Det finns en anledning till varför fett lätt ackumuleras! Det finns tre vanliga typer av fetma, och TCM-behandling kan hjälpa till att förbättra dem

Det finns en anledning till varför fett lätt ackumuleras! Det finns tre vanliga typer av fetma, och TCM-behandling kan hjälpa till att förbättra dem

Med tidens utveckling, moderna dieter med högt kaloriinnehåll och stillasittande livsstil, har fetma blivit ett av de ämnen som oroar alla, eftersom fetma inte bara påverkar utseendet och kroppsformen, utan också påverkar ens egen hälsa, såsom infertilitet, högt blodtryck, diabetes, degenerativ artrit och andra sjukdomar. Det finns dock många felaktiga idéer om viktminskning, såväl som olämplig viktminskningsmat och mediciner, vilket kan resultera i ineffektiva viktminskningseffekter och till och med vara skadligt för din hälsa.

Traditionell kinesisk medicin tror att fetma främst orsakas av "brist på Yang Qi och överskott av slem och fukt", och fett är en typ av "slem och fukt". Eftersom denna typ av "slem och fukt" inte kan ses med blotta ögat, kallas det också för "osynligt slem". Därför kan användningen av kinesisk medicin eller akupunktur förbättra den feta konstitutionen och ytterligare hälsosam viktminskning.

Enligt kinesisk medicin kan fetma enkelt delas in i följande tre vanligaste kroppstyper:

1. Mjältebrist och fuktobstruktionstyp:

Symtomen inkluderar dålig aptit, trötthet, tunga lemmar, tarmgas, mjuk och klibbig avföring, ödem i ansiktet och underkroppen på morgonen och fetma i underkroppen. Det kan behandlas genom att stärka mjälten och eliminera fukt, ta bort slem och minska fett.

2. Qi och blodbristtyp:

Symtomen inkluderar slappa och svaga muskler, jämn fetma över hela kroppen, liten aptit, lätt viktökning trots att man äter lite, frekvent trötthet, till och med yrsel och hjärtklappning, kalla händer och fötter samt andnöd efter minsta rörelse. Metabolismen kan förbättras genom att ge näring till qi och blod.

3. Överdriven brandtyp i magen:

Symtomen inkluderar god aptit, stort matintag, överätande, snabb matsmältning, lätt hunger efter att ha ätit, inga dietrestriktioner, fet ansikte och hud, törst, dålig andedräkt, munsår och ofullständig utsöndring av avföring. Det är tillrådligt att reglera kroppen genom att rensa magvärme, fukta tarmarna och främja tarmrörelser.

När det gäller akupunktur kan vissa akupunkter också väljas för konditionering, såsom: Shuifen, Daheng, Tianshu, Guanyuan, Zusanli, Yinlingquan, Neiting och andra akupunkter för att främja vattenmetabolismen och hjälpa matsmältningen.

<<:  Den platta magen bilden är super iögonfallande! Douhuamei: Att behålla "den här sittställningen" kan hjälpa till att bränna fett i midjan

>>:  Handskakade drycker, bröd och salladsdressingar innehåller dolt tillsatt socker! Akta dig för 7 stora risker för diabetes och depression

Rekommendera artiklar

En grundlig analys av överklagandet av "I ♥ XXX" Minna no Uta!

Jag ♥ XXX Minna no Uta - Jag älskar - ■ Offentlig...

Flame of Alpen Rose Judy & Randy's Appeal and Evaluation

Flame of Alpen Rose Judy & Randy - Honoono Al...

Att äta protein 2 timmar efter träning påskyndar fettförlusten

Undersökningen visade att under viktminskningspro...

Viktminskningstest! 6 anledningar till varför du inte kan gå ner i vikt

Varför misslyckas jag alltid med att gå ner i vik...