Förbättrar löpning hälsan? En man springer tre gånger i veckan och visar sig ha lungknölar vid en hälsokontroll!

Är löpning definitivt bra för din hälsa? Mr Ye, 55 år, som bor i Wufeng, Taichung, springer utomhus tre gånger i veckan och anser sig vara vid god hälsa. Men när han gick på hälsokontroll 2017, blev han chockad över att hitta en skugga på cirka 0,6 cm i lungan. och hade "växt" till 0,8 cm Först då insåg han allvaret i situationen.

Läkare påminner folk om att om de ofta ägnar sig åt utomhusaktiviteter bör de vara mer uppmärksamma på om luftkvalitetsindikatorerna överskrider standarden. Personen på bilden är inte den inblandade.

För att skydda lunghälsan bör du vara mer uppmärksam på luftföroreningsindikatorer när du gör utomhussporter

Huang Jianwen, chef för avdelningen för thoraxkirurgi vid Asia University Hospital, sa att luftföroreningar nyligen har blivit ett nationellt ämne eftersom det fina suspenderade partikelmaterialet PM2.5 i luften är mycket litet. När det väl kommer in i andningsvägarna och når lungorna, kan det tränga in i alveolerna och komma in i blodcirkulationen i lungorna. stroke, hjärtinfarkt och olika cancerrisker Även om folk tror att de har ett normalt schema och träningsvanor, "ska det inte vara några problem", men efter en lågdosdatortomografi (CT) undersökning upptäcks ofta oväntade skuggor i lungorna, och det är stor chans att det är tidig lungcancer.

Förutom genetik är miljöfaktorer också en viktig orsak till elakartade lungknölar. I lågdos-CT-bilder kan deras egenskaper delas in i "slipade glasskador" och "runda, solida knölar" Båda har en hög risk att bli lungcancer i framtiden, så läkare rekommenderar ofta att patienter genomgår en operation för att ta bort lesionerna för patologisk undersökning.

När det gäller den möjliga skadan på lungorna som orsakas av luftföroreningar PM2.5, påminde Dr Huang Jianwen att om människor ofta ägnar sig åt utomhusaktiviteter bör de vara mer uppmärksamma på om luftkvalitetsindikatorerna överskrider standarden. Om luftkvaliteten är dålig, rekommenderas det att bära en mask för att minska skadorna av PM2.5 för att "värna om."

Lågdos lung-CT kan användas för att screena för tidiga lungskador. Personen på bilden är inte den inblandade. (Foto med tillstånd från Asia University Hospital)

Lungcancer kommer alltid tyst. Regelbundna hälsokontroller kan hjälpa till att upptäcka tidigt.

Lin Can, biträdande direktör för Asia University Hospital, påminde också om att lungcancer rankas först bland de tio främsta orsakerna till cancerdöd i Kina, men eftersom lungorna har mindre smärtnervkontroll kommer den alltid tyst. För närvarande är lågdos-CT-screening ett viktigt sätt att diagnostisera och behandla tidig lungcancer. Det rekommenderas att människor genomgår regelbundna hälsokontroller för att förstå sin egen hälsostatus.