När du går, gillar du var dina ben och handflator landar först?

I allmänhet kräver långdistans-, kortdistans- och kortdistansklippningstekniker helt olika rörelser. I det här fallet används den förra som en inkompetent general och gemål.

Under långdistanspromenaden är det botten av benen och handflatorna som kommer först? På grund av den biomekaniska vinkeln är frambenets palmlandningseffekt den bästa, fotbågen har en lägre effekt, vinden påverkas mindre och effekten av att gå högt samtidigt. ``Shutai Kyoho'' används för att landa på frambenets handflata.

Mitt intryck av personen är att det främre benet landar på handflatan, och premissen är:

1.Leveranstiden är snabb och leveranstiden är inom 5 minuter.

2. Kräver hög fysisk styrka i anklar och lår.

Det här är ett stort steg framåt. Som ett resultat kommer spelarens första ben att landa på hans handflata, och han kommer att kunna ändra positionen för det främre benet.

Det viktigaste att undvika är att landa med benen i kors och att landa med benen i kors.

1. Vid landning på ryggen sträcks knäna rakt, trycket på knäna är lätt att öka och vinden är stark.

2. Vid landning på marken med benen på baksidan är benen framför kroppen.

Därför är han en stor idrottsman, och det bästa sättet att göra detta är att landa med alla fötterna på sin handflata.

Den landande delen av handflatan är en del av den "korrekta hållningen", som gör att den nedre extremiteten kan skadas, och samtidigt har effekten att gå högt. (börjar på marken); onödigt inre tryck, yttre omständigheter (garanterar kraftlinjens korrekthet); lägre tyngdpunkt (huvud, axlar, ögonbryn, vrister), minskad landningstid...