Hur många kilo hantlar kan du lyfta? Attraktionen och ryktet för muskelträningsanime

``Hur mycket kan du lyfta?'' ": Animes nya överklagande som kombinerar muskelträning och ungdom

``How Heavy Are the Dumbbells You Lift?'' sändes sommaren 2019. " lockade många tittare som en anime med temat muskelträning. Filmen är baserad på manga med samma namn av Sandrovich Yabako, och animationen hanteras av Doga Kobo. Serien regisserades av Mitsue Yamakuzaki och har släppts av en 2-karaktärsserie anime är inte bara ett roligt sätt att lära sig om muskelträning, utan den har också en historia som skildrar ungdomlig vänskap och tillväxt.

berättelse

``Hur mycket kan du lyfta?'' Historien börjar när Hibiki Sakura, en gymnasietjej som älskar att äta, påpekas av en vän: "Har du gått upp i vikt igen?" Hibiki är fast besluten att gå ner i vikt innan sommarlovet, men hon inser att hon inte kan hänga med att träna på egen hand, så hon bestämmer sig för att gå med på ett träningsgym. Där träffar han den karismatiske och vackra elevrådets ordförande för samma skola, Kanouryuuin Akemi. Tack vare sitt inflytande blir Hibiki djupt fördjupad i styrketräningens värld.

Berättelsen kretsar kring Hibiki och Akemi och fortskrider genom deras interaktioner med sina vänner och gymtränare. Berättelsen kombinerar kunskap om muskelträning för att skildra Hibikis diet, tillväxt och fördjupade vänskap. Varje avsnitt skildrar realistiskt de specifika metoderna och effekterna av muskelträning, såväl som karaktärerna som omsätter det i praktiken, vilket gör att tittarna kan lära sig tillsammans med karaktärerna.

karaktär

Huvudpersonen, Hibiki Sakura, har en ljus, glad och oskyldig personlighet. Hon älskar att äta, men när en vän påpekar att hon har gått upp i vikt den senaste tiden bestämmer hon sig för att gå på en diet. Hennes tillväxt och ansträngningar är kärnan i berättelsen och väcker sympati från publiken. Röstskådespelerskan är Fairouz Ai, som tar fram Hibikis charm till fullo.

Kanouryuuin Akemi är en klasskamrat till Hibiki på samma skola och en karismatisk figur som har fungerat som elevrådsordförande sedan hennes första år. Hans familj är superrik, han har utmärkta betyg, är en fantastisk idrottsman, är artig och godhjärtad - en perfekt person - men samtidigt har han en svår muskelfetisch. Hennes närvaro framhäver Hibikis passion för styrketräning och ger djup till historien. Röstskådespelerskan är Amamiya Sora, som uttrycker Akemis coola och charmiga karaktär.

Uehara Sayaka är Hibikis bästa vän och en förnuftig person som bryr sig om sina vänner. Efter skolan tycker jag ofta om att gå ut och äta eller titta på film med Hibiki. Hennes närvaro stöder Hibikis dagliga liv och ger värme till berättelsen. Hennes röstskådespelerska är Shizuka Ishigami, som uttrycker Sayakas vänlighet och vänskap.

Gina Boyd är en sophomore från Ryssland som går på Kreml West High School. Han lärde sig SAMBO och är en begåvad idrottare, efter att ha hamnat på 5:e plats i en armbrytningstävling. Även om han är kunnig om japansk kultur och talar språket flytande, är han också extremt konkurrenskraftig. Hennes närvaro ger historien en internationell prägel och tävlingsanda. Röstskådespelerskan är Nao Toyama, som uttrycker Ginas styrka och charm.

Tachibana Satomi är en 29-årig singel kvinna som är världshistorielärare vid Kouou Girls' Academy. Trots att hon är intelligent och vacker är hon orolig för sin viktökning, så hon går med i Silverman Gym. Hennes hemlighet tillför mystik och spänning till berättelsen. Även om hennes röstskådespelerska inte har tillkännagetts, ger hennes karaktär djup till historien.

