Silver hälsa 丨Äldre vintersäkerhet polisavdelningen hoppar av mellanstadiet stil

När människor kommer till ålderdomen är vintern en säsong av extrem slarv, och bland dem, under mitten av året, är bilden av hälsa en dold "mördare", som kan användas när som helst för att ge liv och hälsa till andra människor. Varje gammal väns plikt erkänns allvarligt, och verkställighetsåtgärderna verkställs för att förhindra detta.

Vad är vintersäsongen?

Kallt väder är den första synden. Vid tidpunkten för det varma vädret reducerades människokroppens blodkärl, och vägen kollapsade plötsligt, vilket påverkade blodflödets hastighet och påverkan av stadens ankomst. När det gäller gamla människor, när åldern stiger, försvinner blodkärlsväggen gradvis, blir hård eller spröd och efter många års användning kan vattenröret lätt dyka upp och blockeringen kan brista. Det finns olika fysiologiska förändringar som kan användas, och annan kylstimulering kan lätt orsaka stroke. Dessutom minskar mängden människotrafik på vintern, tysta sitt- eller sängförhållanden inomhus under lång tid, den långsamma utvecklingen av blodcirkulationen och den ökade trombogeniciteten. Effekten av det kalla vädret är borta, och jag lever ett lite brottsligt liv. Många gamla vaknar gärna tidigt på morgonen, men den här morgonen är blodtrycksvågen väldigt dynamisk och den kalla luften stimuleras återigen. Om du är en gammal man slarvar du i kosten under vintern, äter gärna lite olja, du har bra mat, du har lite matförening, ditt blodfett är högt, ditt blod är dåligt och du har en stroke.

▏En polissignal för en äldre man med stroke

1. Ansiktet är inte känt som ett slaganfall, och polissignalen skriven av den gamle mannen stör inte utseendet på spegeln som han bär varje gång han flyger mot himlen. Som ett resultat förändrades plötsligt kalvens hud och kött, näbbvinkeln föll, ögonen verkade förvrängda och känslan var omöjlig. Det är möjligt att göra det utan att hoppa av. Föreställer sig det första, originalet skrevs, och masken ändrades plötsligt, och den här konstiga saken dök plötsligt upp, och detta var den brådskande räddningssignalen som kom ut ur kroppen. När vi vaknade uppstod en blodkärlsocklusion eller bristning inuti vår kropp, och effekten nådde normal funktion. Denna typ av förändring är också omedelbar, men när den väl dyker upp är det bara en tidsfråga, men det kräver också viktiga överväganden.

2. Den gamle mannens lemmar är oförmögna, och han känner plötsligt att hans ben är döda. Som jämförelse, under det dagliga livet, när den ursprungliga tekoppen användes, försvann tekoppen plötsligt; vid tidpunkten för avresan återlämnades inte Buddhas första etapp till sändebudet. Denna typ av känsla av hjälplöshet är fysiskt närvarande på ena sidan, möjligt är den vänstra sidan av kroppen, och även möjlig är den högra sidan. Under dessa omständigheter, när de äldre föds, är det möjligt för de äldre att förstå att "djävulen" fortfarande finns där. Ett stort antal fysiska begränsningar har påträffats, precisionsutrustningen har misslyckats och resultatet har varit otillfredsställande.

3. Samtalet är oklart, och polisen som är mitt på dagen kan träffa de äldre, och plötsligt är samtalet otydligt, och handstilen stämmer inte. När en person uttrycker en enkel avsikt är det omöjligt att förneka det, och när någon pratar om det är det svårt att förstå. Om så inte är fallet är det en fråga om språkuttryck, och det är också ett stort uttryck för acceptans. Effekten är att språket har nått funktionsområdet, och situationen har förändrats. När vittnesmålen togs släpptes många personer till förhören och plötsligt blev det inga formella utbyten. Dessutom är det dagliga livet för denna grupp mycket obekvämt, och det finns många olägenheter och personliga krav.

4. Förändringen i synen är också behovet av att uppmärksamma ålderdomsmötet, och plötsligt se det svarta framför ögonen, se linjemönstret och se de tunga skuggorna i öst och väst. När en staty placeras på ett tempel är ett lager tunt och det omgivande området är oklart. Ålderdomsmötet dök upp i observationsfältet, men endast ett fåtal personer kunde se det i öster, och en halv bra bild täcktes i öst och väst. När ögat är i sinnets öga, och den nuvarande visuella produktionen är något annorlunda, är det möjligt att förstå innebörden av ögonblicket när ögonblicket kommer. Om du betalar mycket pengar kan du se den del av programmet som du har fått, och har du fått samma videosignal kan du byta skärm och få låten.

5. Smärtan i huvudet är inte normal, men smärtan i huvudet är ovanlig, och smärtan är plötsligt intensiv. En viss del av huvudet där smärtan är koncentrerad kan också lokaliseras i patientens huvud. Omfattningen av smärtan har tolererats av många människor, och det har förekommit otaliga fall av smärta. När en person blir hög, försämras den fysiska funktionen, och situationen är annorlunda. Det är möjligt att presentera en viktig aspekt av den vaskulära situationen, och det är också möjligt att skapa en orsak på hög nivå till ökad inre kraft.

