Sträva efter sann kärlek! Blogger går ner 26 kg på ett ledigt år

Lee Yi-hsiu. Välkänd fitnessbloggare. Fanssidan "Ikkyu hjälper dig att gå ner i vikt" har 150 000 fans och håller regelbundna träningsaktiviteter för nätanvändare varje vecka. Jag är 170 cm lång och väger 63 kg. Om jag ser på mitt nuvarande utseende är det svårt att föreställa mig att jag tidigare var en tjock kille som vägde nästan 90 kg.

Jag var faktiskt inte tjock sedan jag var barn. Innan gymnasiet hade jag alltid varit en idrottare, men jag bröt ledbandet i min vänstra fot under en judotävling första året på gymnasiet och jag tränade sällan efter det. Efter examen åt jag bara och rörde mig inte, och med mitt kaotiska schema började jag gå upp i vikt.

Efter att mitt utseende förändrades var kläderna jag kunde bära väldigt begränsade Tillsammans med mitt mindervärdeskomplex blev jag mer och mer ovårdad och gjorde motstånd. Under en period stannade jag hemma nästan hela dagen. Förutom att gå på toaletten och äta, tillbringade jag resten av tiden framför datorn. Jag spelade ofta till 4 eller 5 på morgonen. Efter att ha ätit gick jag hem och somnade direkt kött.

Jag var i en period av lediga jobb på den tiden, och min bror orkade inte längre, så han bad mig vara hans chaufför och assistent. Min bror är den stiliga idolstjärnan Li Wei. När vi står tillsammans ser vi väldigt olika ut i underhållningsbranschen som jag ofta "görs åt" på grund av min figur En modedesigner sa en gång framför oss, "Är ni verkligen bröder? Ser ni inte likadana ut?"

Glad fet man bär regnrock i varmt väder för att svettas och gå ner i vikt

Det finns två typer av tjocka människor Den ena typen blir direkt upprörd när någon petar på dem, och folk vågar bara prata om dem bakom ryggen på dem. För att få alla att tycka om mig valde jag att vara en "glad fet kille" och skratta inför andra, men jag var faktiskt inte alls glad i mitt hjärta, jag gillade inte mig själv i det tillståndet.

Eftersom arbets- och viloschemat i underhållningsbranschen är väldigt oregelbundet, fotograferar vi ofta till gryningen och måste äta väldigt sent. Under tiden när jag var min brors assistent gick jag ofta ut på kvällsmat med dem, så de beställde ett bord fullt av maträtter och smakade bara lite av varje, så jag blev tjock och jag blev inte tjock ter, närmar sig 90-pundsstrecket.

Det är inte så att jag inte har tänkt på att gå ner i vikt. Tvärtom, jag har bestämt mig otaliga gånger, men jag har misslyckats varje gång. Jag har provat ultralågkaloridieter, besökt viktminskningskliniker, tagit bantningspiller och till och med ätit Epsom-salter. Jag hade även på mig en regnjacka på varma dagar för att svettas för att gå ner i vikt, men processen var för smärtsam och jag kunde inte hålla det, så jag gav upp halvvägs. Många gånger, på grund av att jag hade överdriven aptit, tappade jag äntligen förståndet och åt mycket jag åt stekt kyckling och drack bubbelte som ett svältande spöke mitt i natten.

I processen att misslyckas om och om igen kollapsade mitt självförtroende och jag fortsatte att förringa mig själv och trodde att jag var en förlorare som inte hade någon självkontroll och som alltid bröt mina löften till mig själv.

Eftersom jag är tjock vågar jag inte jaga den tjej jag gillar

Det var inte förrän jag träffade henne, en tjej som jag älskade djupt, som jag bestämde mig för att återfödas.

Vi var redan goda vänner som kom bra överens med varandra, men med tanke på min situation då vågade jag inte hoppas på att jaga en så perfekt tjej. En dag tog jag mod till mig och frågade henne: "Om jag kan gå ner 20 kilo på ett år, skulle du vara villig att bjuda mig på en måltid, kanske av någon form av uppmuntran, hon gick med på det?"

Den här gången var jag fast besluten att inte bryta mitt löfte. Så länge det inte regnar kommer jag att gå ut och springa varje dag Även om det regnar kommer jag att kräva att jag gör några inomhusövningar. När det gäller kosten så avstår jag från skräpmat, äter mycket grönsaker och ersätter vitt ris med brunt ris.

Det fanns MSN på den tiden, och jag rapporterade ofta mina framsteg till henne på MSN och passade på att chatta med henne. Kanske var det på grund av kärlekens kraft som jag gick ner 26 kilo på ett år. Jag fick inte bara middagen som jag önskade, utan jag vann också hennes hjärta.

En nätanvändare frågade en gång: "Jag dejtar dig för att du har gått ner i vikt, är detta sann kärlek jag svarade honom, hur kan jag be andra att gilla mig när jag inte ens gillar mig själv?"

※Denna artikel är tillåten att publiceras av "Parenting World".