten kommer att stimulera din mage och stärka dina tarmrörelser. Alla de himmelska huvudstäderna tar en drink och vattnet öppnas och vattnet används.

5. Utöva lämplig fysisk kondition, förbättra fysisk utbildning.

6. Det är vanligt att massera buken innan man går och lägger sig varje kväll för att göra avföring när buken är utvidgad.

7. Upprätthålla hjärtat och sinnet och levnadsregler.