柀石怎么犤劤手指攀池怼劤囖吗

Dangan är en typ av utomhusrörelse, rum och utomhusförhållanden har förutsättningar inomhus och japansk stil. Vilken är den mest krävande färdigheten i Panyan? Inget möte, inget möte?

Klippans hand

Innan den allmänna existensen började var våra kroppar fullt aktiva, vid denna tidpunkt var våra aktiviteter aktiva, våra händer och våra huvuden var aktiva. En komplett resa på vägen, en bedömning och ett steg ner, och vår grupps framsteg är en kort resa, och en enkel resa görs. Naturligtvis, när jag gick på resan, var svårigheten med den onödiga utmaningen hög, och samtalet jag hade under mötet var en smärta för mina fingrar.

Eftersom händer och fingrar behöver vila, därför byggandet av stenälskare, särskilt för att stenen är liten, stenens framfart är flexibel, och vårt folks fingrar är skyddade.

Men när jag lägger fingrarna på händerna känner jag smärta när jag använder isen för att lindra min smärta.

Det finns olika sätt att använda rätt händer, olika brickor är effektiva, bekräftande och hyresvärdens val. Dessutom behöver jag även hjälp med ett litet verktyg för att skydda mina händer, samt en skyddsmantel. För närvarande finns det en utmärkt halkskyddsmantel, och samtidigt finns det två händer som kan användas för att skydda berget.

Knästående i berget

Lite information om hur man kommer till knäna, men på grund av huvudanvändarnas tekniska förmåga är det svårt att prata om användarnas grundläggande färdigheter. Knäproblemet är dock inte stort, styrkan i mitten av lårmusklerna räcker inte till för att balansera kroppens balans och stödja kroppsvikten, så symtomen dyker ofta upp ibland.

Skademetoder för att förhindra stenfall:

1. Styrkan hos konfigurationen av konfigurationen, den fysiska närvaron av konfigurationen och styrkan hos konfigurationen.

2. Under arrangemanget av personal i branschen odlas den exakta metoden för att klättra på berget, och klättringsstilen ändras lätt vid den tiden.

3. Lämplig konstruktion tillåter sträckning av varje del av kroppen, vilket ger hög fysisk flexibilitet och gör det möjligt att undvika skador.

4. Panyans minnesstund är lång, fingrarnas längd förkortas, generalens huvud tas bort, kroppen befallas, armarna tas bort och evakueringen av stenen skadas.

5. Befälhavarens rörelse når jämvikt, den genomsnittliga andelen av varje hudgrupp på grund av våldsanvändning, minskningen av skador på reduktionshastigheten; utvidgningen av befälhavarens förmåga att begränsa, minskningen av faktorer som bidrar till segern, och skapandet av skador på senor i den omgivande huden och strukturen av strukturen.

6. På vägen kunde jag få ett jobb, så jag gick till Iwanomae och utbytte information. Bergsklättring och andra aktiviteter är en av de mest krävande sakerna. Samtidigt, innan man klättrade på berget, genomfördes bytesmetoden, och det var en förvånansvärt bra förberedelse inför bytet på vägen mot berget.

Förberedelser för infart till Banyan

1. Skor, du måste ha en dubbel förmåga, en fot och en spets, smärtfria rockskor, du kan ha en nästan säker bergväggskänsla, och tron ​​hänger inte heller ihop, och sandalernas smärta släpper.

2.Pudderpulver, du behöver en puderpåse och en liten puderpåse (anti-slip).

3. Säkerhetstejp, huvudskydd etc. På grund av graden av passion som följer med förberedelserna av utrustning höjs och höjs förmågan ständigt.

4. Klätterväska, handbok för användning och mer utrustat område.