▏ Försvarsstrategier för äldre personer som lider av vinterslag

1. Hälsoutbildning är det första steget i hälsoutbildning, och hälsoutbildning är det viktigaste sättet att förebygga stroke. Bekräfta noggrant förekomsten av en stroke hos en äldre person, övervaka de tidiga symtomen och vägleda det bästa behandlingsförloppet. I detta ger vi hälsoutbildning, hjälper äldre människor att förstå riskerna med stroke och vidtar förebyggande åtgärder.

1. Främja diversifiering av samhällsområden, med fokus på medicinska förnödenheter, sjukhus och andra anläggningar, och tillhandahålla omfattande kunskap om spridningen av äldre människor och stroke. Du kan ta bort meddelandet utanför manualen, du kan använda WeChats publika titel, den korta videoplattformen och andra nya medieverktyg, produktion och produktion av den grafiska avdelningen, det allmänna formatet på videon eller texten i texten och specialanteckningarna för äldre och deras familjer. Dessutom regelbundet schemalagda hälsostudieaktiviteter online, pedagogiska frågor och svar för äldre i hemmet, förbättring och annan pedagogisk information för barn som har drabbats av en stroke.

2. Vikten av tidig diagnos för äldre personer och deras familjemedlemmar, såsom de vanliga symtomen på apopleksi, plötslig uppkomst av svaghet i armar och ben, sluddrigt tal, dålig synskärpa, etc., kräver omedelbar läkarvård. FAST original är ett stycke enkelt att komma ihåg hur man minns effektivt: "F" representativt ansikte nämns inte (Face), när patienten ler, sjunker näbbvinkeln; ``S'' representerar talsvårigheter (tal), och patientens röst är uppmärksam. ``T'' representerar tid (Tid).

3. I processen att främja en hälsosam livsstil kommer en hälsosam livsstil att ha en positiv effekt på försvaret av en stroke. Till exempel kan rationellt ätande, motionstolerans, dricka alkohol, etc. lätt observeras i dagliga aktiviteter, och effekterna av stroke kan minskas. Kommunicera och främja äldre, vägleda äldre att etablera ett positivt hälsotänk, ändra sitt beteende och ändra sin livsstil.

2. En hälsosam livsstil är hörnstenen i en hälsosam livsstil. När människor blir äldre utvecklar de ett bra liv, har sämre förmåga, har en hög livskvalitet och har mindre förmåga och en lägre frekvens av stroke. Nedan följer några specifika sätt att leva:

1. Rationell kost, balanserat vinterväder och kyla, äldre människor kan lätt tappa aptiten eller överdriva, och det är möjligt att leda till obalans. Strukturen på maten för äldre är ``tre låga, en hög'', låg fetthalt, låg sockerhalt, hög kvalitet. Ät mer färska grönsaker, frukt och grönsaker, mer kvalitetsprotein, fiskkött, fågel, bönor, etc., mindre olja, kryddig mat, undvik överdrivet drickande. Samtidigt bör mängden intag per dag inte överskridas, minska stimuleringen av blodkärlsväggen och minska mängden blod som kan tas upp.

2. Regelbunden andning, lämplig motion och tillfredsställande sömn är mycket viktigt för den fysiska hälsan i hög ålder. Sömn av hög kvalitet i 7-8 timmar varje dag, hjälper till att förbättra det endokrina systemet, stärker immuniteten. Utöver detta är det inte nödvändigt att flytta lämpligheten. På vintern är vädret kallt och kallt, men de äldre behöver fortsätta röra på sig och göra utomhusaktiviteter, som promenader, taiken etc. Varje gång du rör dig i 30 minuter blir vänster och höger rörelser för mycket, styrkan blir för mycket, och det kommer att orsaka fysisk skada. Var försiktig när du går ut i kallt väder, ta vissa försiktighetsåtgärder för att hålla dig varm och förhindra förkylningar och andra luftvägssjukdomar.

3. Begränsad rökning är en av de viktigaste faktorerna för stroke, och att dricka för mycket alkohol är en av de viktigaste faktorerna för stroke. I det rökiga gräset ökar de kinesiska blodkärlen, och blodkoncentrationen ökar. I detta fall minskar mängden rök som konsumeras av äldre, och mängden rök som konsumeras av äldre minskar också. Gratis drinkar, rött vin till gratis drinkar, extramuggar för män varje dag (cirka 250 kvadratmeter), ändlösa damkoppar (ca 125 kvadratmeter). Det bästa alternativet är naturligtvis att dricka alkohol.

3. Grundläggande sjukdomshantering Hypertoni, diabetes, kranskärlssjukdom och andra kroniska sjukdomar är de främsta riskfaktorerna för stroke. Tidigare hade de äldre drabbats av en lätt sjukdom och sjukdomen var under kontroll och kontroll och det var en stor nedgång i antalet stroke.

