Tsurugi eftermiddagssömn fest gastroptosis? Sanningen är...

Rykte: "Gastroptosis"

网上视视频名#趴轑网绑会揑发发 Magen Ptos#, 轑发网Vänner hetsade. Indikation på ett litet antal personer, självregelbundet utseende och tupplur.

Ryktesanalys: ena sidan av samtalet. Gastrisk ptos är resultatet av en kombination av flera faktorer, och det är olämpligt att ta hand om lunchen.

Sömnlöshet mitt på eftermiddagen, depression på eftermiddagen. I det moderna livet med bekväm träning är eftermiddagens korta paus ett viktigt medel för att bygga ett stödsystem för flera personer och öka effektiviteten i lärandet. Men på grund av den begränsade miljön och förhållandena tar de få människor som inte kan välja att gå och lägga sig, och när de vaknar upp känner de sig normala och har obehag i magen och armar och ben är symtomfria. Frågor som inte bör tillåtas: Finns det några hälsoproblem som magptos, om du ska ta en tupplur eller inte under eftermiddagsuppehållet? Så här kan man säga det, meddelandet skrivs på sidan, personens meddelande är korrekt, personens meddelande är bekräftat, och den här situationen existerar.

Nu, när jag kom till den djupa utforskningen av ämnet, öppnade jag sanningen.

Är detta orsaken till gastroptos?

Gastrisk ptos, magsäckens normala läge i bukhålan sänks omedelbart, och vanligtvis beror detta på sänkningen av buktrycket och sänkningen av buktrycket, eller sänkningen av buktrycket och sänkningen av buktrycket. När kroppen är upprätt sjunker den större krökningen av magsäcken till den nedre håligheten, den mindre krökningen av magen når sin lägsta punkt, och avföringen bildas och gastrisk ptos uppstår. Patienter med svåra symtom kan uppleva bukdysfunktion, illamående, kräkningar, dålig aptit, aptitlöshet och förstoppning och allvarliga negativa effekter på deras livskvalitet. Faktum är att gastroptos är resultatet av en kombination av flera faktorer, och det är i allmänhet olämpligt att ta hand om lunchen. Dess etiologi inkluderar:

1. Medfödda avvikelser

Om du har en medfödd undernäring eller en medfödd undernäring kan det vara möjligt att inducera magregionen runt magen.

2, bantning kroppstyp

Långvarig viktminskning eller dåligt intag av bukfett och minskad hud- och muskelmassa, och ingen restriktion på magen ger benstöd.

3. Dåliga livsvanor

En lång period av dålig fysisk fostran, en lång period av sjukdom, en lång period av dålig fysisk fostran, brist på bukhud, svag mage och försvagad mage.

4. Kronisk slöserisjukdom

Hos patienter med kroniska sjukdomar som aneurysm och diabetes minskar patienter med långvarigt slitage, bukväggsbildning och styrka.

Finns det någon potentiell påverkan på eftermiddagsuppehållet?

1.

Under en lång tidsperiod kan ögongloberna tvingas att sova, det intraokulära trycket kan vara högt, blodcirkulationen i ögongloberna kan påverkas, den visuella kraften kan öka med tiden, djupet för närseendet kan öka och ögonsjukdomarna som blåljusögon kan påverkas under en lång tidsperiod.

2. Menbe hud och hud acceptans

När du sover får huden direkt tryck på huden, påverkar blodcirkulationen, orsakar hudskador, dränerar inte huden, oljor, svett etc. och tar enkelt bort igentäppta porer, smittkoppor, puderstick och andra hudproblem.

Tryckt version av originalversionen

3, Shinsuke Kurisako

Det är möjligt att minska blodflödet, minska blodflödet, leda till ökat blodflöde och öka risken för kärlsjukdomar under lång tid.

4, påverka andningen

Sova med en kudde eller ett ansikte nära patienten, begränsad andning, eventuellt inducerad andningssvikt, patienter med obstruktiv sömn andningsstopp med låg kommunikation, lättframkallade andningssvårigheter och nedsatt blodbytesfunktion.

