"Väntar på vuxna" recept för medicinsk diet! Män stärker njurarna och kvinnor fyller på blod

"Väntar på vuxna" får inte vänta, kinesisk medicin och kost har ett magiskt recept för att "byta ben"! Kinesisk medicin utövare sa att vad kinesisk medicin kallar "förändring av ben och förändra vuxna" faktiskt syftar på pubertetsperioden för utveckling av pojkar och flickor, som är i genomsnitt mellan åldrarna 10 och 16 eller 17. Fokus för tillskott för pojkar och flickor är dock olika Pojkar fokuserar på att stärka njurarnas tillväxt, och att stimulera njurarnas och flickans fokus. blodet och lugnande levern.

Kinesisk medicinutövare Chen Chaozong (till vänster) tror att det enda sättet att växa längre är att "sova gott och träna mer." (Foto av Zhang Shijie)

I sin nya bok "Turning Adults: 42 Prescriptions for Bone and Growth" påpekade Chen Chaozong, ordförande för Taiwan Association of Grassroots Chinese Medicine Practitioners och en kinesisk medicinutövare, att kinesisk medicin kallar "bensvarvning" för "zanyu", vilket betyder att hjälpa människor att växa längre. I grund och botten, när ett barns längd är under genomsnittet under skolåldern, eller han eller hon inte får tillräckligt med motion eller har dålig aptit, kan du be en läkare att skriva ut ett benförändrande recept, vilket kommer att hjälpa till med längd, organfunktion och fysisk kondition.

"Små barn är mycket mottagliga för benomvandlande medicinsk kost"

Kliniskt kommer föräldrar ofta till kliniken för att köpa benbytande soppa för sina barn att dricka, men vissa barn tycker att kinesisk örtsoppa smakar bittert och vågar inte ta det. Föräldrar rekommenderas ofta att kombinera vissa ingredienser för att göra medicinsk mat, och barn kan nästan acceptera det med nöje g bönor kan förebygga värmeslag Dessa är alla bra exempel på mat som lånar kraften i medicin och medicin som lånar hjälp av mat.

Väntar på vuxna: Sov gott och träna mer

"Ben stärkande" är ett unikt koncept för orientaliska människor. Förutom att dricka benförstärkande formler, är det enda sättet att växa sig längre att "sova bra, träna mer och äta en balanserad kost" Även om generella benförstärkande formler för det mesta kombineras med stuvade revbensspjäll och lokala kycklingar, behöver inte barn numera några speciella kosttillskott skapa risk för fetma.

Benförändrande medicinsk kost är olika för män och kvinnor

Kinesisk medicinutövare Chen Chaozong betonade att baserat på många års klinisk erfarenhet, har bentransformerande medicinsk kost en bra terapeutisk effekt på höjdtillväxt, och eftersom riktningen för tonic bör vara något annorlunda för män och kvinnor, är bentransformerande medicinsk kost också olika för män och kvinnor. Här introducerar vi ett egentillverkat recept, som skiljer mellan Zhuan Gu Zan Yu Decoction för män, som har effekten att stärka njurar och senor, och Yang Xue Zan Yu Decoction för kvinnor, som betonar att fylla på och ge näring till blodet.

【Benvändande och närande soppa (för män)】

Zhuan Gu Zan Yu Tang (för män): tonifierar njuren och stärker meridianerna, stimulerar bentillväxt. (Foto tillhandahållet av kinesisk medicinutövare Chen Chaozong)

Ingredienser: 113 gram Dipsacus asper, 113 gram Eucommia ulmoides, 113 gram Cistanche deserticola, 113 gram Dioscorea batatas, 113 gram Codonopsis pilosula, 113 gram Atractylodes sind 73 gram, 13 grams Angel. chuanxiong, 75 gram Panax notoginseng och 1/4 kyckling.

öva:

1. Tvätta allt medicinskt material, ta bort orenheter, lägg dem i en gaspåse och knyt påsen ordentligt.

2. Tillsätt 5 skålar med vatten i grytan och koka ner till 3 skålar, ta sedan bort gasvävspåsen.

3. Tillsätt 2 skålar vatten, lägg i 1/4 av kycklingen och stuva tills kycklingen är genomstekt.

Instruktioner: Ta en gång i veckan i 3 till 4 månader.

Effekt: Dipsacus asper och Eucommia ulmoides ger näring till levern och njurarna och stärker senor och skelett. Mjälte, behandlar svag mjälte och mage, Angelica, Chuanxiong, Panax notoginseng fyller på blod och främjar blodcirkulationen.

【Yangxue Zanyu Decoction (för kvinnor)】

Yangxue Zanyu Decoction (för kvinnor): fyller på blod, ger näring till blod och lugnar levern. (Foto tillhandahållet av kinesisk medicinutövare Chen Chaozong)

Ingredienser: 37 gram Cordyceps sinensis, 113 gram kinesisk angelica, 37 gram Chuanxiong, 113 gram Rehmannia glutinosa, 113 gram White Peony Root, 19 gram Safflor, 150 gram Chinese Yam, 75 gram Ligtrum, 75 gram Ligtrum Cuscuta australis, 113 gram gammal ingefära, 188 gram basilikarot och 1/4 kyckling.

öva:

1. Tvätta allt medicinskt material, ta bort orenheter, lägg dem i en gaspåse och knyt påsen ordentligt.

2. Tillsätt 6 skålar med vatten i grytan och koka ner till 3 skålar, ta sedan bort gasvävspåsen.

3. Tillsätt 2 skålar vatten, lägg i 1/4 av kycklingen och stuva tills kycklingen är genomstekt.

Instruktioner: Ta en gång i veckan i 2 månader.

Effekt: Cordyceps ger näring till njuren och stärker yang, Chuanxiong, Rehmannia, och White Peony Root ger näring till blodet och främjar blodcirkulationen och tar bort blodstasis och stärker mjälten och njuren; Gammal ingefära värmer mitten och skingra kyla; Kyckling värmer mjälten och magen, fyller på qi och ger näring till blod.