1. Regelbundna blodprover, och snabba justeringar för patienter med högt blodtryck, äldre personer med kroniska sjukdomar som diabetes, regelbundna blodprover under ledning av läkarstudenter, blodsockerindikatorer etc. och noggrann övervakning av sjukdomsinformation. Som ett resultat av grundtestet kan den medicinska institutionen justera mängden eller ändra behandlingsplanen och säkerställa att varje fysiologisk indikator är normal inom det normala intervallet. Samtidigt använder Society of Geriatrics and Human Resources en hemblodmätare, blodsockermätare etc., som bekvämt kan användas för att förstå ditt eget tillstånd. Kravet är att vara försiktig, den onödiga ökningen av beloppet eller upphävandet av ökningen, och den negativa inverkan på sjukdomen är extremt förvärrad.

2. Efterlevnad av medicinsk praxis, förebyggande av kroniska sjukdomar är nyckeln till att ta lämpliga doser vid lämpliga tidpunkter. För äldre får antalet olika typer och mängder av medicinska förnödenheter inte ändras efter behag. Patienter som kräver långvarig användning av antikoagulantia bör dock ägna mer uppmärksamhet åt medicinsk praxis och förhindra bildning av blodproppar. Dessutom är periodiska tester också mycket viktiga, såsom blodprover, bildundersökningar etc. som kan användas för att registrera fysiska undersökningar och när det är möjligt att behandla faktiska fall av missbildningar.

3. Var uppmärksam på psykologisk hälsa, upprätthåll den mentala hälsan hos kroniska sjukdomar, undvik effekterna av fysisk hälsa och upprätthåll den psykologiska styrkan hos äldre. Den långvariga sjukdomen kan leda till stress, depression etc. och effekt av behandling. Därför geriatriska sällskapets självreglering, upprätthållandet av sinnet, deltagarnas sociala aktiviteter och kommunikationen av vänner och familj. Vid behov kan vi hjälpa dig att hitta psykologisk rådgivning, eliminera mental styrka och främja fysisk och mental hälsa.

4. De ansvarigas ansträngningar för att förbättra de medicinska resurserna och fördelningen av resurser kommer att ha en viktig effekt på försvaret av landet, men det kommer inte att vara möjligt att upprätthålla ett perfekt sjukvårdssystem. Förbättrad medicinsk resursallokering, gav mer bekvämlighet för äldre, effektivare sjukvård och ökad förmåga att skydda mot stroke.

1.Konstruktion av en rationell uppdelning av tentamenssystemet, praktiskt genomförande av grundindelningen, tvåvägsöversättning, snabb uppdelning av systemet och förmågan att konstruera ett medicinskt system i olika kategorier där gamla och gamla finns. Huvudarbetet i distriktet är att arbeta på den medicinska grundavdelningen, att ta hand om första året i skolan, att följa med personalen, att ta hand om de äldres hälsa i distriktet, att hantera kroniska sjukdomar etc. Vid denna tidpunkt kommer patienten att behandlas på sjukhus av högsta kvalitet, och läkarens liv kommer att hanteras därefter. Den befintliga höga utnyttjandegraden av medicinska resurser och minskningen av universitetssjukhusets makt.

2. Att införa den medicinska tekniken i framtiden, utveckla den medicinska tekniken i framtiden, och effektiviteten av omvårdnadsutmaningarna för äldre i området. Kommunikationen är ömsesidigt sammankopplad, grundläggande läkarstudenter får gå på sjukhus på högre nivå och sjukhuspersonalen kan också övervaka sjukhusets verksamhet, tillhandahålla medicinska resurser och ge branschvägledning. För äldre personer som har besvär med resor eller som bor långt borta från sjukhuset är det extremt bekvämt att tillhandahålla medicinska faciliteter långt borta. Dessutom kan vi ge assistans med intelligent borrning, intelligent handstil, intelligent blodtrycksberäkning mm, äldre kan vara hemma hemma, hälsonummer etc, och ytterligare information kan användas för medicinsk referensanalys.

3. Ytterligare räddningsförmåga: Stroke är en slags akut sjukdom, och räddningstiden är extremt värdefull. Vi har ökat effektiviteten i nödhjälp, etablerat ett bra nödhjälpsnätverk i varje område, tillhandahållit nödhjälpfordon och utrustat räddningspersonal och medicinska faciliteter. Samtidigt räddningspersonalens förmåga att öka utbildningen och nödsituationen. Dessutom uppmuntrar vi inrättandet av en liten nödhjälpsstation i ett samhällsområde med kort nödhjälpsradie, vilket säkerställer att patienter kan få avlastning inom kortast möjliga tid. För äldre människor och deras familjer är det mycket viktigt att veta var nödhjälpsstationer finns i närheten och att förstå grundläggande räddningsfärdigheter.

(Fotokälla självlänkad)

Författare | Kanmeis industridirektör, har arbetat på det berömda nationella sjukhuset med tre nivåer i mer än 30 år och har arbetat som en rik läkare. Zeng Duo är en representant för sjukhuset och är en akademisk utbytesexpert, en specialist på matutbildning och utbildning, en nationell utbildningsspecialist och en vetenskapsentusiast.

Nytt år | Chen Jiaqi, Li Yinghao

复审 | Wei Xinghua

终审 | Yonglin Yonglin