Machio Naruzo är tränare på Silverman Gym, dit Hibiki och hennes vänner går. Han är en uppfriskande stilig man i mitten av tjugoårsåldern som har studerat utomlands för att studera idrottsteori, och är mycket kunnig om människokroppen och träning. Hans närvaro tillför expertis och ledarskap till berättelsen. Röstskådespelaren är Kaito Ishikawa, som uttrycker Naruzos friskhet och kunskap.

Att kombinera muskelträning med ungdom

``Hur mycket kan du lyfta?'' Den största överklagandet av "The Gym" är dess blandning av muskelträning och ungdom. Inte bara kan tittarna lära sig om muskelträning på ett roligt sätt, utan historien som skildrar Hibikis, Akemis och de andras tillväxt och vänskap kommer att fängsla tittarna. Varje avsnitt skildrar realistiskt de specifika metoderna och effekterna av muskelträning, vilket gör att tittarna kan lära sig tillsammans med tränarna. Serien skildrar också karaktärernas dagliga liv, bekymmer och tillväxt, vilket ger den gott om tilltal som en anime som blir äldre.

I muskelträningsscenerna visas föremål som hantlar, proteinbarer och skivstänger, och deras användning och effekter förklaras i detalj. Hantlar används ofta med en hand, så om du vill träna båda händerna samtidigt behöver du två. Det finns sådana som har vikter i båda ändar med fast vikt, sådana som har skivformade vikter i båda ändar, och några som har justerbara vikter. Genom att hålla den i handen kan du enkelt träna hela din kropp, från dina bröstmuskler och ryggmuskler till core och överarmar.

Protein är en typ av tillskott som gör att du kan få protein effektivt. Det säljs ofta i pulverform och löses vanligtvis i vatten eller mjölk och konsumeras. Det finns två grundläggande varianter: "vassle" som är baserad på mjölkprotein, och "soja" som är baserad på sojaprotein, men på senare år finns det många fler typer, inklusive de som innehåller aminosyror, och en mängd olika typer säljs inte bara för kroppsbyggare utan även för idrottare och bebisar.

En skivstång är en del av muskelträningsutrustning som främst används för bänkpress under träning; det är en järnstång med skivformade vikter fästa i båda ändarna. Genom att ändra vikten kan den användas med olika vikter. Det är ofta så att folk utför knäböj och andra övningar med det vilande på axlarna. Om du använder den på ett gym eller liknande anläggning är det viktigt att be om hjälp och använda den på ett säkert sätt.

Undertexter och avsnitt

Undertexterna för varje avsnitt återspeglar temat muskelträning eller viktminskning. I avsnitt 1, "Vill du testa styrketräning?", får vi veta vad som motiverade Hibiki att börja gå till gymmet och lite grundläggande kunskap om styrketräning. Avsnitt 2, "Vill du testa protein?", ger en detaljerad förklaring av de olika typerna av protein och deras effekter, och innehåller en scen där Hibiki provar protein. I avsnitt 3, "Är läraren på diet också?", avslöjas Tachibana Satomis dietbekymmer och hemligheter, och hennes tillväxt skildras.

Avsnitt 4, "Hända något bra under ditt sommarlov?", skildrar Hibiki och Akemis sommarlov och visar hur deras vänskap fördjupas. Avsnitt 5, "Vad kommer du att delta i på sportfestivalen?", skildrar tävlingsandan och vänskapen mellan Hibiki och Akemi på skolans sportfestival. I avsnitt 6, "Vill du ha en ny rival?", dyker Gina Boyd upp och en tävling börjar med Hibiki och de andra. Avsnitt 7, "Vill du vara en idol?", skildrar Hibikis önskan att bli en idol, och visar gapet mellan hennes drömmar och verklighet.

Avsnitt 8, "Vad skulle du göra om du blev strandsatt?", skildrar Hibiki och Akemi som blir strandsatta och sätter sin vänskap och band på prov. Avsnitt 9, "Har du sett Gud?", skildrar avsnittet där Hibiki ser styrketräningens gud, och visar hennes tillväxt och ansträngningar. Avsnitt 10, "Gillar du jul?", skildrar vänskapen och bandet mellan Hibiki och Akemi mot bakgrund av julen. Avsnitt 11, "Vad gör du under nyår?", skildrar vänskapen och bandet mellan Hibiki och Akemi under nyårshelgerna. Avsnitt 12, "Hur mycket kan du lyfta?", skildrar Hibikis tillväxt och ansträngningar, och resultaten av hennes diet blir tydliga.

