"Hunchu style" temperaturen har sjunkit! Familjeökning: förebyggande av sjukdomsinvasion

Igår var jag på en 30℃ flammande sommardag, och nu slog den kalla luften mig plötsligt.

Från och med morgonen den 2 mars sänds den kalla luften intensifierad, och temperaturen i många regioner över hela landet var "brandliknande", och temperaturen sänktes med "Hun-chi". I början av våren ``dödades det igen'' kallvatten och tryckningen av hyresvärdens vänkrets.

``Mountain car style'' väderförändringar, det är mer sannolikt att människor kommer att drabbas av hälsoproblem, och den utsatta befolkningen kommer att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar och förkylningar etc.

对此， Hunan Provincial Chest Hospital Joint Control Department Chief, Chief Physician Li Shen-Lin gav dig en stor självskyddsnotis，Skyddad lågtemperatur regnvatten vädersystem hälsoavdelning Framtidens nackdelar, särskilt för äldre människor, små barn och patienter med allvarliga sjukdomar, när mängden tillsatts är uttömd, när extra skydd är uttömt och kyla är bra för skydd.

Eliminering av konventionella kylskydds- och uppvärmningsåtgärder, betoning på förebyggande av kärlsjukdomar:

Sjukdomar som lågtemperaturstress, stroke och flegmonit

Li Sheng Reactor Chief Instruktion, ``Hunchu style'' ledde till insamling av mänskliga blodkärl, brist på bloddonation i hjärtat, blodförlust i hjärtat och huden, blodförlust, lätt uttag av hjärtsmärtor, hjärtinfarkt och andra serier av hjärt-kärlsjukdomar. I detta fall, hos patienter med hjärt-kärlsjukdom, under låga temperaturer eller låga temperaturer, bör speciella försiktighetsåtgärder vidtas mot kylskydd och värmeskydd och undvikande av sjukdom.

När vädret svalnar måste du vara försiktig när du värmer upp huvudet, armarna, benen och andra delar av kroppen.

"Blodkärlen i huvudområdet kan lätt få kallluftstimulering, och när blodkärlen i huvudområdet får kallluftstimulering minskar de plötsligt, vilket orsakar kärlhärdning. ``Värmevattenskumbenen är de bästa för varje naturlig förmåga.'' Huvuddelen är ett måste för blodkärlscirkulationen, huvuddelen är varm och hatten är inlindad.

Det är stor temperaturskillnad mellan inomhus och utomhus, och temperaturen ändras vid basen av kläderna, vilket ökar klädernas lämplighet och håller kroppstemperaturen. Äldre personer med vaskulära bassjukdomar bör undvika att använda kallt vatten. Bortsett från det, balanserad kost, rena och lätta måltider, undvik mat med hög fetthalt och hög kvalitet. Att öka mängden mat som innehåller mikroorganismer, grönsaker, vatten och frukt, och mängden vatten som kan tillsättas kosten är 1 500 kvadratmeter per dag.

Dessutom patientens smärta på grund av kyla och fuktiga symtom, och de svåra symtom som är förknippade med staden när temperaturen sjunker och förvärras.

Li Sheng reaktorchef vaknar, patienter med faryngit, ländkotor, kotkotor sjukdom, måste vara försiktig när vädret är kallt, gå ut ur bilen När du går igenom processen kan du förhindra att dina knän och armbågar kollapsar.

små hjärtsjukdomar i andningsorganen

När kall luft används, är luftvägarnas blodkärl sammandragna, cirkulationen minskar, den inducerade immuniteten minskar och patogener kommer lätt in i kroppen. Luftvägsinfektion och sjukdomsspridning, allvarlig fara, partiella sjukdomar kan överföras och följande grundläggande förebyggande och kontrollåtgärder kan implementeras:

1. En pappershandduk för användning när man hostar eller hostar på samlingsplatsen för människor;

2. Tvätta händerna, gnugga händerna med en trasa och tvätta händerna omedelbart efter att du har rört sekret från luftvägarna.

3. Föremål som hårhanddukar, vattenkoppar etc. för personligt bruk, vattenkoppar, bordsredskap, hårdukar, fläktborstar etc.

4. Var försiktig med miljöskydd, rumsventilation i japansk stil, undvik ventilation vid öppning och var försiktig med värmebevarande. När en patient har symtom på en luftvägsinfektion ökar antalet luftvägssymtom.

5. Mycket dricksvatten, mycket dricksvatten, ökad immunförsvar i kroppen.

6.Offentliga platser med ett stort antal barn, äldre, handikappade och kroniskt sjuka.

7. Kollektiva aktiviteter för evakuerade under epidemier av luftvägssjukdomar.

8. Rapportera symtom som feber och hosta, tidig diagnos och tidig behandling. Vidta samtidigt försiktighetsåtgärder som att vidta försiktighetsåtgärder, avstå från att kontakta andra i hemlighet och undvika att undvika.

9. Diagnos av underliggande sjukdomar och genomförande av förebyggande åtgärder för att förebygga och kontrollera sjukdomar.

hälsokonsument

1. Observera att väderskyddet är lämpligt för kallt väder och värmeisolering.

2. Minska tiden du går ut, gå ut så mycket du behöver, vidta bra värmeskyddsåtgärder, var försiktig så att du inte halkar.

3. Luftcirkulation inne i förvaringsrummet, regelbunden öppningsluftcirkulation.

4. Vattna frukt och grönsaker som innehåller mycket vatten och mycket svamp.

5. Tillräcklig rörelse, förbättrade fysiska egenskaper.

6. Om du har ett funktionshinder eller för närvarande är läkare.

Hunan Medical Association Special Summary Författare: Hunan Provincial Chest Hospital Chen Siyu

Notera @ Hunan Medical Association, mer hälsoavdelning allmän information!

(redigerad YT)