5, spinal deformitet

Ryggradens fysiologiska krökning och kroppens fysiska krökning, den långa tidsperioden, ryggmärgens styrka och kroppens och kroppens styrka.

6、Kabe hudkött attack

När du sover är nackens hud rak, spänningen är stram och smärtan i huden och köttet i nacken framkallas lätt.

7, påverka matsmältningen

Symtom inkluderar dåsighet, normal matsmältning och sug i magen och tarmarna, och symtom som dåsighet, matsmältningsbesvär och magbesvär.

8, Asagi Tegami

Missnöjesförnimmelser som långvariga blödningar, dålig blodcirkulation i armen, blodförlust i arm och arm, lokal blodträngning i armen, hampa, sura smärtor m.m.

Hur utvecklar man en hälsosam tupplur?

1. Middagspaus omedelbart efter evakueringsmåltid

Efter att ha ätit är det bäst att gå eller stå upp på stationen i 15-30 minuter och sedan ta en paus igen, så att maten lätt kan smältas och absorberas, vilket resulterar i mindre magstörningar.

2. Valfri tidpunkt för eftermiddagsrast

Förbli i vila, undvik distraktioner under eftermiddagsrasten, avstå från att träna under eftermiddagsrasten, var inom 30 minuter från eftermiddagsrasten, har redan kommit fram till syftet med eftermiddagsrasten eller har fysiska nackdelar av att somna.

3、Val av eftermiddagsrastens utseende

Som du kan se är detta det bästa valet, och förmågan att minska trycket på brösthålan och bukhålan. När villkoren är uppfyllda kan du välja en U-formad kudde, och ta en kort paus på stolen. I verkligheten minskar det fysiska trycket att sova på en kudde, använda en kramkudde etc.

Tryckt version av originalversionen

4. Använd vikgolv eller pall

När du får använda förutsättningarna kan du använda den flexibla golv- eller ståstolen etc. för att justera gymnasielovseffekten, och kroppen kan förbättras för att förbättra släppet av låten.

5. Varning: Håll dig varm

Undvik att ta en tupplur i det fria eller med vinden som blåser direkt från fläkten, undvik förkylningar eller andra sjukdomar och håll din kropp täckt med ull eller kläder och håll kroppstemperaturen.

6. Var försiktig efter eftermiddagsuppehållet.

Efter eftermiddagsuppehållet behöver du inte gå upp och röra dig direkt, sitta på sängen igen, fräscha upp dig och rör dig lätt för att stretcha eller ta ett djupt andetag för att hjälpa din kropp att återhämta sig vitalitet.

Att sova på eftermiddagen leder vanligtvis inte direkt till gastroptos, men det har en viss effekt på normal matsmältningsfunktion i magen och andra kroppsorgan. På så sätt kan vi hjälpa dig att förbättra din hälsa, vetenskapliga tupplursmetod och hälsosam livsstil, säkerställa din fysiska förmåga och öka din hälsa. Utöver detta finns det många andra människor som har ett matsmältningsproblem, som att ha en liten mängd normala känslor i magen, andra personer med matsmältningsproblem och andra problem när de gick till sjukhuset och gick till sjukhuset tidigare, och förekomsten av hälsoproblem som kan elimineras. Genom våra gemensamma ansträngningar kan vi uppnå en riktigt hälsosam vårdcentral!

ljus spegel

Alla möjliga konstiga ord går fram och tillbaka, vilket leder till en "viss typ av sjukdom"-stil. Faktum är att majoriteten av befolkningens sjukdomar beror på en mängd olika faktorer. Detta är en detaljerad förklaring av orsaken till sjukdomen, och det är lätt att förstå sjukdomens produktion i människors liv.

Under mitt liv är jag skyldig att få evakueringsbefrielse. När du tittar på liknande rykten måste du få en annan åsikt, och när du tvivlar kan du prata med en professionell.

Författare 丨Li Tian Kenshi forskningsstudent direktör

Professor Tang Chin, chef för Science Promotion Department, Chinese Society of Medicine, forskare, National Health Department