Temasånger och musik

Inledningstemat, "Onegai Muscle," sjungs av Fairouz Ai och Ishikawa Kaito, och väcker glädjen i muskelträning och ungdomens energi. Texterna skrevs av Side Chest Karasuya, musiken komponerades av Side Chest Karasuya och Six Pack Shinozaki, och arrangemanget gjordes av Six Pack Shinozaki. Avslutningstemat, "Macho Name?", sjungs av Kaito Ishikawa och ger en känsla av hans kärlek och passion för muskler. Texterna skrevs av Side Chest Karasuya, musiken komponerades av Side Chest Karasuya och Six Pack Shinozaki, och arrangemanget gjordes av Six Pack Shinozaki. Inläggslåten "Snow Globe" sjungs av Tea, och ger en känsla av Hibikis tillväxt och vänskap. Texterna, kompositionen och arrangemanget är av te.

Produktionspersonal

``Hur mycket kan du lyfta?'' Produktionspersonalen för "Yuri på tåget" inkluderar originalförfattaren Sandrovich Yabako och MAAM (animation), regissören Yamazaki Mitsue, ljudregissören Yamazaki Mitsue, seriens sammansättning och manusförfattaren Shimo Fumihiko, karaktärsdesignern Kikuchi Ai, rekvisitadesignerna Nakajima Chiaki och Matsumoto-konstregissören Takhaki, Suyugiai, Art-regissören. Miho, färgdesign Makabe Genta, filmfotograf Ito Kunihiko, klippare Takemiya Mutsumi, musik av Hashimoto Yukari, musikproduktion av KADOKAWA, musikproducent Wakabayashi Go, producenter Kikushima Norifumi, Sasaki Reiko, Iizuka Aya, Nakato Mi Yujisu, producent, Saato Toyokazu, Saato Hajime och Saito Shingo, animation av Doga Kobo och produktion av Silverman Gym. Alla dessa anställda gick samman för att skapa en underbar anime som skildrar sammansmältningen av muskelträning och ungdom.

Tittarnas reaktioner och betyg

``Hur mycket kan du lyfta?''" hyllades mycket av många tittare som en anime med ett muskelträningstema. I synnerhet det faktum att det låter tittarna lära sig om muskelträning på ett roligt sätt, och berättelsen som skildrar tillväxten och vänskapen mellan Hibiki, Akemi och de andra, mottogs väl. Karaktärernas tilltalande och skådespelarna fick också mycket stöd från visningen och rösterna.

Tittarnas reaktioner inkluderade många kommentarer som, "Det var bra att kunna lära sig om muskelträning på ett roligt sätt", "Vänskapen mellan Hibiki och Akemi var rörande" och "Karaktärerna var charmiga och roliga att titta på." Dessutom började många tittare styrketräning, med kommentarer som "Jag började styrketräna efter att ha sett den här animen" och "Jag kunde verkligen känna effekterna av styrketräning."

Rekommendationer och relaterade arbeten

``How Much Can You Lift?''" rekommenderas för personer som är intresserade av muskelträning och de som gillar ungdomsanime. Den rekommenderas också för dem som tycker om berättelser som skildrar karaktärens tillväxt och vänskap. Relaterade verk inkluderar "ONE PUNCH MAN", som också har temat muskelträning, och animen "Sound! Euphonium" och andra. Dessa verk har också tilltalande berättelser som skildrar karaktärens tillväxt och vänskap, och har lämnat många tittare i vördnad.

``Hur mycket kan du lyfta?'' " är ett verk som får dig att känna animens nya dragningskraft, född ur fusionen av muskelträning och ungdom. Inte bara kan tittarna lära sig om muskelträning på ett roligt sätt, utan historien som skildrar tillväxten och vänskapen mellan Hibiki, Akemi och de andra kommer att fängsla tittarna. Var noga med att se den här underbara animationens charm och uppleva din charm av träning.